心態的力量（簡體書）

一個人成功與否，就在于能否駕馭好心態。好心態難以養成，但是容易保持下去；壞心態容易養成，但是難以摒棄。人們常說，性格決定命運，決定性格的又是心態。不是有這樣的諺語嗎？播下一種行為，你將收獲一種心態；播下一種心態，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。

讓所有人震驚、愉悅、幸福的力量書
讓你徹底了解自己并改變自己的成長書
力量時刻都在，你要善于發現和挖掘，
潛力和能量一旦爆發，前途不可估量
上帝賜予你的力量，正悄悄改變著你的一切：
性格的力量：就像從很小的孔穴能窺見陽光一樣，細小的事情刻畫出人的性格。
心態的力量：告訴你使我達到目標的奧秘吧，我唯一的力量就是我的堅持精神。
習慣的力量：習慣之鏈的力量很弱，因而往往感覺不到，一旦感覺到了，它已是牢不可摧的了。
感恩的力量：做人就像蠟燭一樣，有一分熱，發一分光，給人以光明，給以溫暖。
內心的力量：經得起各種誘惑和煩惱的考驗，才算達到了最完美的心靈健康。

讓快樂伴你一生
在人生路上，即使是心心相印、白頭偕老的夫妻也很難同年同月同日逝去，所以愛情不會是我們永恒的伴侶；即使是著作等身的作家、造詣極深的發明家、登峰造極的科學家，他們那曾經旺盛的創造力也會隨著身體的衰老而逐漸萎縮，所以事業不是我們永遠的旅伴；縱使是骨肉相連的親情和親密無間的友情有時也會在時空的流轉中離去或變異；即使你曾經權傾一時，可是花開終有花落時，官場風云變化的無常，隨時都可能讓你墮身落馬；即使你有沉魚落雁之美，可是青春難駐，容顏易老，你總有人老珠黃的一天；至于金錢更是來去無常，今天破產跳樓的那位，很可能就是昨天腰纏萬貫的富翁……那么還有什么可以成為我們一生的伴侶呢？那就是：快樂。
快樂就像是一種魔方，能給任何年齡的人帶來生機和活力，能讓萎靡者找到生活的動力，讓默默耕耘者在無意中收獲，讓脆弱者變得堅強，讓強者更富有韌性，讓智者在無言中享受。快樂的心情不是與生俱來的，它雖有先天的基因，卻主要來自后天的修煉。可以促使人們快樂的因素有很多，穩定的工作、和睦的家庭、真誠的友誼、高尚的精神、美好的信念都是快樂之源。快樂誕生的前提是：你必須有使自己快樂起來的愿望。
也許有的人會說，生活對我來說充滿曲折和坎坷，磨難一個接著一個，幸福于我總是遙不可及，我怎么可能擁有快樂呢？其實快樂與人生的順境和逆境無關，只與人的愿望和努力的方向有關，你也許有一個不幸的童年：幼年喪父或喪母，甚至是一個父母雙亡的孤兒，可是你幼小的心靈里充滿了不甘示弱的倔強，你當哭就哭，當笑就笑，用一種勤奮和韌性代替了心中的幽怨和委屈，就像磐石底下拱出的一棵嫩芽，不停地將彎彎曲曲的細長身體頑強地向上伸展著，去竭力爭取得到陽光雨露的滋潤，于是它的根在掙扎著生長的過程中深深地植入大地的胸膛，飽飲泉水和養分；它的軀干和枝葉迎著燦爛的陽光茁壯而蓬勃地生長著；即便是在風雨中它也在不停地歌唱，所以童年不幸的你，完全可以像這棵嫩芽一樣，用堅強和樂觀洗去臉上的陰郁和眸子里的淚光，一步一步扎實地向前走，最后你一定會長成一棵參天的大樹。
