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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
序
目次
書摘/試閱
商品簡介
本書從心理學角度闡述了個性的基本特征以及個性與一個人的職業、交際、愛情等之間的關系。書中語言通俗易懂，事例生動形象，融科學性、趣味性、實用性于一體，從個性的認識、個性的自我測試、個性與擇業、個性與交際、個性與愛情、個性的優化六個發的方面進行一一的分析和介紹，并且列舉了很多人人共知的典型成功人士從小到大的成長經歷進行了詳細的敘述，結合理論穿插進行，使得讀者看起來不再感覺那么苦澀難懂，而是從中找到很多興趣點，是廣大青年朋友實現自我成功的良師益友以及家長、老師指導孩子成功的不可多得的優秀讀物。
作者簡介
卞慶奎，作家，編劇。曾就讀于中國作家協會魯迅文學院、北京電影學院文學系。先后任《青少年與健康》《神州》雜志編輯、人民日報社《市場報》記者等職。心理學著作《只想對你說》《心靈尋呼》等，主編《我的野蠻室友》《中國校園經典散文》《我為情狂》等青春讀物。
名人/編輯推薦
當今年代，不僅是才能的競爭，更是個性的競爭。
每個人只能做最好的自己 ，而不要想去做最好的別人。
入錯行的天才猶如塵埃下的寶石，別人看不到你的價值，連你自己也會忘記，原來你是可以發光的。
人的價值，在于回歸自我，也就是將自己最好的部分充分發揮出來。
與其試圖改變自己的個性，莫如順應自己天然獨有的個性優勢，從而恰到好處地實現自我。
個性不易改變，但可以優化。優化了個性也就成功了自我。
每個人只能做最好的自己 ，而不要想去做最好的別人。
入錯行的天才猶如塵埃下的寶石，別人看不到你的價值，連你自己也會忘記，原來你是可以發光的。
人的價值，在于回歸自我，也就是將自己最好的部分充分發揮出來。
與其試圖改變自己的個性，莫如順應自己天然獨有的個性優勢，從而恰到好處地實現自我。
個性不易改變，但可以優化。優化了個性也就成功了自我。
序
個性是不能選擇的。個性是天生的，它雖然在后天可以得到優化和改造，但其基本的東西即性質卻是不會改變的。先框定一個職業，這個職業收入高、地位高，但并不是每一個人都能達到的。比如說，像比爾．蓋茨這樣極具電腦天賦的人，如果有人(包括他自己)預先為他設定要做一名杰出的政治家，這怎么可能呢?
我們也常聽到有些青少年這樣說：我自己究竟是個什么樣的人我也說不清楚，我越來越不了解自己了；我真的不知道自己該做什么，適合做什么；我怎么變成這樣一種人了，等等。有的人自己也說不清楚自己到底喜歡做什么。有的人雖然已經開始了獨立的工作，但目前的工作并非自己真正想擁有的，他仍在不斷地追求著。有不少大學生在高考填報志愿時都很盲目，有的只是聽從父母長輩的意見；有的只是隨大流，聽別人說什么熱門就報什么；有的只是想能上個大學就可以了，其他方面考慮甚少。結果是上了大學后許多人對所選專業不感興趣，這才發現自己根本不適合學那個專業。有名大學一年級的學生，中學時成績一直名列前茅，但到了大學后卻發生了一件意外事件——一門課程考試不及格，而他對自己一向要求甚高，從此便開始懷疑自己，出現許多困擾情緒。他說自己已不是從前師長心目中聰明、能干、活躍、開朗的人了，而變成一個自己也難以認同的人了，真不知自己究竟會成為怎樣一種人。
在追尋自我的歷程中，人們往往會遇到這樣那樣的困惑和危機，其根本原因就在于缺乏對現實自我較為客觀、深刻、明確的認識。不少中學生報志愿時具有盲目性有兩個方面原因，一是對專業了解不夠，二是對自己知之甚少。自己的興趣愛好、性格、氣質、能力、特長等，究竟適合做什么，在這些方面了解得相當匱乏。有些人也不是一點兒也不了解自己，但了解得很不夠。其中有的人一方面對現實自我評價較低，另一方面又對理想自我定位很高，結果導致現實自我與理想自我之間出現嚴重)中突——苦悶、抑郁、彷徨；有的人則經不起挫折的考驗，碰壁幾回就自信心銳減，對自己給予不合理的評價，與此同時，內心深處對自我理想又有很高的追求，最終導致現實自我與理想自我的分裂，開始不知自己究竟為何人，又能成為怎樣的人。
