最西藏（簡體書）

不可錯過的西藏 最值得去的十大地方 布達拉宮 仰望藏式建筑的精華 大昭寺 在朝拜的人群中體會信仰的力量 羅布林卡 穿行在花香流水間感受舊日極品藏式花園的魅力 扎什倫布寺 藏南傳佛藏教寺院的代表 絨布寺 窺望珠穆朗瑪峰雄姿的瞭望臺 羊卓雍錯 高原圣地的明珠湖 巴松錯 藏東高山中的翡翠湖 米堆冰川 高原冰山中的奇景 藏北草原牧場 感受藏族游牧生活的真諦 雅魯藏布大峽谷 藏東山谷里的自然奇觀 最值得做的十件事 坐著火車去拉薩 拉薩老城區喝茶、夜逛朗瑪廳 大昭寺門口曬太陽、八廓街看藏民朝拜 轉山或轉經 過個藏族節日 看辯經、曬大佛等 攝影 藏北茶館住宿 混青年旅舍 騎行在天路之上

路線設計 西藏旅游資源豐富，可觀者甚眾，若想以最具效率的方式游覽其精華景點，必須花一番心思規劃路線。本章提供的旅行路線按行程時間和專題設計，頗具實用性。以下為規劃設計線路，在實際踩線過程中會根據目的地的季節、氣候等諸多的隨機因素進行調整 經典路線推薦 01、三日游 02、五日游 03、七日游 04、十日及十一日游 專題旅行線路 探秘八廓街的街巷幽深 大、小昭寺的日暮香煙 318國道之旅

西藏特產 到西藏旅游，可以選特性鮮明的工藝品或便攜美食、美酒等作為旅行紀念品回去饋贈親友 特色民族宗教工藝品 藏香 藏刀 唐卡 壁畫 瑪尼石 風馬旗 特色民族飲食 糌粑 酥油茶 奶酪 酸奶 藏包子 青稞酒

速讀西藏 出發之前翻閱這一部分，可迅速了解西藏的相關背景，如獨特的地理地貌，獨具特色的藝術形式等，這些將極大地提高您在實際游覽過程中的愉悅度 01、歷史 02、地理 03、氣候 04、名人 05、民族 06、藝術

西藏之旅 本章給出的“出行建議”都是具體而實用的，而在“分區導覽”中不但有景點的詳細介紹，更以交通、住宿等實用信息和“疲勞指數”、“適合主題”等景點分級設計，為您提供貼心的服務 出行建議 01、交通概況 02、季節選擇 03、出行裝備 04、旅游保健常識 05、拍攝提示 拉薩 高原上的日光之城 拉薩市 布達拉宮 羅布林卡 大昭寺 小昭寺 八廓街 哲蚌寺 色拉寺 藥王山 西藏博物館 周邊景區 扎耶巴寺 甘丹寺 羊卓雍錯 日喀則市及周邊 扎什倫布寺 班禪新宮 夏魯寺 周邊景區 白居寺 宗山抗英遺址 帕拉莊園 薩迦寺　218 藏東地區 南迦巴瓦峰 巴松錯 雅魯藏布江大峽谷 米堆冰川 林芝巨柏林 金沙江 鹽井古鹽田 藏西地區 札達土林 托林寺 古格王朝遺址 普蘭 尼泊爾大廈(普蘭邊貿市場) 納木那尼峰 拉孜 定日 318國道(川藏段) 絨布寺 珠穆朗瑪峰 藏北地區 藏北無人區 唐古拉山 羌塘草原 那曲 納木錯 扎西半島洞穴巖畫

地圖索引 三日游路線示意圖 五日游路線示意圖 七日游路線示意圖 十日游路線示意圖 十一日游路線示意圖 拉薩地區旅行交通示意圖 日喀則地區旅行交通示意圖 藏東地區旅行交通示意圖 藏西地區旅行交通示意圖 藏北地區旅行交通示意圖