也許你在情感的道路上突然遭受了一場嚴重的傷害，你的心被摧殘得支離破碎，你覺得就像靈魂已經飛走了一般，但是只要你心中還有一絲快樂殘存，那么它就會慢慢治愈你心頭的創傷，使你那顆被情愛迷惑的心重新復蘇，讓你感覺到天涯處處有芳草，快樂會幫助你重新找到屬于你的愛。
也許健康的你突然遇到一場飛來橫禍，變成了殘疾；也許原本家財萬貫的你突然破產，一夜間變成了個一貧如洗的窮光蛋；也許聰明好學的你竟然高考失利……總之世事無常，命運多舛，任何人都可能在任何時間和任何地點，遭受到不同的打擊和挫折，但是只要有快樂與你同在，任何不幸都是暫時的。快樂會告訴你：一切的痛心、憤怒都不會使破碎的東西復原，就讓它很快在記憶里消失吧！于是快樂會幫助你及時把破碎的心情和生活整理一新，讓你和從前一樣，繼續做該做的事情，很快你就會發現自己又成了一個幸福的人。本來嘛，真正幸福的人，就是那些認認真真而又快快樂樂地過完一生的人。不論長壽還是短命，只要在活著時，每一天該說的話、該做的事，你都說了、做了，你死而無憾，那么你的生命就是圓滿的，圓滿的生命就是幸福的。
任何事情的本身都沒有快樂和痛苦之分，快樂和痛苦是我們對這件事情的感受，同一件事情，你從不同角度來看待，就會有不同的感受。比如兢兢業業工作著的你突然失業，你可以抱怨命運的不公平，可以痛恨上司的無情，可以憂傷得一籌莫展，但你也可以這樣想，命運又成就了我一次選擇職業的機會，也許從此我的生活會變得比以前更充實、更富裕，于是你心情輕松地踏上了求職的道路。一切的不愉快都不必掛在心頭，更無須梗阻于喉，那樣只能傷害身體，釀成頑疾。你要相信，一切都會有的，面包會有的，牛奶會有的，總之工作是會有的，一切都會有的。
再比如，你不小心丟失了一件價格不菲的皮大衣，你可以對自己的粗心懊悔不已，可以對拾金而昧者耿耿于懷，但是你也可以這樣寬慰自己：從此一個衣衫襤褸的窮人不再懼怕冬天的嚴寒了，于是你就有了一種助人為樂后的快慰。既然一切都不會失而復得，也就財去人安吧！
再比如，孩子拆壞了你精心收藏的一塊鐘表，你可以痛心疾首地揍孩子一頓，于是孩子哭，大人罵，家里頓時硝煙彌漫，可是你是不是也可以在片刻的痛心之后，馬上這樣一想：孩子在實踐中又長了見識，于是你親切地摸摸孩子的頭：“孩子，你能把它再重新裝起來嗎？”笑一笑，自己樂，孩子樂，何樂而不為？
事本無異，異的是心情。邁克和湯普森幾年前跟人合伙做生意，運貨船突遇風浪，他們所有的財產包括夢想都沉入了海底。邁克經不起這個打擊，從此一蹶不振，整天失魂落魄，神思恍惚，可是湯普森卻活得有滋有味，他每天白天去碼頭做搬卸工，晚上還要去圖書館看營銷方面的書籍，生活得很充實、很快樂，于是邁克就去問湯普森，為什么經歷了這么大的磨難，他還能樂得起來，湯普森說：“你咒罵，你傷心，日子一天天地過去；你快活，你高興，日子也一天天地過去，你選擇哪一種呢？”他還勸邁克說：“你每天早晨起床前、晚上睡覺前，都花一些時間重溫當天發生的美好事情，這樣堅持下去試試。”果然通過這種方式，邁克很快就培養起了對生活的積極態度，從而變得日益快樂起來，不久他就振作起來，在家人和朋友的幫助下，又開始從小生意做起，現在他已經成了一個成功的商人了。
