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商品簡介
目次
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此功法注重以「天人合一」理論的整體觀為依據，以經絡為基礎，循經而行，調氣補腎，以加強氣機氣化為目地。透過臟腑按摩運動，增強相關臟腑的功能，透過手部的纏旋摩運，達到健腦強身的作用。
目次
第一章 太極盤根功法概述
第一節 太極盤根功法作用
第二節 功法要領
第二章 太極盤根樁功
第一節 定步導引樁功
第二節 行步導引樁功
第三章 盤根太極拳套路
第一節 盤根太極拳動作名稱
第二節 盤根太極拳動作圖解
第四章 盤根養生推手樁功
第一節 盤根養生推手樁功簡述
第二節 盤根養生推手樁功動作圖解
附錄 徐雨辰生平概略
第一節 太極盤根功法作用
第二節 功法要領
第二章 太極盤根樁功
第一節 定步導引樁功
第二節 行步導引樁功
第三章 盤根太極拳套路
第一節 盤根太極拳動作名稱
第二節 盤根太極拳動作圖解
第四章 盤根養生推手樁功
第一節 盤根養生推手樁功簡述
第二節 盤根養生推手樁功動作圖解
附錄 徐雨辰生平概略
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