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滋補養生中藥(簡體書)
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滋補養生中藥(簡體書)

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商品簡介
作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱

商品簡介

《滋補養生中藥》編著者潘新敏、謝英彪。
《滋補養生中藥》收錄了家庭常用的滋補養生中 藥59味,將其分為補氣、補血、補陽、補陰4大類分 別加以論述。每味中藥又從一般知識、趣聞傳說、適 用范圍、現代研究、使用方法、應用注意、滋補驗方 、保存方法幾個方面予以介紹,書中提供的300余個 滋補驗方,既可滋補養身,又可防治疾病。本書內容 通俗易懂、趣聞性強、科學實用,適合廣大讀者閱讀 ,也可作為臨床中醫藥醫務人員參考書。

作者簡介

潘新敏,國家執業藥師,延壽堂(香港)藥業有限公司法人代表、總經理。兼任世界健康促進聯合會常務理事、國際藥膳食療學會江蘇分會常務理事、無錫市養生協會副秘書長、無錫市北塘區人大代表。曾主編出版專著1部,參編著作3部。

名人/編輯推薦

《滋補養生中藥》編著者潘新敏、謝英彪。滋補養生中藥系指具有補氣、補血、補陽、補陰作用的中藥,它們可以“治未病”,糾正人體虛損狀況和亞健康狀態,達到養生保健、強身健體、旺盛精力、防病治病等目的。希望通過滋補養生中藥,尤其是其中一些傳統的名貴滋補養生中藥和滋補驗方來養生、防病、治病,是許多讀者的迫切需求。為此,我們組織了中醫中藥專家,精心編撰此書。

目次

一、滋補養生中藥基礎知識1
(一)滋補養生中藥的分類1
(二)滋補養生中藥的作用2
(三)滋補養生中藥的應用3
(四)滋補養生中藥的用法5
(五)滋補養生中藥的禁忌7
二、補氣類滋補養生中藥8
(一)補氣大王——人參8
(二)補藥之長——黃芪14
(三)人參代用品——黨參18
(四)清補佳藥——太子參22
(五)補脾良藥——白術25
(六)藥食上品——山藥29
(七)“活維生素丸”——大棗32
(八)藥食妙品——蓮子36
(九)大腦“興奮劑”——刺五加40
(十)“南方人參”——絞股藍44
(十一)清補利濕上品——薏苡仁47
(十二)“活化石”中藥——白果50
(十三)大自然的恩賜物——蜂蜜54
(十四)“甜草”——甘草58
三、補血類滋補養生中藥63
(一)補血珍品——當歸63
(二)養血益精良藥——熟地黃67
(三)補血止痛上品——自芍70
(四)美容烏發奇藥——何首烏73
(五)國藥瑰寶——阿膠78
(六)養生良藥——龍眼肉8l
四、補陽類滋補養生中藥86
(一)名貴強壯藥——鹿茸86
(二)補腎壯陽妙藥——巴戟天90
(三)“沙漠人參”——肉蓯蓉94
(四)壯陽祛痹神藥——仙茅97
(五)中藥“偉哥”——淫羊藿10l
(六)稀有植物——杜仲104
(七)傷科要藥——續斷108
(八)補骨佳品——骨碎補111
(九)補腎攝涎妙藥——益智仁114
(十)益腎補肺上品——蛤蚧l17
(十一)長壽健腦果核——核桃仁12l
(十二)比黃金貴的真菌——冬蟲夏草125
(十三)血肉有情之藥——紫河車130
(十四)平補肝腎良藥——菟絲子133
(十五)補腎益精佳品——沙苑子136
(十六)珍貴補品——蛤蟆油140
(十七)補火散寒的樹皮——肉桂142
(十八)五更瀉良藥——肉豆蔻146
(十九)性腺劑——海狗腎149
五、補陰類滋補養生中藥153
(一)外來中藥——西洋參153
(二)“長生不老草”——靈芝157
(三)滋陰降火上品——玄參161
(四)滋陰涼血良藥——生地黃164
(五)養陰化痰上品——南沙參167
(六)滋陰生津良藥——北沙參170
(七)養陰妙藥——麥冬173
(八)肺腎陰虛要藥——天冬177
(九)清補佳品——石斛180
(十)脾胃陰虛珍品——玉竹183
(十一)“仙人余糧”——黃精187
(十二)潤肺妙品——百合191
(十三)補腎澀津良藥——山茱萸194
(十四)抗衰明目果——枸杞子196
(十五)庭院中的補品——女貞子200
(十六)養血生津佳果——桑葚204
(十七)滋陰涼血上品——墨旱蓮207
(十八)烏龜的甲殼——龜版210
(十九)鱉的背殼——鱉甲213
(二十)美味藥食之品——黑芝麻216

書摘/試閱



用法:每日早晚分食。
功效:補益氣血,生津潤燥。
主治:氣血津液虧虛證所致的神疲體倦、咽干舌燥、食欲不振、心煩胸悶等,常用于慢性氣管炎、咽峽炎、消化性潰瘍、習慣性便秘等。
【保存方法】 蜂蜜容易吸收異味、吸濕及發酵,如果貯藏不當,極易變質,不成熟的蜂蜜含水量大,最適宜酵母菌繁殖,易變酸,不利于貯存。成熟優質的蜂蜜水分含量較低,容易保存。蜂蜜是弱酸性液體,接觸金屬會起氧化作用,所以存放蜂蜜的容器最好用玻璃或陶瓷器皿。用無毒塑料瓶保存蜂蜜的時間不能過長。裝入容器的蜂蜜應放在清潔、陰涼、通風、干燥的地方,最好放冰箱的冷藏室內。每次取用后,要將容器蓋好,以防污染。
(十四)“甜草”——甘草
甘草,又名甜草根、紅甘草、粉甘草、粉草,為豆科多年生草本植物甘草或脹果甘草、光果甘草的根及根莖(彩圖14)。甘草性平,味甘,歸心、肺、脾、胃經。甘草多生長在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠邊緣和黃土丘陵地帶,在引黃灌區的田野和河灘地里也易于生長。它適應性強,抗旱,是植物界抗旱的先鋒。甘草中甘草酸的含量多在10%,還有甘露醇、葡萄糖等多種成分。由于甘草酸的甜度高于蔗糖50倍,甘草確是名副其實的“甜草”。
【趣聞傳說】 明代陸粲在《庚巳編》一書中記載:御醫盛寅有一天早晨剛進御藥房,便感到頭痛眩暈,突然昏倒不省人事。皇帝命令急速救治。有一民間醫生配藥一劑給盛寅服下,過了片刻盛寅竟然蘇醒。皇帝很驚奇,問用了什么藥方。這位醫生回答說:“盛御醫因為沒有吃早飯走進藥房,胃氣虛弱,不能抵御藥氣郁蒸,巾了諸藥之毒,故而昏倒。能調和諸藥、解百藥之毒的,惟有甘草。所以我僅選用了一味甘草,濃煎后給他頓服,并不是什么奇方妙藥。”于是,皇帝厚賞了這位民間醫生。
【適用范圍】
(1)補益心脾:用于心氣虛所致的心胸隱痛、面色淡白、胸悶氣短、動則氣喘。亦常用于婦人臟躁所致的急躁易怒、情緒起伏大。還常做輔助藥,用于脾胃虛弱所致的腹脹、便溏、倦怠乏力、少氣懶言等癥。
(2)潤肺止咳:用于久咳、干咳少痰。
(3)緩急止痛:用于脘腹隱痛、四肢拘攣等病癥。
(4)緩和藥性:減輕其他藥的不良反應,調和藥味。

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