偉大劇作家莎士比亞曾說過：“你是獨一無二的，這是最大的贊美。”但是，這卻是事實。
這是一個不為我們所習慣的說法，但卻符合事實。盲目從眾已無法在當今的社會中立足。認識自己的獨特性已經同每個人的生存質量緊密相連。競爭的年代，不僅是才能的競爭，更是個性的競爭。一個人如果不清楚自己的獨到之處，不了解自己潛在的優勢，就很難憑真本事去競爭，就很難在擇優的環境中顯出實力，那么你的愿望就只能是愿望。要想施展自我，要想不被別人牽著走，只有認真地剖析自我，確認自我，勇敢地摔打自我，盡力開發自我價值，使自己真正成為自己。
有些人在經過苦苦尋覓之后，最終認清了自己，找到了自己的位置，肯定了自己想要什么，想成為什么樣的人。他們很清楚自己的情感所向、人生目標、職業取向等，知道如何在復雜的社會生活中定位自己。這樣的人是成熟的人、自我實現的人。他們能體驗到真正的快樂，能夠向自己的歷史交代，即使遇到危機，也能夠較好地去適應。這樣的人理想自我與現實自我做到了積極的統一。他們能對現實自我做出較為客觀、全面、深刻的認識，在理想自我的確立不能立足現實、符合時代和社會的需求的情況下，能夠隨時做出調整，時刻反省自己，制訂出行之有效的目標、計劃，并不斷優化自身個性。
在個人的成長歷程中，究竟需不需要尋找自己?答案無疑是肯定的。只有積極地尋找自我，才會真正做到健康和快樂，才會做出真正的成就．走向成功。
我們也常聽到有些青少年這樣說：我自己究竟是個什么樣的人我也說不清楚，我越來越不了解自己了；我真的不知道自己該做什么，適合做什么；我怎么變成這樣一種人了，等等。有的人自己也說不清楚自己到底喜歡做什么。有的人雖然已經開始了獨立的工作，但目前的工作并非自己真正想擁有的，他仍在不斷地追求著。有不少大學生在高考填報志愿時都很盲目，有的只是聽從父母長輩的意見；有的只是隨大流，聽別人說什么熱門就報什么；有的只是想能上個大學就可以了，其他方面考慮甚少。結果是上了大學后許多人對所選專業不感興趣，這才發現自己根本不適合學那個專業。有名大學一年級的學生，中學時成績一直名列前茅，但到了大學后卻發生了一件意外事件——一門課程考試不及格，而他對自己一向要求甚高，從此便開始懷疑自己，出現許多困擾情緒。他說自己已不是從前師長心目中聰明、能干、活躍、開朗的人了，而變成一個自己也難以認同的人了，真不知自己究竟會成為怎樣一種人。
在追尋自我的歷程中，人們往往會遇到這樣那樣的困惑和危機，其根本原因就在于缺乏對現實自我較為客觀、深刻、明確的認識。不少中學生報志愿時具有盲目性有兩個方面原因，一是對專業了解不夠，二是對自己知之甚少。自己的興趣愛好、性格、氣質、能力、特長等，究竟適合做什么，在這些方面了解得相當匱乏。有些人也不是一點兒也不了解自己，但了解得很不夠。其中有的人一方面對現實自我評價較低，另一方面又對理想自我定位很高，結果導致現實自我與理想自我之間出現嚴重)中突——苦悶、抑郁、彷徨；有的人則經不起挫折的考驗，碰壁幾回就自信心銳減，對自己給予不合理的評價，與此同時，內心深處對自我理想又有很高的追求，最終導致現實自我與理想自我的分裂，開始不知自己究竟為何人，又能成為怎樣的人。
偉大劇作家莎士比亞曾說過：“你是獨一無二的，這是最大的贊美。”但是，這卻是事實。
