思維病毒：如何在工作與生活中實現思維自由（簡體書）

為什麼我們會受到媒體的影響，變得支持某一種言論以及某一個公眾人物？為什麼我們會受到可口可樂和百事可樂廣告的影響，潛意識中對其他可樂品牌sayno？為什麼很多人會加入傳銷組織，固執地認為這個組織可以讓其飛黃騰達？為什麼很多人加入某種邪教，寧愿為之放棄自己生存的權利？為什麼說“男人來自金星，女人來自火星”？經過科學研究證明，這一切行為的背后原來都源于模因正在潛移默化地發揮作用。
模因是一種以人類思維為傳播媒介的復制因子。事實上，所有模因都在競相爭奪我們的思維領地，它們組合成各式各樣的“思維病毒”，不斷侵蝕著我們的大腦，讓我們的思維失去方向。
在人類文化中，最普遍流行的正是那些最擅長復制的模因組成的“思維病毒”。而人類世界中到處都充斥著“思維病毒”，既有自然產生的“文化病毒”，也有人為制造的“設計病毒”。在本書中，理查德布羅迪將首度揭秘文化、性、傳銷、邪教、賭博、電視、廣告等蠱惑人心的本質，深入洞悉“思維病毒”的設計原理，并提出“好的設計病毒，有利于提高人類生活質量”的觀點。
事實上，若想真正擺脫“思維病毒”的操縱，我們必須有意識地選擇合適的模因，指導自己的行為或向他人傳播，徹底實現在工作與生活中的思維自由。
Word之父、國際暢銷書作家理查德布羅迪繼全球暢銷書《讓一切釋然》（GettingPastOK）后的又一顛覆之作。無論是對政府、企業、傳媒行業，還是對想要克服模因傳播的本能以及改變自己與他人思維、行為的一般人來說，都十分有借鑒意義。

理查德布羅迪<br> 1977年進入哈佛大學，學習應用數學和計算機科學，中途退學。<br> 比爾蓋茨的得力助手，MicrosoftWord之父，也是MicrosoftAccess的主要開發者。<br> 模因學國際權威，創建了學習與認知的“學習金字塔”模型。<br> 追求幸福的“職業撲克牌玩家”，在玩牌的過程中，發現了很多影響我們正確決策的非理性模因。<br>

模因學國際權威理查德布羅迪經典作品，模因學奠基之作：《思維病毒》是理查德布羅迪關于認識模因和利用模因的深耕之作，他深刻地揭露了模因通過組合產生思維病毒以影響人類思維與行為的運作原理，揭示了人類在工作和生活中實現思維自由的終極奧秘。
文化、性、傳銷、邪教、賭博、電視、廣告……蠱惑人心的本質首度揭秘：理查德布羅迪指出，我們在生活和工作中經常接觸的很多事物都蘊含著模因，而多個模因的組合就產生了能夠蠱惑人心的思維病毒，它們經過無限的復制，產生了影響他人的巨大力量。比如，邪教是權力病毒的一種，它的本質就是為邪教領導者提供權力；傳銷和賭博就是一種利益病毒，它們的本質就是依靠利益蠱惑人心；而廣告和電視則是一種潛意識的影響。
善用“好的病毒外殼”，進行“思維病毒”的設計，足以獲得顛覆思維世界的力量：將來，很多人類文化將被利益病毒和權力病毒所吞噬。只要有巧妙的外殼，人們就可以將任何意圖加于某種設計病毒上。好的設計病毒，應該有利于提高人類的生活質量。讓人們遠離思維病毒的病毒，也許是一種不錯的設計病毒。
《思維病毒》是迄今而止最科學、最實用、最有趣的模因學著作：本書不說教、不枯燥，但是完全能經得起科學的推敲；案例多種多樣、貼近現實生活，關注現代社會的傳媒、電視、廣告、性、宗教文化等焦點，揭示了它們對現代人的影響，提出了抵御其影響的方法，十分實用；書中杜絕一切枯燥的言語，通俗易懂，例證妙趣橫生，十分引人入勝。
Word之父、國際暢銷書作家理查德布羅迪繼全球暢銷書《讓一切釋然》（GettingPastOK）后的又一顛覆之作：《思維病毒》深入地挖掘出人類思維受到的潛意識地影響——模因，并深入淺出地為讀者提供了認識模因和利用模因的法則，顛覆人類的舊有思維，向一切潛意識宣戰。
國內頂尖傳媒人、模因學研究所所長以及國際知名暢銷書作家重磅推薦：中國第一職場節目《非你莫屬》資深電視制片人劉爽，模因學研究所所長伊蘭莫里茨，暢銷書《當下的沖擊》作者道格拉斯洛西科夫，暢銷書《銷售圣經》作者杰弗里吉特默，暢銷書《說服你其實很簡單》作者凱文霍根，聯袂推薦。
《思維病毒》本身就是一個模因：這本書中存在著一種鮮活的思維病毒！如果你還怕被感染，千萬不要讀！這種感染，有可能會顛覆你看世界的角度！

