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突破公眾演講的十二堂必修課(簡體書)
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突破公眾演講的十二堂必修課(簡體書)

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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

商品簡介

近幾年,選拔好聲音的節目層出不窮,《中國好聲音》作為一檔強勢節目,受到了很多人的歡迎。在閒暇時我也會看上幾眼。毫無疑問眾多的歌手是這個節目的亮點,然而網友將這個節目的主持人--華少,稱為真正的「中國好聲音」,因為他的語速實在是太快了,快到讓大多數的人無法企及。一般而言,我們人講話最快的時候一分鐘能講300個字以上,講話慢的人,一分鐘也能講到100多字,一分鐘講200個字,就是適中的語速了。那麼在演講中語速是越快越好嗎?非也!有些人講話太快,別人聽不清,聽得沒有感覺,而有些人講話太慢,又容易使聽者失去耐心。只有控制說話的節奏,保持完美的語速,才能讓演講恰到好處。 在研究演講者語速的問題上,我發現2012年我國諾貝爾文學獎得主莫言在演講時就做到了語速快而平穩,堪稱完美。北京時間2012年10月11日19點,2012年諾貝爾文學獎揭曉,我國作家莫言獲獎,打破了中國作家在諾貝爾文學獎上的空白。莫言獲獎之後,在斯德哥爾摩瑞典學院發表了一場主題為「講故事的人」的獲獎演講。 上台之後,在這個關於「講故事的人」的演講中,莫言不慌不忙,採用了一種快而平穩的語速。其實在這次演講中,莫言所講的「故事」是起伏跌宕的,但他始終控制著節奏,保持著完美的語速。在演講中莫言深情地說起了自己的童年,自己的父親母親。說起自己小時候多算了賣白菜老人的一毛錢時,莫言深懷歉疚。談到母親的反應時,莫言深沉地說:「母親並沒有罵我,只是輕輕地說:『兒子,你讓娘丟了臉。』」當時的現場出奇地安靜。

作者簡介

呂波,深圳核能管理營銷策劃有限公司董事長;核能NLP領袖演講口才特訓機構創始人及首席講師;國際NLP協會、美國NLP大學授證NLP導師、高級執行師;心靈導師、NLP專業導師,口才教練,智慧型導師。

名人/編輯推薦

擁有10年口才培訓經驗的明星講師,幫你提升演講口才,收獲人生智慧.引子結合作者本人的經歷講述了自己與演講事業的緣起,以及收獲和進步;演講理念篇從氣場與心態兩方面幫助讀者做好準備工作;演講技巧篇從聲音、肢體語言、文字語言、互動和控場等方面具體分享演講技巧,并單列兩章分別論述即興演講和常見問題解答;演講實用篇擴展出溝通和銷售兩方面演講實踐能力,并附有演講大師的十堂精修課,為讀者提供速成指導。

