商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
挑明心靈上痛不欲生的病態,發掘有關歡樂和正能量的秘密。讓心慢下來,靜下來,等一等靈魂。
目次
第二章:放開心,追尋當下的喜悅 019
第三章:愛自己,傾聽身體的吶喊 037
第四章:在谷底,也不臣服于負能量 065
第五章:沉下心,清理周遭的紛擾 071
第六章:放輕松,擺脫虛無的論斷 081
第七章:你是誰,就有怎樣的朋友 091
第八章:熬過去,寬恕內在的小我 099
第九章:守本真,不愿被牽縛的人生 111
第十章:慢慢來,做你喜歡的事情 131
第十一章:舍與得,理解不同的修行 143
第十二章:實現愛,提升向上的能量 153
第十三章 認可自我,重逢人生新的可能 169
第十四章 不悲觀,穿越未知的恐懼 177
第十五章 愛與痛,了結家族的罪性 183 第一章:正能量,如果沒有幾年可活 001
第二章:放開心,追尋當下的喜悅 019
第三章:愛自己,傾聽身體的吶喊 037
第四章:在谷底,也不臣服于負能量 065
第五章:沉下心,清理周遭的紛擾 071
第六章:放輕松,擺脫虛無的論斷 081
第七章:你是誰,就有怎樣的朋友 091
第八章:熬過去,寬恕內在的小我 099
第九章:守本真,不愿被牽縛的人生 111
第十章:慢慢來,做你喜歡的事情 131
第十一章:舍與得,理解不同的修行 143
第十二章:實現愛,提升向上的能量 153
第十三章 認可自我,重逢人生新的可能 169
第十四章 不悲觀,穿越未知的恐懼 177
第十五章 愛與痛,了結家族的罪性 183
第十六章 清理身心,為自我療傷 195
第十七章 走出去,擁抱戶外生活 219
后記:心慢則靈 227
書摘/試閱
主題書展
更多主題書展
更多書展本週66折
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大,除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態,其餘商品將正常出貨。
特別提醒:部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供,需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”,方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書,將向海外調貨:
海外有庫存之書籍,等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍,平均作業時間約60個工作天,然不保證確定可調到貨,尚請見諒。
為了保護您的權益,「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨,請在商品鑑賞期內寄回,且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。