一個人快樂與否與物質和社會環境無關，生活在和平、繁榮國度里的人不一定就更快樂。大量資料表明，第二次世界大戰以來，人們的生活質量在諸多方面有所提高，然而自認為生活快樂的人并沒有增加。相反，現代人擁有壞心情的幾率卻增加了10倍。金錢和財富似乎能夠帶來快樂，然而當收入能夠滿足基本需求之后，金錢就不再是快樂的源泉。人們對優越的生活條件習以為常后，就缺少了對生活的新奇感，從而也就遠離了快樂。
快樂，其實是一種境界、一種追求、一種憧憬，快樂也是一種情緒，懂得了控制情緒的方法，你就已站在了快樂的一方。誰都無法“平安無事、無憂無慮”地過一輩子，誰都可能遇到不是那么盡如人意的事兒，有的人往往能從挫折中了解人生的真諦，從困難中取得生存的經驗，從而歡樂常有，勇于奮進，終于到達成功的彼岸；而有的人則把苦難和憂愁悶在心上，整日里陰云淫雨，煩惱不盡，不能自拔，不僅難點照舊，事業無成，而且累及身心健康。因此可以說，一個人快樂與否，不在于他是否遇到什么困境，而在于他怎樣看待困境。也就是說，消極心態與快樂是無緣的。
很多時候，我們在塵世忙碌地奔波，忘了自己為什么而活著，忘了感動，忘了快樂。可你是否想過，其實我們是如此富有，如此幸福，因為我們身體健康，我們平安地活著。
“你知道，你愛惜，花兒努力地開；你不知，你厭惡，花兒努力地開。”是的，花兒總是在努力地開，美好的日子也在一天天地流逝。你是要痛苦地挨過一個個日子，還是愿意欣喜地度過每一天？我們大家都應該記住的是：你所擁有的一切都可能離你而去，只有好的心情將伴你一生，直到永遠。
你可以選擇一個快樂的角度去看待生活，也可以選擇一個痛苦的角度。魚在水里游來游去，那么從容，那么自在，它的快樂全部彌漫在水中，而我們人類的快樂全部藏匿在生活的每個角落，它們是那樣的簡單，簡單到只需人們用心去細細地品味。只要我們有一顆細細品味幸福的心，快樂自會縈繞在我們身旁。
大幸福是偉人創造的，小幸福由自己完成，給自己的幸福畫一條最近的底線，我們才會從最平常的日子、最瑣碎的事情里品嘗到幸福的滋味。也就是說，快樂的源泉、快樂的老家，不在天涯，不在海角，就在你我的身邊。
人生是快樂的。如果覺得不快樂，實際上是自己不想讓自己快樂。能夠把許多的瑣事放下，你肯定就快樂了。學會自己給自己一些自信，自己給自己一點勇氣，自己給自己一絲開心，何愁心頭不蕩漾快樂的春意？
快樂只有靠自己去尋找，你懂得了、了解了，無論在何處都是天堂。


學會欣賞自己的優點

在生活中，我們不自覺地在自己心目中塑造了很多的偶像，并且漸漸地習慣了仰視這些偶像，覺得他們高不可攀，其實這是人生最大的失誤，生命沒有高低貴賤，任何時候都不要看輕了自己。一個人再強也不要和別人比，再弱也要和自己比。只有挑戰過了自己，把以前的自己比下去了，你就會漸漸變得比別人強。
二戰后受經濟危機的影響，日本失業人數陡增，工廠效益也很不景氣。一家瀕臨倒閉的食品公司為了起死回生，決定裁員三分之一，其中清潔工、司機、無任何技術的倉管人員首當其沖。這三種人加起來有30多名。經理找他們談話，說明了裁員意圖。清潔工說：“我們很重要，如果沒有我們打掃衛生，沒有整潔、優美、健康有序的工作環境，你們怎么會全身心投入工作？”司機說：“我們很重要，這么多產品沒有司機怎能迅速銷往市場？”倉管人員說：“我們很重要，戰爭剛剛過去，許多人掙扎在饑餓線上，如果沒有我們，這些食品豈不要被流浪街頭的乞丐偷光？”經理覺得他們說的話都很有道理，權衡再三決定不裁員，而是重新制定了管理策略。