一轉眼,我作為一個訓練演講口才的一線導師已逾十年,時間越長,感受越深刻。語言就像是一個人的名片,談吐大方、說話得體的人往往更受歡迎。隨著時代的發展,演講已經不僅僅是一種舞臺上的表現形式,更是人們生活和工作中都需要的能力。開會發言、市場營銷、傳播思想等,無不考驗著當眾演講的能力。
在培訓中,我看到了太多在公眾場合或開會發言時緊張恐懼、心跳加速、詞不達意、大腦一片空白的人,也看到了太多內心深處有恐懼感,見到陌生人、領導、異性便語無倫次的人,我還看到了許多在面對客戶時張口結舌、思緒混亂、無法說服對方、業績不斷下滑的人……
同時我也很高興地看到他們經過我的特訓后,變得更加自信,能在人們面前侃侃而談,敢面對上百人發表演講,能在一年內讓自己從業務員變成經理、月薪從1800元提升到23000元…
每當我看到一批批不善言辭的人,經過學習后走出我的課堂時口吐蓮花,我就非常高興,同時也感到了自己存在的真正價值,我覺得人活著能為別人做些事,生命才有意義。如果一個人僅為自己而活,那他永遠也找不到力量,找不到愛,找不到幸福和快樂。
說到愛,很多人認為是空洞的,在我看來愛是偉大的,是人類智慧的結晶,是戰勝恐懼、擁有能量、找到自信的法寶。口乃心之門戶,我認為學演講就是學做人,我在用我的生命真誠地演講。為的就是在幫助學員突破演講瓶頸的同時,打破限制他們多年的思維定式,為他們的內心注入新的信念、新的能量,喚醒他們沉睡的智慧,激發他們生命中無限的潛能!
太多的人害怕公眾演講,表達能力弱,在面試競崗中因口才不佳慘遭失敗:太多的人因口才不好而覺得自己沒前途、沒未來,甚至產生惡性循環。然而大多數人仍然在懷疑、猶豫和等待。為什么不給自己一個改變的機會呢?如果你連這樣的思維決策力都沒有,那未來的前途真的堪憂。要知道,成功需要付出代價,不成功需要付出的代價可能會更大。
當然很多人都有不可避免的限制性因素。但我希望每個人都能有堅定的決心和改變的行動力,我希望能有更多的人體會生命成長的美。將自己的事業做得更大,去幫助和影響更多的人,這是我的夢想,更是我的責任和使命,也是我創作本書的初衷。作為一個訓練演講口才十年的一線口才訓練導師,在這本書中,我第一次將自己十年演講口才培訓經驗,全部奉獻給廣大讀者。
在本書中,我采擷眾家之長,將傳統文化、佛思禪理、NLP(Neuro—Linguistic Programming的英文縮寫,譯作神經語法程式學)智慧與演講口才訓練融為一體,對自己的培訓課程進行了系統而完整的說明,無論是對于初學口才者,還是希望在公眾演說上有進一步提升的人,都將大有裨益! 本書完全是我實踐經驗的總結,在書中我說的并不是高深的理論,而是融合了NLP的核心理念、我在培訓過程中見證的真實案例、從人性的角度作出的深度思考以及在研修佛學時所獲得的感悟等多方面的心得。我希望它不是一般知識性的口才書,而是可以提升演講口才的教材。只要你閱讀本書,就會感覺到是在現場聽演講,會感受到全書的真情實感,會讓你自然地進入前所未有的能量狀態,我會盡量用激情的語言激發你的潛意識,幫助你在生活中實戰體驗,感受生命的改變。
本書與我現場演講及授課的內容完全配套,絕無復制、抄襲和模仿。如果你沒有機會走進我的課堂,請細品此書,相信你也會收獲頗豐:不僅能夠提升公眾演講能力,也能打開心門勇敢面對生命中的一切恐懼和緊張,釋放生命的能量,開啟一個不一樣的人生!
強者越強,弱者越弱。我的培訓目的不僅僅是讓你得到口才的提升,還有生命的重塑,生命的蛻變,智慧的喚醒,潛能的激發,靈魂的升華!只有當你深入了解我的課,你才能看見自己的改變。于我而言,將自己所學的東西不斷地釋放和分享,這是我后半生的使命,我希望能將它傳授給你,我在成長的道路上期待與你同行!
特別提醒親愛的朋友,如果你真的想改變,請用一點兒時間讓內心靜下來,我將慢慢同你一起交流和分享,這是我人生智慧的結晶,也是我十年演講口才培訓智慧的核心構成,更是用生命演繹的一本書,《突破公眾演講的十二堂必修課》希望是你人生蛻變和騰飛的開始……
呂波
2013年5月于深圳