這是一個不為我們所習慣的說法，但卻符合事實。盲目從眾已無法在當今的社會中立足。認識自己的獨特性已經同每個人的生存質量緊密相連。競爭的年代，不僅是才能的競爭，更是個性的競爭。一個人如果不清楚自己的獨到之處，不了解自己潛在的優勢，就很難憑真本事去競爭，就很難在擇優的環境中顯出實力，那么你的愿望就只能是愿望。要想施展自我，要想不被別人牽著走，只有認真地剖析自我，確認自我，勇敢地摔打自我，盡力開發自我價值，使自己真正成為自己。
有些人在經過苦苦尋覓之后，最終認清了自己，找到了自己的位置，肯定了自己想要什么，想成為什么樣的人。他們很清楚自己的情感所向、人生目標、職業取向等，知道如何在復雜的社會生活中定位自己。這樣的人是成熟的人、自我實現的人。他們能體驗到真正的快樂，能夠向自己的歷史交代，即使遇到危機，也能夠較好地去適應。這樣的人理想自我與現實自我做到了積極的統一。他們能對現實自我做出較為客觀、全面、深刻的認識，在理想自我的確立不能立足現實、符合時代和社會的需求的情況下，能夠隨時做出調整，時刻反省自己，制訂出行之有效的目標、計劃，并不斷優化自身個性。
在個人的成長歷程中，究竟需不需要尋找自己?答案無疑是肯定的。只有積極地尋找自我，才會真正做到健康和快樂，才會做出真正的成就．走向成功。
目次
第一章認識個性
第一節個性的特征
一、什么個性
二、個性是社會化的產物
三、個性的群體差異
1.民族間的差異
2.地區間的差異
四、個性的個體差異
1.你是獨一無二的
2.個生無法克隆
第二節個性的基本結拘
一、關于氣質
1.什么是氣質
2.氣質與生俱來
3.現代氣質分類說
（1）多血質、（2）膽汁質
（3）粘液質、（4）抑郁質
1.氣質與性格：本是同根生
二、關于性格
1.性格的基本特征
2.榮格的性格學說
（1）兩種性向；外向和內向
（2）四種精神機能
（3）八種性格類型
三、關于能力
1.什么是能力
2.能力的劃分
（1）一般能力
（2）特殊能力
第二章：個性的自我測試
第一節：根據血型測試個性
1、A型血的人多為抑郁型氣質
2、B型血的人多為血質型氣質
3、AB型血的人多為粘液質型氣質
4、O型血的人多為膽汁質型氣質
第二節：從興趣愛好看性格
一、對知識游戲的偏好
1、讀書與性格
2、音樂與性格
二、對服飾和色彩的愛好
1、服飾與性格
2、顏色與性格
三、對家與寵物的偏好
1、家的裝飾與性格
2、飼養寵物與性格
第三節：從言行舉止看個性
一、眼睛與性格
二、站立坐行與個性
三、握手與個性
四、言語表情與個性
五、字跡與個性
第四節：個人能力自我測試
1.創業能力自測
2.操作股票的能力自測
3.管理能力自測
4.能不能當老板
第三章：個性與擇業
第一節：選擇職業就是選擇成功
1、棄官還鄉，詩人李白的回歸自我
2、揚長避短，張海迪的擇業秘笈
3、亡國殺身，天才李煜入錯了行
4、文學創作，卡夫卡的明智選擇
第二節：根據性格選擇職業
一、外向型人的職業選擇
二、內向型人的職業選擇
第三節：根據氣質與選擇職業
1、多血質人擇業
2、抑郁質人擇業
3、膽汁質人擇業
4、粘液質人擇業
第四章：個性與交際
第一節：不同氣質的人的交際
1、多血質的人如何處理好人際關系
2、膽汁質的人如何處理好人際關系
3、抑郁質的人如何處理好人際關系
4、粘液質的人如何處理好人際關系
第二節：性格對人際關系的影響
1、外向思考型的人如何交際
2、內向思考型的人如何交際
3、外向感情型的人如何交際
4、內向感情型的人如何交際
5、外向感覺型的人如何交際
6、內向感覺型的人如何交際
7、外向直觀型的人如何交際
8、內向直觀型的人如何交際
第五章：個性與愛情
第一節：不同氣質人的愛情
1、多血質人如何贏得愛情
2、抑郁質人如何贏得愛情
3、膽汁質人如何贏得愛情
4、粘液質人如何贏得愛情
第二節：不同性格的人的愛情
1、外向思考型人如何贏得愛情
2、內向思考型人如何贏得愛情
3、外向感情型人如何贏得愛情
4、內向感情型人如何贏得愛情
5、外向感覺型人如何贏得愛情
6、內向感覺型人如何贏得愛情