最后經理令人在廠門口懸掛了一塊大匾，上面寫著：“我很重要。”每天當職工們來上班，第一眼看到的便是“我很重要”這四個字。不管一線職工還是白領階層，都認為領導很重視他們，因此工作也很賣命。這句話調動了全體職工的積極性，幾年后公司迅速崛起，成為日本有名的公司之一。所以任何人只要認為自己很重要，那么他就有可能創造出奇跡。
人生的訣竅就是經營自己的長處。在人生的坐標系里，一個人如果站錯了位置——用他的短處而不是長處來謀生的話，那是非常可怕的，他可能會在永遠的卑微和失意中沉淪。成才的道路有千萬條，每個人都可以選擇一條適合自己的路來走，最關鍵的不是向別人看齊，而是能夠對自己做出正確的估價，俗話說：“尺有所短，寸有所長。”每個人都有自己的長處和短處，如果只看見自己的短處而看不見自己的長處，或者夸大短處而縮小長處，都是自卑的表現。拿自己的短處去跟別人的長處相比的話，那么任何人都無法自信起來。
每個人身上都蘊藏著一份特殊的才能，那份才能猶如一位熟睡的巨人，等著我們去喚醒它，而這個巨人就是潛能。上天絕不會虧待任何一個人，會給我們每個人無窮無盡的機會去充分發揮特長，只要我們能將潛能發揮得當，我們也能成為愛因斯坦，也能成為愛迪生。無論別人如何評價我們，無論我們年紀有多大，無論我們面前有多大的阻力，只要相信自己，相信自己的潛能，就會有所成就。事實上，世界本來屬于我們，只要抹去身上的浮灰，無限的潛能就會像原子反應堆里的原子那樣充分發揮出來，我們就一定會有所作為，創造奇跡！
多少年來，哈佛、耶魯這樣的名校在世人的心目中有著舉足輕重的地位，人們毫不懷疑，進了這樣的學校，等于打開了成功之門，可是，令人意想不到的是，全球第二大軟件公司“甲骨文”的行政總裁、世界第四富豪艾里森竟把所有哈佛大學、耶魯大學等名校的師生都稱為失敗者。
在美國耶魯大學300周年校慶時，艾里森應邀參加典禮。他當著全體與會者的面說：“所有哈佛大學、耶魯大學等名校的師生都自以為是成功者，其實你們全都是失敗者，因為眾多最優秀的人才非但不以哈佛、耶魯為榮，而且常常堅決地舍棄那種榮耀。世界首富比爾蓋茨，中途從哈佛退學；世界第二富豪保爾艾倫，根本就沒上過大學；世界第四富豪，就是我艾里森，被耶魯大學開除；世界第八富豪戴爾，只讀過一年大學；微軟總裁斯蒂夫鮑爾默在財富榜上大概排在十名開外，他與比爾蓋茨是同學，為什么成就差一些呢？因為他是讀了一年研究生后才戀戀不舍地退學的……”
不過艾里森接著又把話鋒一轉：“不過在座的各位也不要太難過，你們還是很有希望的，你們的希望就是，經過這么多年的努力學習，終于贏得了為我們這些退學者、未讀大學者、被開除者打工的機會。”
艾里森這番驚世駭俗的言論，的確有些過于狂妄了，但是不可否認的是，他所列舉的這些人確實都是沒有大學畢業證，但是卻獲得了巨大成功的人，這是因為他們都及早地發現了自己的長處，并果斷地去經營自己長處的人，所以他們的成功就不足為奇了。
不要把別人都看做陽春白雪，而把自己看做“下里巴人”，對于不同的人生來說，各有各的精彩，生命的本質并不是競爭性的，一個人不必把超過別人看得高于一切，只要心懷坦蕩地去完善自我，心情愉快地去追求自己的目標，就一定會擁有一個充實而快樂的人生。


