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親密育兒經(簡體書)
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親密育兒經(簡體書)

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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

商品簡介

親密的親子關系會對寶寶的性格產生良好的影響,而且這種影響會對寶寶的一生帶來益處,可謂是“父母與孩子之間的關系越親密,孩子教育起來就越容易”。
本書是作者結合多年的實踐經驗和體會,以寶寶0~6歲各個年齡段的發育特點為主線,通過寶寶的喂養、營養和護理、教育以及及時回應寶寶需求等方式等諸多方面,幫助父母與幼兒及早建立親密關系,讓孩子在充滿關愛的環境里長大。

作者簡介

王友愛,1988年畢業于首都醫科大學兒科專業,曾在北京兒童醫院、紐約州立大學石溪分校醫學院從事兒科臨床、科研和教學多年,現為中國氣象局醫院兒科副主任醫師,對兒童健康保健指導(包括兒童健康檢查、健康保健咨詢指導、智力篩查等項目)、兒科常見病處理和小兒疑難性皮膚病的診斷和治療頗有心得。有多篇專業性論文參加國內外學術研討會議,并在國外核心期刊上發表。

名人/編輯推薦

◇ 媽媽到底能不能和寶寶同睡?
◇ 袋鼠抱抱,寶寶有多需要?
◇ 吃奶影響著寶寶和媽媽的親密關系?
◇ 斷奶也能充滿愛意?
——資深兒科專家給您最貼心的解答

親密養育,愛有章法
父母與孩子關系越親密,教育起來越容易
資深兒科專家傾情打造,最適合中國孩子的養育方法

《母子健康》 《父母必讀》 《女友·親子》 《好孕媽媽》/新浪育兒/父母在線/貝瓦網/太平洋親子網/搖籃網/寶寶樹 十大親子媒體聯合推薦!!!!

目次

前言
引子:和孩子一起親密成長

Part1 懷孕,親密關系的最初建立
1.“好孕”體質生出好帶寶寶
備孕夫妻身心處于最佳狀態,生下來的孩子身體健康,也極容易和孩子建立起親密關系。
● 正確對待孕前檢查
● 制定孕前鍛煉計劃
● 提高懷孕幾率的性交時機