7、外向直觀型人如何贏得愛情
8、內向直觀型人如何贏得愛情
第六章：優化你的個性
第一節：個性優化的阻力
一、不了解你自己
二、不想改變你自己
1.認識的誤區
（1）個性難以優化
（2）拒絕優化
2.行動的誤區
（1）缺乏勇氣
（2）缺少行動
第二節：優化個性——生存發展的需要
一、弄清“我”是誰
二、確定我到哪里去
第三節：不同性格的人的自我優化
1.外向型人性格的優化
2.內向型人性格的優化
3.外向思考型性格的人如何優化
4.內向思考型性格的人如何優化
5.外向感情型性格的人如何優化
6.內向感情型性格的人如何優化
7.外向感覺型性格的人如何優化
8.內向感覺型性格的人如何優化
9.外向直觀型性格的人如何優化
10.內向直觀型性格的人如何優化
第一節個性的特征
一、什么個性
二、個性是社會化的產物
三、個性的群體差異
1.民族間的差異
2.地區間的差異
四、個性的個體差異
1.你是獨一無二的
2.個生無法克隆
第二節個性的基本結拘
一、關于氣質
1.什么是氣質
2.氣質與生俱來
3.現代氣質分類說
（1）多血質、（2）膽汁質
（3）粘液質、（4）抑郁質
1.氣質與性格：本是同根生
二、關于性格
1.性格的基本特征
2.榮格的性格學說
（1）兩種性向；外向和內向
（2）四種精神機能
（3）八種性格類型
三、關于能力
1.什么是能力
2.能力的劃分
（1）一般能力
（2）特殊能力
第二章：個性的自我測試
第一節：根據血型測試個性
1、A型血的人多為抑郁型氣質
2、B型血的人多為血質型氣質
3、AB型血的人多為粘液質型氣質
4、O型血的人多為膽汁質型氣質
第二節：從興趣愛好看性格
一、對知識游戲的偏好
1、讀書與性格
2、音樂與性格
二、對服飾和色彩的愛好
1、服飾與性格
2、顏色與性格
三、對家與寵物的偏好
1、家的裝飾與性格
2、飼養寵物與性格
第三節：從言行舉止看個性
一、眼睛與性格
二、站立坐行與個性
三、握手與個性
四、言語表情與個性
五、字跡與個性
第四節：個人能力自我測試
1.創業能力自測
2.操作股票的能力自測
3.管理能力自測
4.能不能當老板
第三章：個性與擇業
第一節：選擇職業就是選擇成功
1、棄官還鄉，詩人李白的回歸自我
2、揚長避短，張海迪的擇業秘笈
3、亡國殺身，天才李煜入錯了行
4、文學創作，卡夫卡的明智選擇
第二節：根據性格選擇職業
一、外向型人的職業選擇
二、內向型人的職業選擇
第三節：根據氣質與選擇職業
1、多血質人擇業
2、抑郁質人擇業
3、膽汁質人擇業
4、粘液質人擇業
第四章：個性與交際
第一節：不同氣質的人的交際
1、多血質的人如何處理好人際關系
2、膽汁質的人如何處理好人際關系
3、抑郁質的人如何處理好人際關系
4、粘液質的人如何處理好人際關系
第二節：性格對人際關系的影響
1、外向思考型的人如何交際
2、內向思考型的人如何交際
3、外向感情型的人如何交際
4、內向感情型的人如何交際
5、外向感覺型的人如何交際
6、內向感覺型的人如何交際
7、外向直觀型的人如何交際
8、內向直觀型的人如何交際
第五章：個性與愛情
第一節：不同氣質人的愛情
1、多血質人如何贏得愛情
2、抑郁質人如何贏得愛情
3、膽汁質人如何贏得愛情
4、粘液質人如何贏得愛情
第二節：不同性格的人的愛情
1、外向思考型人如何贏得愛情
2、內向思考型人如何贏得愛情
3、外向感情型人如何贏得愛情
4、內向感情型人如何贏得愛情
5、外向感覺型人如何贏得愛情
6、內向感覺型人如何贏得愛情
7、外向直觀型人如何贏得愛情
8、內向直觀型人如何贏得愛情
第六章：優化你的個性
第一節：個性優化的阻力
一、不了解你自己
二、不想改變你自己
1.認識的誤區
（1）個性難以優化
（2）拒絕優化
2.行動的誤區
（1）缺乏勇氣
（2）缺少行動
第二節：優化個性——生存發展的需要