湛廬文化出品。

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引 言 思維的危機
模因學告訴我們，我們的很多思想，都是因為受到“思維病毒”感染所致。“思維病毒”一經產生，就會迅速進化，并影響越來越多的人。它們會一點一滴地侵蝕人們的大腦，讓我們的思維失去方向，讓我們感到迷茫，甚至絕望。有意識傳播你認為重要和正確的思想，是抵抗“思維病毒”的最好方法。
范式轉變
思維病毒——人類的潛在威脅
我能幫你“完善自我”
01 模 因
著名生物學家理查德 道金斯（Richard Dawkins）首次提出的模因概念，深受認知科學家侯世達（Douglas Hostadter）和丹尼爾 丹尼特（Daniel Denett）的喜愛。對模因的定義，可以從生物學、心理學和認知學三個角度進行。對模因理論的理解，是一種被稱為“元模因”的模因。“好模因”僅意味著它們在人群中具有很強的傳播性。
模因是什么
元模因
“好模因”與思維病毒
02 思維與行為
人類的行為，要么來自人的本能，要么就是規劃的結果。我們可以有意識地去克服這些本能，朝著幸福的方向前進。不管我們是否意識到，特征模因、聯想模因、策略模因都正

引 言 思維的危機
模因學告訴我們，我們的很多思想，都是因為受到“思維病毒”感染所致。“思維病毒”一經產生，就會迅速進化，并影響越來越多的人。它們會一點一滴地侵蝕人們的大腦，讓我們的思維失去方向，讓我們感到迷茫，甚至絕望。有意識傳播你認為重要和正確的思想，是抵抗“思維病毒”的最好方法。

范式轉變
思維病毒——人類的潛在威脅
我能幫你“完善自我”

01 模 因
著名生物學家理查德 道金斯（Richard Dawkins）首次提出的模因概念，深受認知科學家侯世達（Douglas Hostadter）和丹尼爾 丹尼特（Daniel Denett）的喜愛。對模因的定義，可以從生物學、心理學和認知學三個角度進行。對模因理論的理解，是一種被稱為“元模因”的模因。“好模因”僅意味著它們在人群中具有很強的傳播性。

模因是什么
元模因
“好模因”與思維病毒

02 思維與行為
人類的行為，要么來自人的本能，要么就是規劃的結果。我們可以有意識地去克服這些本能，朝著幸福的方向前進。不管我們是否意識到，特征模因、聯想模因、策略模因都正在統治著我們的生活。所有的模因都在競相爭奪你的思維領地，影響和改變你的認知和注意力，并潛移默化地影響你的行為。

直覺與規劃
特征模因
策略模因
聯想模因
你的個人規劃

03 病 毒
一切擅長滲透、復制、發布指令和傳播的事物，都可稱為病毒。人類世界到處都充斥著思維病毒，既有自然產生的“文化病毒”，也有人為制造的“設計病毒”。信息便捷的現代社會，更為思維病毒提供了越來越舒適的生存環境。文化的進化，已從傳統模式轉變為以模因學和思維病毒為主的新模式。

什么是病毒
哪些因素成就了強大的病毒
思 維

04 進 化
沒有哪一個科學理論能夠和進化論一樣：既家喻戶曉，又充滿爭議。進化需要兩件寶貝：復制，一定程度的忠誠；創新，一定程度的變革。“適者生存”，意味著善于復制的生物更適宜生存。從遺傳學的角度來看，人類活著就是為了復制更多的基因，因為進化總是服務于自私的復制因子。

復 制
適應性
自私的基因
物種的進化

05 模因的進化
模因是一種以人類思維為復制媒介的復制因子。人類文化中最普遍流行的，正是最擅長復制的那些模因。模因進化速度極快，語言的出現又進一步推動了模因的進化歷程。從長遠來看，模因的進化未必一定有利于我們的生存。先進的文化，往往來自低人口增長人群。

模因的進化
溝通的進化
模因進化的未來

06 性——一切進化之本
模因進化由人類本身的遺傳傾向所決定，反過來又影響著人類的性行為。男性天生就喜歡憑借力量與權力來征服女性，他們最關注權力、地位和機會之窗。女人天生就喜歡通過測試來判定對方對自己是真情還是假意，她們最關注安全、可靠和投資。