目次

引子我的演講智慧人生
第一節 從國家干部到企業法人
第二節 公眾演講,制約我的人生高度
第三節 與NLP課程的不解之緣
第四節 立志終身從事演講事業
演講理念篇:人人都會說話,但未必人人會演講
第一章 修煉強大氣場,領悟演講藝術的魅力
第一節 是人才不一定有口才,有口才一定是人才
第二節 演講是把雙刃劍
第三節 魅力演講的6大標準
第四節 跟大師學演講:“五個三”訓練法
第五節 超級公眾演說家的“6個100”法則
第二章 心態準備:1%的負面心態,會導致100%的演講失敗
第一節 唯一阻礙你成功的就是你自己
第二節 與生俱來的心理頑癥
第三節 沖破緊張和恐懼的牢籠
演講技巧篇:好演講是設計出來的
第三章 有聲語言:讓你的聲音充滿魅力
第一節 舌尖上的氣場:練聲必先練氣
第二節 共鳴,讓聲音更有穿透力
第三節 控制節奏,保持完美的語速
第四節 聲音與節奏訓練,讓演講抑揚頓挫
第四章 肢體語言:此時無聲勝有聲
第一節 肢體語言,最具感染力的傳播藝術
第二節 眼神:用目光傳遞能量
第三節 表情:用微笑增強親和力
第四節 手勢:手是人的第二張臉
第五節 肢體語言是門細活,每一個細節都不能忽視
第六節 肢體語言訓練方法無窮,身體打開了心才能放松
第五章 文字語言:智慧的語言是最扣人心弦的力量
第一節 美人奔問我事興:良好的開端是成功的一半
第二節 鳳頭、豬肚、虎尾:完美內容的結構法則
第三節 讓肢體語言為文字語言服務
第六章 互動和控場:掌控全場,讓觀眾成為助手
第一節 征服人心,讓氣氛達到最高點
第二節 四大實用技巧,瞬間炒熱會場氣氛
第三節 妙語連珠,化解窘迫局面
第七章 即興演講:能言善說,告別怯場的自己
第一節 一慢二想三演講,顧左右而言他
第二節 講臺就是戰場,不打無準備之仗
第三節 即興演講模板:簡單易學,收效顯著
第四節 即興演講訓練,讓演講高潮迭起
第八章 演講問題解答:有問題不怕,解決問題就能出口成章
第一節 演講常見信念問題及解答
第二節 演講常見發音問題及解答
第三節 演講常見肢體語言問題及解答
第四節 演講常見內容問題及解答
演講實用篇:演講源于生活,更要用于生活
第九章 超實用溝通術:高效溝通,打造優質人脈圈
第一節 溝通,零距離制勝的法寶
第二節 讓你受歡迎的溝通要素
第三節 NLP人際溝通前提假設
第四節 NLP高效溝通四大技巧:怎樣說,對方才肯聽;怎樣聽,對方才會說
第十章 超實用銷售術:銷售就是一場口才的博弈
第一節 成功銷售的三大動力
第二節 成功銷售必須克服的兩大阻力
第三節 成功銷售的七字箴言
第十一章 演講大師的十堂精修課(上):堅定信念,你也能成為演講大師
第一節 確定人生的目標
第二節 堅定你的信念
第三節 行動,行動,再行動
第四節 不斷總結
第五節 持續學習訓練
第十二章 演講大師的十堂精修課(下):征服人心,瞬間提升演講魅力
第一節 敢于承擔責任
第二節 信任是一種能力
第三節 學會付出
第四節 心中有愛
第五節 感召更多的人

書摘/試閱



有一次,我給大家講演講的技巧。在觀眾提問環節,有一個觀眾問道:“呂波老師,到底怎么樣才能迅速克服演講時的緊張和恐懼呢?”其實,這個問題我已經說了十幾遍了,一遍也不想再說了,但我仍然說:“這位同學問的這個問題非常好!你先坐下,隨后你就會聽到答案!”
在觀眾向我們提問題時,我們千萬不要跟他對抗,不妨對其表示肯定,隨后再解決。緊接著我就問:“剛剛他說到的這個問題,在場的朋友們,有誰能回答一下呢?”這樣一來,我就把這個問題拋給了臺下的觀眾,既解答了那個觀眾的問題,同時也達到了互動的效果,可謂是一舉兩得的辦法。
當然我們也不能將問題都丟給觀眾,他說的可能并不全面,在他說完之后,我們便可以進行適當的補充說明。調動臺下觀眾力量的方法非常實用,在很多情況下你都可以使用這招來救急。
2.暫時不回答
前文說的方法,主要針對的是我們知道答案的情況,那么當觀眾問你的問題你無法回答或者無法立即回答的時候,該如何是好?如果我們確實不知道問題的答案,那么倒也不妨直接承認自己不知道。人無完人,總有些問題是我們的知識領域之外的,坦率地承認自己的無知也未嘗不可,相信觀眾也能夠理解。
當然我們也可以選擇暫時避開這個問題,不立即給出答案。例如,你可以這么說:“有關這個問題,我們在演講結束后進行交流好嗎?”你站在演講臺上,就要掌控你演講的整體安排,如果你在回答問題時浪費的時間太多,就很容易擠占本該屬于演講的時間。所以當一個問題可能打亂你的整個時間安排時,你要將現場的主動性搶回來。
當然你也可能遇到非常執著的觀眾,你說稍后回答,他說:“不!”

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