自信啟蒙書（簡體書）

孩子心里快樂才會有自信
好家長會讓孩子明白，有的人之所以一生快樂，并不在于他們永遠一帆風順。而在于他們的適應能力強，擁有好的心態，能很快振作起來。
灰兔唱著歡樂的歌，蹦蹦跳跳去小溪邊喝水。它看到正在沙灘上悶悶不樂、唉聲嘆氣的白兔，就關心地問：“你是身體不舒服，還是有什么不順心的事？”
白兔搖了搖頭，說：“我身體沒有什么不舒服，就是感嘆命運太不公平了。你難道不覺得在所有動物中我們兔子是最不幸的嗎？”
灰兔笑著說：“我生活得很快樂，沒有你所說的想法啊！”
白兔說：“大象有象牙和有力的長鼻子，誰都不敢欺負它；刺猬渾身有尖刺，老虎也拿它沒有辦法……這森林中大大小小的動物都有各自的防衛武器，我們兔子卻什么都沒有，要生存多么艱難啊！”
突然，大灰狼從樹叢后跳出來，張牙舞爪地向白兔和灰兔撲過去。白兔見大灰狼就在眼前，嚇得渾身發抖。灰兔見大灰狼氣勢洶洶地撲過來，一點兒也不驚慌。它迅速轉身，用臀部對著大灰狼，鎮定地趴伏在沙灘上一動不動。大灰狼想，灰兔一定是被嚇暈了，冷笑一聲，張開大嘴就去咬灰兔。灰兔見時機已到，兩只有力的腳快速地撥動沙子。沙子像子彈一樣向大灰狼射去，霎時，大灰狼的眼睛里、嘴里滿是沙子。大灰狼沒有想到灰兔有這么一招，揉著眼睛跌跌撞撞地逃走了。
白兔見灰兔打敗了大灰狼，十分佩服，說：“你真了不起，打敗了兇惡的大灰狼。你為什么見了強敵毫不畏懼，能夠以弱勝強呢？”
灰兔說：“我覺得生活在這個充滿競爭、危機四伏的世界上，不能整天怨天尤人，只能坦然面對。有勇氣和智慧，才能夠戰勝強敵；缺乏自信和勇氣，沒有和敵人交手就失敗了。”
白兔說：“我缺乏自信和勇氣，是因為覺得自己沒有實力啊！”
灰兔指著自己有力的雙腿說：“有了自信和勇氣，就可以在不斷的鍛煉中積累起實力。”
如果一個人喪失了自信和勇氣，也就失去了取得成功的可能性。
擁有自信與快樂性格的形成息息相關。對一個因智力或能力有限而充滿自卑的孩子，家長務必發現其長處，助其發揚光大，并審時度勢地多做表揚和鼓勵，來自家長和親友的正面肯定無疑有助于孩子克服自卑、樹立自信。
作為家長，當然不能對孩子不加管教、聽之任之，但是控制過嚴又可能壓制兒童天真爛漫的童心，對孩子的心理健康產生消極作用，不妨讓孩子在不同的年齡階段擁有不同的選擇權。只有從小能享受選擇權的孩子，才能感到真正意義上的快樂和自在。
不善交際的孩子大多性格抑郁，因為可能經常遭受孤獨的煎熬，享受不到友情的溫暖，不妨鼓勵孩子多交朋友，特別是同齡朋友，本身性格內向、抑郁的孩子更適宜多交一些開朗、樂觀的朋友。
即便是天性樂觀的人也不可能事事稱心如意，也不可能“永遠快樂”。父母最好在孩子很小時就注意培養他們應對困境、逆境的能力。要是孩子一時還無法擺脫困境，還可以教育孩子學會忍耐或在逆境降臨之時尋求另外的精神寄托，如參加運動、游戲、聊天等。
家庭的氣氛，家庭成員之間的關系，在很大程度上會影響孩子性格的形成。研究表明，孩子在牙牙學語之前就能感覺到周圍的情緒和氛圍，盡管當時他還不能用語言來表達。可以想象，一個充滿了敵意甚至暴力的家庭，絕對培養不出開朗、樂觀的孩子。
專家解析
◆給孩子足夠的鼓勵。對于孩子來說，沒有什么能比真誠的鼓勵更能激勵他們去熱愛生活和追求成功了。作為家長，對于孩子在成長中不可避免的錯誤和缺點，要給予充分的理解和寬容；對于孩子在成長中的特長和優勢，要給予及時的肯定和鼓勵。因此，好家長總能時常關注孩子，及時發現孩子的“閃光點”，并給予熱忱的贊賞和鼓勵，不斷增強其自信心。 ◆培養孩子積極的心態。好家長會讓孩子明白，有的人之所以一生快樂，并不在于他們永遠一帆風順，而在于他們的適應能力強，擁有好的心態，能很快振作起來。好家長會以身作則，永不氣餒。當然，好家長更注重對孩子的引導，幫助孩子及時得到心理上的調適，不斷強化堅韌的心理素質，提高化解生活難題的能力。
◆營造快樂的情感空間。要讓孩子不斷地充實個人的“快樂資源”，就要密切親子關系。好家長會經常和孩子一起討論相互感興趣的話題，一起娛樂，讓孩子融于濃濃的快樂之中。
◆給孩子自主決策的權利。快樂性格的養成與孩子的處世方式有緊密的聯系。好家長總會主動地征求孩子的意見，與孩子溝通；向孩子通報家政計劃，與孩子商量家務安排；對孩子適度放權；讓孩子擁有活動的安排權，學會管理自己；讓孩子擁有零花錢的支配權，鍛煉其理財的能力；讓孩子擁有交往的自主權，提高其人際交往的能力……
P3－5