性的進化
男人來自火星，女人來自金星
性按鈕

07 生存與恐懼
模因和人類本能共同導致了恐懼的產生。我們不僅僅關注著自身的安危，同時也關注身邊與我們擁有共同基因的人。賭徒之所以去賭博，源于他們錯誤本能的誘惑，他們會高估小事件發生的概率。大多數的迷信，都建立在“廉價保險”這一模因基礎上。

恐懼的進化
恐懼與親情
賭博心理學
迷 信

08 我們是如何被操縱的
模因未經許可就能闖入我們的思維，并在不知不覺的情況下影響我們的生活。模因感染有三種方式，分別是馴化、利用認知失調和特洛伊木馬。如果你的某種信念滿足滲透、自我復制和自我傳播這三個條件，那么你就被思維病毒感染了。

馴 化
認知失調
特洛伊木馬
思維病毒

09 文化病毒
新型廣告的威力更大，“喝可口可樂，世界更美好”就是最好的例子。電視節目正朝著多模因的方向發展。真理并不主宰模因的選擇；星座理論要比量子力學傳播得更好；基本粒子并沒有跟生日聯系在一起。只有成功的思維病毒才能成為勝利者，傳遞自私的模因。

廣 告
電視節目
新 聞

10 宗教模因學
那些長盛不衰的宗教模因都是進化而來的。宗教就是由多種模因集合而成的文化病毒，它們進化的目標只是想成為更有效的模因。沒有什么宗教是絕對真理，它們都是模因的變體。策略模因“讓你的人生擁有目標”，是宗教運行的關鍵。

宗教起源
絕對真理是一個陷阱
宗教模因

11 設計病毒
將來，很多人類文化將被利益病毒和權力病毒所吞噬。只要有巧妙的外殼，人們就可以將任何意圖加于某種設計病毒上。好的設計病毒，應該有利于提高人類的生活質量。讓人們遠離思維病毒的病毒，也許是一種不錯的設計病毒。

傳銷—— 一種利益病毒
邪教—— 一種權力病毒
病毒的外殼

結 語 如何實現思維自由
模因不會主動朝著有利于我們生存的方向發展，利益病毒和權力病毒是人生中的主要陷阱。若想躍居到“學習金字塔”的第三層次，人們必須圍繞成就感和生活樂趣設定人生目標，有意識地選擇合適的模因，指導自己的行為或向他人傳播，徹底實現思維自由。

