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商品簡介
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在成功的路上，最大的敵人其實並不是缺少機會或是資歷淺薄，成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。
本書是一本講述情緒掌控、情緒管理的權威讀本，以一個全新的角度詮釋了情緒藝術，從通俗簡單的角度入手，詳細講解了情緒對人產生的各種影響。
壓力、暴躁、憂鬱等不良情緒嚴重影響人們的狀態，本書教授了一些實用的情緒管理辦法和情緒掌控術，意在讓每個讀者都可以在書中收穫到正能量與快樂。並且讓讀者認識到，只有掌控好自己的情緒，才能真正贏回內心的平和，把握自己的未來。
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壓力、暴躁、憂鬱等不良情緒嚴重影響人們的狀態，本書教授了一些實用的情緒管理辦法和情緒掌控術，意在讓每個讀者都可以在書中收穫到正能量與快樂。並且讓讀者認識到，只有掌控好自己的情緒，才能真正贏回內心的平和，把握自己的未來。
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