不為名譽和權力所累

在現實生活中，名譽和地位常常被看做衡量一個人成功與否的標準，所以追求一定的名聲、地位和榮譽，已成為一種極為普遍的心態。在很多人心目中，只有有了名譽和權力才等于實現了自身的價值。其實，人生的目的，不在于成名、成家與否，而在于面對現實，去努力而為之，去盡情享受生命，去細心體驗生活的美好。
人在旅途，功名利祿只是一種身外之物，只要我們努力地前行，真實地面對我們所擁有或將要擁有的一切，你會發現，能滿足一個人的可以很多也可以很少。人生天地之間，轉瞬來去，就像是偶然登臺、倉促下臺的過客一樣。人生既然如此短暫，活在世上就要珍惜人生，不要貪圖權勢，自釀苦酒。榮譽與權勢，都是身外之物，也是水流花謝之物，萬萬不可一味去追求它們。如果為了爭名奪利不擇手段，那就無異于害人害己了。這樣的人生有何樂趣？何況，爭名奪利不但不會使你流芳千古，甚至會讓你身敗名裂呢！
焦耳，這個名字我們中學學物理時就很熟悉，人們為了紀念他所做的貢獻，將物理學中功的單位命名為“焦耳”。從1843年起，焦耳提出“機械能和熱能相互轉換，熱只是一種形式”的新觀點，打破了沿襲多年的熱質說，促進了科學的進步。他前后用了近四十年的時間來測定熱功當量，最后得到了熱功當量值。
事實上，與焦耳同時代的邁爾是第一個發現能量轉化和守恒定律的科學家。1848年，當邁爾等人不斷地證明能量轉化和守恒定律的正確性，終于使得這一定律被人們承認的時候，名利欲望的膨脹驅使焦耳向邁爾發起了攻擊。焦耳發表文章批評說，邁爾對于熱功當量的計算是沒有完成的，邁爾只是預見到了在熱和功之間存在著一定的數值比例關系，但沒有證明這一關系，首先證明這一關系的應該是他焦耳。隨著焦耳發起的這場爭論的擴大化，一些不明真相的人也一哄而上，紛紛對邁爾進行了不負責任的指責。邁爾終于承受不住這一爭論和批評帶來的壓力，特別是焦耳以自己測定熱功當量的精確性來否定邁爾的科學發現權，再加上此時，邁爾的兩個孩子先后因故夭折，內外交困的邁爾先是跳樓自殺未遂，后來得了精神病。
即使是當年的邁爾被逼進了瘋人院，但今天人們仍然將他的名字與焦耳并列在能量轉化和守恒定律奠基者的行列。焦耳為爭奪名利而導致的失誤，也為世人所譴責。
每個人都有自己不同的活法，對個人而言，各有各的追求；對社會而言，各有各的貢獻。一個快樂的人不一定是最有錢的、最有權的，但一定是最聰明的，他的聰明就在于懂得人生的真諦：花開不是為了花落，而是為了燦爛。可是遺憾的是，在現代社會生活中，依然有許多人不但對功名利祿趨之若鶩，甚至把它看成是一個人全部的生存價值。好像是否成就了轟轟烈烈的功名，或者是否成為了名利雙收的“××家”，就是人們衡量生存價值的唯一標準，這不啻是人類文明的墮落和淺薄。
現在人們尤其是家長們最熱衷談論的幾乎全是考高分、考大學、出國深造、做官、成專家之類的話題，其結果是苦了孩子，害了孩子。生命的價值怎么能與成名成家、做官賺錢等畫上等號呢？人們如此看重功利名望，一旦爭名奪利失敗，便一蹶不振，對生活失去了信心和熱情，從此人生變得黯然無光，這實在是當代人的悲劇。
我們每一個生活在當今社會的人，在人生的追求中，對榮譽和權力的追求應該注意節制，不然，把榮譽和權力看得過重，不惜一切代價地想把它們追求到手，豈不是將人生過得過于功利和枯燥了？美好的人生豈不是要大打折扣了？