人生目標
“學習金字塔”模型
教育模式的巨變，一切以“人生目標”為準

譯者后記 與思想共存

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<p> 人咬狗 </p> <p> 有句話說：“狗咬人，不是新聞，但人咬狗，就是新聞！”顯然，每個人都知道狗會咬人的觀點——每天都在發生的事情對人們沒有吸引力。而對于一些不平常或者出乎意料的事情，人們常常會有欲望去了解它。<br> “人咬狗”的新聞訴求導致了媒體的另一個偏愛——對不同尋常的或者顛覆傳統的事件的偏愛。人們想要聽一些不同尋常的或者不落俗套的事情，這不足為奇。然而，由于媒體很少報道平淡無奇的事件，它的擴張影響力給人們展示的是一個被扭曲了的世界。我們常常從電視里看犯罪、災難和超出常人的運動技能，這些與我們的日常生活并不太相關。<br> 問題在于，帶著扭曲的印象看世界常常會成為我們幸福的障礙。<br> 1992 年，美國有37 776 人死于槍殺，40 982 人死于車禍。 然而，隨便瞥一眼報紙就會發現槍殺報道的版面遠遠勝于車禍，即使幾乎有一半的槍殺（18169）是自殺。我不是說不應該用如此多的版面報道槍殺——畢竟，槍支問題是新出現的并逐漸嚴重的問題，而汽車問題則在我們身邊存在了很多年。但是，人們被扭曲了的關乎危險的畫面影響了。<br> 讓我們來做一個簡單的計算，某一年，美國交通事故的死亡率為1/6 224；除了自殺，槍殺的概率不足交通事故死亡率的一半：1/13 005。如果不是罪犯或者警察，人們想使自己處在一個低危險的群體中，就必須好好考慮考慮這些概率。但是，什么使人們更害怕：槍支還是汽車？<br> 如果你和大多數人一樣，答案就是槍支，這或許就是由于受到了被扭曲了的媒體報道的影響。這些失實報道引發了公眾的不平，導致大量警察下崗。請允許我說一句俏皮話：這就是解決問題的弦上了一半。<br> 現在，讓我們來看一下死亡率1/6 500 或者1/13 000 究竟意味著什么。我用一個比喻為你解釋這個數據，你生活在南太平洋的一座人口為650 人的島嶼上，這里就是你天堂般的田園：在蔚藍的湖水里暢泳，以捕魚為生。每10 年，會有一條失散的鯊魚出現在海灣，吃掉一位游泳者。因此人們被鯊魚吃掉的概率就是1/6 500，這和1992 年美國交通事故的死亡概率是一樣的。<br> 同樣，每20 年，有兩個男人會為了爭奪一條魚或者一個女人而大打出手，其中一個男人被另一個男人殺死，這樣，死亡率就為1/13 000，和美國1992 年的槍殺死亡率一樣。這些都是非常悲慘的事情，很有可能會成為以后幾天人們茶余飯后的談資，但這不是生活的全部或者生活的結果。幸運的是，你生活在一座孤島上，雖然身邊的事情起起落落，但生活還在繼續。<br> 但是，現在假想有392 000 座這樣的孤島通過電視或者INN（島群新聞網）相互聯系著。人數共計2.54 億，和美國目前的人口數接近。每天晚上，INN報道在這一天共發生了107 起鯨魚襲擊人事件和54 起傷害事件。突然間，人們對世界的認識就不一樣了。原本平靜的世界（很多年才發生一起意外），變成了充滿罪惡和恐怖的地獄。這不是很有趣嗎？除了電視的存在，其余都沒有改變。然而，現在你卻覺得像是生活在了一個充滿危險的世界，這里不再是你天堂般的田園。但是，同樣數量的鯨魚襲擊事件，同樣數量的刺傷死亡，到底是什么讓這一切不同？<br> 答案就是電視新聞。它是一種全新的、強有力的模因傳播的媒介，它極大地推動了我們的危險按鈕。<br> 我們對于能夠推動危險按鈕的模因尤其敏感，因為在電視發明前的很長一段時間里，這對人類很重要。我們對危險反應越快，就越會擁有更多生存和繁衍機會。<br> 但是，坐在電視機前杞人憂天是沒有用的，這對你的生活沒有任何幫助。新聞報道就像毒品一樣讓人上癮。當我們看到有關危險的事情時，心靈按鈕就被觸碰了，會驅使我們對其特別關注，若要從中掙脫開則需要經過大量的思想斗爭。<br> 回到前面談到的天堂，人們開始要求政府就每天報道的所謂危險采取措施。政客們開始討論關于魚叉購買的“5 天等待期”的議案；商家們開始用長達半小時的廣告時間為自己生產的鯊魚驅逐劑做宣傳。這些背后，真正的災難是，人們的生活不再像以前那樣充滿樂趣了。人類生活在恐懼之中，而這些都是電視新聞帶來的。<br> 這種恐懼無法避免嗎？如果電視新聞人決定報道好的、溫暖的新聞，又會怎么樣？<br> 首先，站在利益的角度，新聞媒體必須報道人們感興趣的話題。這些話題恰巧是推動心靈按鈕的模因。目前，糊涂的人類還帶有愚蠢的按鈕，如危險、危機、力量和領地，等等，但事實卻并非如此。如果缺乏這些按鈕的吸引，民眾就會產生不一致的看法，電視新聞網也會倒閉。<br> 如果另一家電視新聞網TPC（安全的頻道）表示要與INN 競爭，向人們展示初升的太陽、快樂的人們、隨風輕輕擺動的棕櫚樹。不久，導演們就會發現某些節目的收視率要高于其他節目。因為承諾遠離危險按鈕，他們就會發現其他合適的按鈕——食物或者性。不久，《小島美食播報》（The IslandGourmet）的收視率將與INN 的《每周鯨時間》（Shark Bite of the Week）旗鼓相當，而“尋找小島完美女士”的活動一定會吸引男士的注意，使得他們對自己配偶的長相不再滿意。<br> 如果這真的奏效，TPC 就從INN 那里分流了一部分觀眾。不知道在多久以后競爭者將創建第三個電視新聞網，播出涉及食物、性和危險的節目？我們很快就會擁有小島肥皂劇和《爭奪處女之戰》（Battle of the Volcano Virgins），它們將吸引我們的注意力，實現高收視率，但同時犧牲了我們思維的平靜和正確的世界觀。<br> 你可能知道，沉迷于新聞的人也可能受到其他類型傳媒的刺激，它是干擾大腦的“毒品”，捕獲你的注意力，卻極少給予回報。<br> 現在你要做的就是：關掉電視。 </p>