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商品簡介
作者簡介

商品簡介

一行禪師開示呼吸 (Breathing)方法對修行的意義和重要性,以及正確的理解和實行。一呼一吸之間,讀者可達至覺醒、祥和及快樂的境地,讀者在邊閱邊呼吸空氣之間,已然輕鬆自在。

本書圖文輝映,禪意盎然,既是書本,也可記事,更可與一行禪師一起說記錄修習當下的心情;也可作禮物,饋贈親朋,別具意義。一行禪師開示日常生活中行禪 (Walking Meditation) 的好處,怎樣可隨時隨地修練。本書64段行禪指引,圖文並茂,禪師細說行禪之道,引發深思,為讀者帶來悅樂幸福。

作者簡介

一行禪師,1926年生於越南,十六歲時在慈孝寺出家,畢生致力推廣正念修習,1982年在法國創立了梅村(Plum Village) 道場。禪師是詩人、學者以及和平推動者。越戰期間,積極提倡非暴力和平運動,實踐入世佛教。禪師對於和平的信念和行動,深深感動黑人民權領袖馬丁路德.金,他稱禪師為「謙卑忘我的聖人」,並提名禪師為諾貝爾和平獎得主。在西方期間,禪師繼續幫助越南船民和貧困家庭,同時將佛教融入西方文化,更新佛教。

禪師現居於法國梅村,並到世界各地教導正念生活的藝術,將佛法應用在日常生活中。禪師於2007年訪港帶領禪修活動後,在香港設立梅村修習中心。一行禪師為國際尊崇的心靈導師,著作超過一百本,影響深遠。2010年,禪師再訪香港,出版《放下心中的牛》,廣受傳媒及社會各界人士關注,並於2011年成立亞洲應用佛學院。2013年,禪師再臨香江舉行禪修活動,2014年岀版《歩歩幸福》及《呼吸日記》。
梅村正念修習中心網頁:www.pvfhk.org。

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