無可否認，進入了權力中心的人，自有許多物質的、名譽的利益，不但能有權，還可以有享受，惟其有利益，有誘惑，才會有那么多人奮不顧身地去追求。為官當政，有權有勢，眾人之上，能夠比普通人有更多的機會左右一個單位、一個鄉鎮、一個城市的歷史，因此在我們現實生活中，想方設法做官的人，可以說是摩肩接踵。盡管當上官者很得意、很快樂，可是權力也伴隨著許多的煩惱和風險，有權在手所受約束也大：對待上下左右都要小心謹慎，而且由于權力地位與名利連在一起，所以自古以來就有爭奪權力地位的斗爭。這種斗爭往往環環相扣，一旦投入其中，便會越滑越快，越陷越深，乃至不能自拔。從古至今，圍繞著權勢曾在歷史上和現實中演出過多少令人扼腕的悲劇？還有那么多想當而當不上官的人，他們不但自己飽嘗無奈、愁悶、痛楚，還給家庭罩上了無限的陰影。所以說人生諸多煩惱，多由貪婪權勢引起；人間諸多禍患，也多由貪婪權勢招致。因此追求名譽和權力的時候，更應該銘記的是“君子愛財、愛名、愛權”都得取之有道。
人生在世，人人都想活得更好，人們總是在各種可能的條件下，選擇那種能為自己帶來較大幸福或滿足的活法，所以，除了追名求利外，人生也還有另一種活法，那就是甘愿做個淡泊名利之人，粗茶淡飯，以冷眼洞查社會，靜觀人生百態，這樣，就能品出生命的美好，享受到生活的快感。
有的人既不求升官，也不求發財，每天上班安分守己做好本職工作，下班按時回家，每個月領著不多不少還算說得過去的一份工資，晚上陪愛人在家里看看電視，周末帶孩子逛逛公園，年輕的時候打打籃球，年紀大點練練太極拳，不生氣，不上火，知足常樂，長命百歲，這樣的人生可能看起來有些“平庸”，但其中的那份“閑適”給人帶來的滿足，也是那些整日奔波勞累、費心勞神追求功名利祿之人所體會不到的。所以國王會羨慕在路邊曬太陽的農夫，因為農夫有著國王永遠都不會有的安全感，而你要有農夫那樣的安全感就不能有國王的權勢。
功成名就從一定意義上講并不難，只要用勤奮和辛勞就可以換取，就是需要把別人喝咖啡的時間都用來拼搏。就一般情況而言，你多得一份功名利祿，就會少得一份輕松悠閑。而一切名利，都像過眼云煙，終究會逝去，人生最重要的，還是一個溫馨的家和腳下一片堅實的土地。
曠世巨作《飄》的作者瑪格麗特米契爾說過：“一直要到你失去了名譽以后，你才會知道這玩意兒有多累贅，而真正的自由又是什么。”盛名之下，是一顆活得很累的心，因為它只是在為別人而活著。我們常羨慕那些名人的風光，可我們是否了解他們的苦衷？其實大家都一樣，希望能為自己活著，為自己活著的生活才更有意義。
世間有許多誘惑：桂冠、權貴，但那都是身外之物，只有生命最美，快樂最貴。我們想要活得瀟灑自在，想要過得幸福快樂，就必須做到：學會淡泊名利享受、割斷與權、利的聯系，有官不去爭，有官不去斗；位高不自傲，位低不自卑，欣然享受清心自在的美好時光，這樣就會感受到生活的快樂和愜意。否則，太看重權力地位，讓一生的快樂都毀在爭權奪利中，那就太不值得，也太愚蠢了。

學會以淡泊之心看待權力地位，乃是免遭厄運和痛苦的良方，也是得到人生幸福和快樂的智慧所在。

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