2. 在輕松愉快的環境中好孕
在孕育之初,你就可以和胎兒建立起或親密或敵對的關系,這個決定權在你手中。
● 夫妻要互敬互愛
● 夫妻要互相理解
● 夫妻要互信互勉 前言 引子:和孩子一起親密成長 Part1 懷孕,親密關系的最初建立 1.“好孕”體質生出好帶寶寶 備孕夫妻身心處于最佳狀態,生下來的孩子身體健康,也極容易和孩子建立起親密關系。 ● 正確對待孕前檢查 ● 制定孕前鍛煉計劃 ● 提高懷孕幾率的性交時機 2. 在輕松愉快的環境中好孕 在孕育之初,你就可以和胎兒建立起或親密或敵對的關系,這個決定權在你手中。 ● 夫妻要互敬互愛 ● 夫妻要互相理解 ● 夫妻要互信互勉 ●夫妻要互諒互慰 3. 懷孕并不是準媽媽一個人的事 一個和諧、溫馨的家庭環境,是確保胎教成效,順利生出一個健康可愛寶寶的重要因素。 ●準爸爸4注意事項 ●我國古代胎教6大要點 4. 胎教,建立親密關系的關鍵 胎教雖不能創造奇跡,卻可以激發胎寶寶的內部潛能,順利地和父母建立起親密關系。 ● 受過胎教的孩子更聰明 ●0~10月胎教日歷重點 5. 孩子的好性情來自于胎教 胎兒在子宮里的感受將直接影響到胎兒性格的形成和發展。 Part2 分娩,拉開親密接觸的序幕 1. 自然分娩母子關系更親密 分娩方式對母子間親疏程度起著至關重要的作用。自然分娩比剖宮產更能使母子關系親密。 ● 控制新生兒的體重 ● 孕期最理想的體重 ● 防止孕婦營養過剩 ● 堅持做孕期體操 ● 定時做產前檢查 ● 矯正胎位 ● 作好分娩前的準備 2. 剖宮產更需盡快建立起親密紐帶 剖宮產的母親和孩子之間的感情紐帶有可能會出現問題,因而媽媽要充滿愛意地多抱抱新生兒。 ● 剖宮產和自然分娩利弊 ● 剖宮產寶寶訓練方法 3. 母嬰同室,建立寶寶安全感的良好契機 “育嬰室里的寶寶越哭越糟,母嬰同室的寶寶越哭越好。”母嬰同室可以讓媽媽和孩子“互相適應”。 ●母嬰同室的6大好處 ●母嬰同室4個注意要點 ● 新生兒護理重點及異常信號 ●衡量新生兒健康的5個指標 ●新生兒皮膚護理8大要點 4.“袋鼠式擁抱”:母嬰肌膚相親促成長 “袋鼠式擁抱”的溫馨時刻,可以讓寶寶在愛的包圍中,更健康的成長。 ● “袋鼠式擁抱”實施做法 ● 掌握擁抱時機,傳遞濃濃的愛 ● 心理學家給父母的建議 Part3科學喂養,決定著親密關系程度 1. 吮吸母乳,更容易建立起親密關系 “吃誰的奶,跟誰親”,母乳喂養是最直接、最有效培養母子關系的最佳契機。 ●成功開奶3大注意事項 ●母乳不足5個補救措施 ● 4 種正確哺乳姿勢 ● 怎么判斷寶寶是否吃飽了 ● 怎么判斷寶寶吃多了還是吃少了 ● 乳房異常及對策一覽表 ● 正確拍嗝可有效防止寶寶溢奶 2. 配方奶喂養:要牢記是人而不是奶瓶在喂奶 牢記是人而不是奶瓶在喂奶,能極大地滿足寶寶的心理需求,使寶寶健康成長。 ● 宜用優質配方奶粉 ●寶寶配方奶粉至少要喝到3歲 ● 正確給寶寶喂奶 ●奶瓶挑選3原則 ●奶嘴挑選2原則 ● 寶寶喂奶常見問題 ● 寶寶喝奶老被嗆原因及對策 3. 給寶寶添加輔食需要有足夠的耐心 給寶寶喂輔食時一定要循序漸進,不怕麻煩,寶寶才能在快樂的氛圍中攝取足夠的營養,健康地成長! ● 把握好寶寶添加輔食時機 ● 寶寶添加輔食順序 ● 輔食添加原則 ●輔食添加5個注意事項 4. 斷奶過程應該緩慢、充滿愛 最好的斷奶過程應該是溫柔的、循序漸進和充滿愛的,為寶寶創造一個慢慢適應的過程。 ● 正確選擇斷奶時機 ● 給寶寶徹底斷奶8 大正確做法 ● 寶寶斷奶常遇到的4 類問題及對策 ● 斷奶后寶寶飲食存在的4 大誤區 ● 寶寶斷奶后的營養補給 Part4 精心呵護,傳遞親密關系正能量 1. 把寶寶“貼”在身上,母子之間的“親密增強劑” 把寶寶“貼”在身上,寶寶情緒更穩定,更有安全感,對周圍的世界充滿好奇心。 ● 背帶挑選要點 ● 不同月齡背帶使用建議 ● 嬰兒背帶使用注意事項 2. 與寶寶同睡,將夜間親密育兒進行到底 與寶寶同睡,寶寶容易建立起安全感和信任感,彌補和媽媽在白天錯過的親密感。 ● 母嬰同睡注意事項 ● 讀懂寶寶睡眠信號 ●寶寶睡眠5大常見問題及對策 ●哄寶寶入睡要避免6做法 3. 哭鬧,建立親子關系的良好契機 不要怕輕柔地撫摸和低聲安撫會寵壞孩子,其實這是親子互動的必然過程。 ● 嬰兒情緒性哭泣應對4 策略 ● 兒童哭泣應對5 妙計 4. 讓穿衣脫衣變成一項愉快的親子活動 媽媽略用些心思,就可以把每一次的穿衣脫衣時間,變成親子談話或游戲的時間。 ● 嬰兒穿衣脫衣要講究技巧 ● 嬰兒衣服選擇注意要點 ● 讓寶寶自己穿衣有訣竅 5. 洗澡:溫馨的互動時刻 利用好洗澡這溫馨的幾分鐘,可以極大地促進媽媽與寶寶的親子關系。 ● 寶寶洗澡要講究方法 ● 寶寶洗澡4 大注意事項 6. 用母愛及時溫暖寶寶心 滿足嬰兒的心理需求,培養嬰兒健康的心理,需要父母的精心呵護,并以愛來促進寶寶的健康成長。 ● 情感交流的7 種方式 ● 3種方法建立寶寶安全感 ● 爸爸也要和寶寶親密接觸 Part5 撫觸按摩,增強親子感情的“催化劑” 1. 撫觸,用指尖傳遞暖暖的愛 任何一個小動作,任何一次接觸,都是你和寶寶共同的心靈語言。 ● 細心做好撫觸前期各項準備 ● 寶寶撫觸具體操作手法 ● 撫觸親子兒歌 2. 親子操——通過肢體接觸加深心靈溝通 親子操大大增加了親子間肢體的接觸,可謂是一種寓教于樂的一種親子運動。 ● 細心做好做操前期準備 ● 親子操具體操作步驟 3. 小兒推拿——愛的治愈,陪伴寶貝健康成長 推拿有助于營造出一個溫暖、積極的親子氛圍,讓寶寶感受到媽媽濃濃的愛意。 ● 細心做好推拿前期準備 ● 寶寶日常保健推拿手法 Part6 親子互動,親密關系玩出來 1. 愛玩的孩子更聰明 “智慧并不在研究生院那高不可攀的山峰上,而是在兒童玩耍的沙堆里。”只有在快樂中成長起來的孩子才是“真正健康”的孩子。 ● 游戲造就聰明大腦 ●游戲對孩子的7大益處 ● 10 歲前應做的32 件事 2. 陪孩子一起成為幸福“玩童” 陪孩子一起玩,不僅可以拉近和孩子的距離,還可以讓孩子心理更健康。 ●陪孩子玩的5點注意事項 ● 孩子最愛玩的64 個經典親子游戲 3. 親子閱讀,父母與孩子間更積極的對話 親子閱讀是父母與孩子間更積極的對話,是維系親子關系的一條紐帶。 ● 親子閱讀8 大注意事項 ● 親子閱讀2 個原則 ● 書籍選擇要根據年齡而異 4.“袋鼠時間”:共享親密相處時光 家庭融洽溫暖,家人相親相愛,注重的是相處時間的“質”,而不是量。 ●特定時間親密相處10妙招 Part7 家庭和諧,親密關系立足的“安全島” 1. 懂孩子,才能愛得更有章法 父母只有放下成人的架子,才能真正了解孩子的心理和需求,也才能真正走進孩子的內心世界。 ●走進孩子內心9種方法 ●孩子6歲前必須立下的6條規矩 2. 夫妻關系永遠是家中的NO. 夫妻關系重于親子關系,夫妻關系好了,親子關系才會真的好,孩子才會真的好。 ● 把對孩子的愛分點給愛人 ●營造良好親子關系4妙招 3. 教養孩子不是媽媽一個人的事 只有父母共同承擔起撫養教育孩子的任務,才是最佳的“教育資源配置”。 ● 爸爸不要在位卻缺席 ● 稱職爸爸的10 項教養方法 4. 隔代教養下的親密育兒 孩子的成長是不可逆的,一旦錯過就不能再來。若父母實在是無法親自帶孩子,那不妨和老人“共同撫養”。 ● 理想“隔代家長”的十條“資格標準” ● 老人要主動為孩子搭建與父母的親密關系 ● 父母要盡可能多地參與孩子的教養中 5. 保姆——隱形的“母子關系” 父母無論多忙,都不應該將自己的孩子“放”給他人全權代理,而是要多花一些時間在孩子身上。 ● 與保姆友好相處注意事項 ● 盡可能創造條件讓保姆參加些專業培訓 6. 共情,讓親子關系變“滿分” 世上最好的教養結果,是讓孩子擁有感受愛、付出愛的能力,學會尊重他人、關心他人。 ● 孩子共情能力發展歷程 ● 6 招教孩子學會共情能力 ● 與孩子“共情”10種做法 ● 依戀類型小測試 附錄(0~ 6 歲寶寶能力發展測評)