一、弄清“我”是誰
二、確定我到哪里去
第三節：不同性格的人的自我優化
1.外向型人性格的優化
2.內向型人性格的優化
3.外向思考型性格的人如何優化
4.內向思考型性格的人如何優化
5.外向感情型性格的人如何優化
6.內向感情型性格的人如何優化
7.外向感覺型性格的人如何優化
8.內向感覺型性格的人如何優化
9.外向直觀型性格的人如何優化
10.內向直觀型性格的人如何優化
書摘/試閱
三、關于能力
1、什么是能力
在個性的結構中，能力很重要。因為能力是一個人順利地完成某種活動所必備的心理特征。這里所指的能力不是單一的，而是指人的綜合能力。如果一個人的各種能力在活動中能夠有機而完善地結合，并能經常創造性地完成一種或多種活動，那么，他的人生將是成功的人生。
能力作為個性心理特征，它存在于個性之中。由于個性能把能力的各方面有機地結合起來，才使得每個人身上都表現出自己獨特的風格，表現出個性差異。比如，人的認識活動總是要受到注意選擇性影響，一個人為什么感知這些問題，而忽略另一些問題；一個人采用什么方式對輸入的信息進行篩選加工等，這些問題在不同人身上都有不同的表現。
能力通常又分為認識能力與操作能力兩種。認識能力是指在完成各種活動中最基本的心理條件，在各種活動中都不能缺少。操作能力是指身心并用去完成實際工作的能力。操作能力對人在個性化時代選擇成功職業大有幫助。
2、能力的劃分
從心理學角度來看，能力也可劃分為一般能力和特殊能力。
（1）一般能力
一般能力是指在不同種類的活動中表現出來的共同能力。包括，觀察能力（指對事物全面和細致的分析能力，主要指直接的知覺能力）、思維能力（指對事物的分析、綜合、抽象和概括的能力）、語言能力（指概括水平和思想的表達能力）、想象能力（包括再選想象和創造想象，它對人成功地進行一般活動是必需的）、記憶能力（記憶的速度、準確性、鞏固性和準備性等對人類知識的積累能力）等，這些都是形成個性的重要心理條件。
（2）特殊能力
特殊能力是指從事某種專業活動所必需的多種能力有機結合的能力。任何一種專業活動都要求與該專業內容相關的幾種能力的結合。比如，從事音樂的人所具有的音樂能力可劃分為4種基本成分，即音樂的感覺和知覺、音樂的記憶和表象、音樂的感情以及音樂的動作。再如繪畫能力包括對象結構知覺及表象能力；對物體空間位置的敏銳和完善的知覺和表象能力；對物體高度比值的評定以及色調的知覺和表象能力；與描繪方法、技術有密切關系的手的精確動作能力。
一個人具備了一般能力和特殊能力，就為他從事個性職業提供了成功的保障。一個人要順利地完成一項活動，既要有一般能力，也要有特殊能力。特殊能力是一般能力在活動中的具體化。因為任何特殊能力都是經過一般能力的專業性訓練發展起來的，同時特殊能力的具備還離不開知識和技能的學習。
一方面，一個人的能力對知識和技能的掌握是不可缺少的。首先，能力是掌握知識、技能的必要前提。缺乏感受能力的人，就無法獲得感性知識。不具備抽象、概括、推理和判斷能力的人，就不可能領會理性知識，也就不可能掌握它。其次，能力的高低直接影響著知識的掌握，技能的難易、速度和程度，也影響著對知識的運用。
另一方面，一個人掌握一不定期的知識和技能，會促進他的能力的提高。任何能力的發展都是以知識為手段來實現，以螺旋式的運動形態完成。成功是階梯式的，在積累已成功的經驗基礎上，人們將會向新的成功進軍。
由此可見，一個人的能力怎樣與他的知識積累和技能掌握情況，有著不可分割的關系。尤其在這個重視知識的時代，知識越豐富，成功的機會就越多。而有知識同時又有個性的人，將會取得可喜的成就。因為個性人生也就是創造人性。這樣的人生不但能實現其存在價值，還能夠擁有幸福美滿的生活。
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