書摘/試閱

近年來,越來越多的年輕媽媽主動要求采取剖宮產的方法娩出胎兒,他們認為剖宮產快速、安全、無分娩痛苦,因此片面地認為剖宮產比自然分娩好。事實真的如此么?
《每日郵報》報道,英國產科醫師邁克爾.奧登特經過大量的臨床觀察研究得出一個結論,選擇剖宮產的母親和孩子之間的感情紐帶有可能會出現問題。
他分析說,導致這種情況產生的原因可能是,剖宮產阻礙了一種使母親對孩子產生疼愛情感激素的分泌。
這位產科專家進一步分析道:“在剛剛生育后的一段時間,婦女體內催產素的含量將達到她一生中的最大值,這個峰值具有極其重要的作用。因為正是這種激素的大量分泌使婦女和她的新生兒間建立母子親情關系,并會使其忘記分娩時的疼痛。可以肯定的是當婦女接受完剖宮產手術生育時,她體內并不會釋放出大量的親情激素,所以她和孩子間的母子親情不如正常分娩的情況深厚。她和孩子的第一次接觸也不會像自然分娩那樣親密。”
顯而易見,對產婦和寶寶來說,剖宮產雖然在特定時候有必要,且能拯救生命,但是引發的后續問題可能多于它的益處。因而,剖宮產的母親需想方設法和孩子盡快建立起親密紐帶來。
其中,最為有效的做法就是,媽媽要充滿愛意地多抱抱剖宮產新生兒。母嬰之間密切的身體接觸使他們彼此之間更容易了解。當媽媽把寶寶抱在身上看著他時,她就會對寶寶發出的信號作出迅速的反應。反應越快,嬰兒就越容易獲得安全感和滿足感。
另外,日常相處時,父母也要多和剖宮產寶寶進行眼神接觸,積極回應他的哭聲,及時喂飽他,睡覺時陪在他身邊……諸如此類的做法,都能讓寶寶感到安全,繼而為探索、學習以及今后的自立打下基礎。

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