人生不設限(中英文雙語版)（簡體書）

力克·胡哲（Nick Vujicic）出生時罹患海豹肢癥，天生沒有四肢，曾經三次嘗試自殺。10歲那年，第一次意識到“人要為自己的快樂負責”。
他是澳洲第一批進入主流學校的殘障兒童，也是高中第一位競選學生會主席的殘障者，并獲壓倒性勝利，被當地報紙封為“勇氣主席”。21歲大學畢業后，他取得會計及財務規劃雙學位，熟稔投資，并擁有自己的公司。
他是第一位登上《沖浪客》雜志封面的菜鳥沖浪客，在夏威夷與海龜游泳，在哥倫比亞潛水；踢足球、溜滑板、打高爾夫球樣樣行。
他16歲第一次在小型聚會中跟同學分享自己的故事。在決定以“激勵他人”為生命目標后，創設“沒有四肢的人生”非營利組織，組織各種創意行善活動，至今已在五大洲超過25個國家作了1500多場演講，給予（接受）數百萬個擁抱，自稱“擁抱機器”。至今已有六億人聽說了他的勇氣人生。
2012年2月12日，力克與宮原佳苗在加州幸福成婚，步入了婚姻的殿堂。2013年2月13日下午，力克胡哲和宮原佳苗的兒子Kiyoshi James vujicic 出生了，一家三口生活得很幸福。

前言 我真是幸福得不像話
第一章 如果沒有得到奇跡
就成為一個奇跡
我的出生沒有帶來歡慶喜悅
我苦，有人比我更苦
移民美國行不通
充滿挑戰的童年
我不必變得“正常”，只要做“我自己”
走出角落，主動接近他人
原來我的演講可以幫助人
要不要站起來，完全取決于你
一個同樣沒手沒腳的小男孩
上帝真的對我有所計劃
我受到鼓舞
奉獻自己，會得到最大的回報
請盡量使用我吧
第二章 沒手沒腳，沒有限制？
容光煥發的地震孤兒
未來會有好日子的概率怎么可能是零
只要挺住，任何事都有可能
心存盼望而活
我有權利過不受限的生活
接受別人幫忙，自己也要加油
我也曾一度放棄希望
負面思想在腦里狂奔時，可以選擇“關機”
我應該是抽到下下簽了吧
只差一點，我就把自己淹死在浴缸里了
你可以選擇想象更美好的生活
第三章 對生命的無限可能抱持信心？
考驗信心的飛行經驗
只剩一只手的沖浪女孩
熱情洋溢的沖浪黑狗兄
小時候我就已經是個可能主義者
耐心會獲得回報
被迫變動的行程救了我的命
努力開創豐收人生的英雄
打開眼界，知道我的人生充滿可能性
讓我決定成為演說家的種子
第四章 愛上不完美的自己？
自戀不叫作愛自己
找出一個你喜歡自己的地方，一個就夠
愛自己愛到可以嘲笑自己
美是盲目的
我的美就在于我的“不同”
打開內在的愛之光
做個朋友，要快樂哦
第五章 態度決定高度？
改變態度就能改變人生
抱持正面態度，連癌癥都能擊退
選擇A級態度
第六章 跟恐懼做朋友？
沒手沒腳不可怕
不要老想著“如果……怎么辦”
把恐懼化為動力，讓我自立自強
反擊恐懼的以毒攻毒法
無法控制恐懼，只會讓屁股更痛
第七章 跌倒七次，要爬起來八次
失敗帶來的禮物
第八章 面對未知，迎向改變
誰會想要一個沒有變化的人生
將生活整個打包，運到地球另一端
正面改變的五個階段
改變的可能性一直都在
第九章 信任他人，組成夢幻團隊
如何與他人相處
我最愛眼神接觸
成功與幸福所需的人際能力
與人和諧互動的能力
沒褲子可穿的教訓
為我生命帶來重大影響的三種人
負責點醒你的人生向導
第十章 如果機會沒來，就自己創造機會
作足準備，開始行動
自己創造機會
化了妝的祝福
建立我的“力克爺爺”法則
你真的準備好了嗎
去一個機會找得到你的地方
把檸檬變成檸檬汁
上帝自有安排
近乎全盲的攝影師
第十一章 我的“可笑法則”
絕對的可笑勝過絕對的無聊
可笑的冒險
讓我大開眼界的潛水經驗
重點不在規避風險，而是控制風險
我的“風險管理可笑法則”
可笑的樂趣
我的特技演出經驗
玩樂是人的天性
一“肩”扛起指揮樂團的責任
擁抱快樂得不像話的人生
第十二章 你的任務是付出
走出去的熱情
永遠改變我生命的南非之旅
賬戶空空，但心是滿的
我的生命有一天會成為奇跡
做喜歡的事來幫助別人
即使是盜版，上帝依然做工
請不設限地活出你的人生
附錄 網絡時代的行善資源

第二章 沒手沒腳，沒有限制
未來會有好日子的概率怎么可能是零
要具備追求夢想的勇氣，無論遇到什么挑戰都不要懷疑。不只在中國的孤兒院，我也在孟買的貧民窟和羅馬尼亞的監獄里看過人們超越環境的驚人能力。最近我到韓國一個社會福利中心演講，里頭有些人是身障者，還有些是單親媽媽，他們心靈的力量讓我驚訝。我也曾拜訪南非一座有著高聳的水泥墻和銹蝕柵欄的監獄，盡管重刑犯不準進入小教堂參加聚會，但我可以聽到整座監獄傳來應和著福音音樂的歌聲，仿佛圣靈已經讓這里所有的人充滿上帝的喜樂。從外在看來，這些人被監禁了，但因為信心和希望，他們的內在已然自由。
那天走出監獄大門時，我覺得這些牢囚似乎比監獄外的許多人還要自由。你也可以像這樣允許希望常駐你心。
請記住，悲傷是沒有用的。會有這種感受很自然，但你不能讓它日日夜夜支配你的思想。你可以借由把注意力轉向比較積極正面、可以提振精神的想法和行動，來控制你的反應。
我是一個屬靈的人，所以在悲傷的時候會依靠我的信心，不過，我所受的會計訓練提供了一個更實用的方法（這可能讓人驚訝）。當你說你沒有任何指望時，表示你覺得自己的人生再出現好事的概率是零。
零？你不覺得這很極端嗎？對我而言，“未來總會有好日子”這種想法之所以不辯自明，是因為“未來不會變好”是更不可能的。希望、信心和愛是靈性的種子，無論你的信仰是什么，你都不應該失去希望，因為生命中一切的美好都是從希望開始的。如果不是心存盼望，你會想要組建一個家庭嗎？如果不是抱著希望，你會想要學習新事物嗎？希望幾乎是我們走每一步的出發點，而我寫這本書是希望幫助你找到更美好的人生，一個沒有限制的人生。
《圣經》中有一節經文說：“但那等候耶和華的必重新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。”我第一次讀到這節經文時便了解，我不需要手和腳。你也應該明白這一點，而且永遠別忘記，上帝從未放棄你。繼續前進吧，因為行動創造動能，而這回過頭來會創造意想不到的機會。
只要挺住，任何事都有可能
2009年發生在海地的慘烈地震讓世人同感哀傷，然而盡管巨大的災難帶來悲劇，這可怕的狀況也反襯出人們最棒的特質，就如同我們在那些幸存者身上所看到的。
地震后，瑪莉亞的兒子艾繆爾被認定已經被活埋在一棟建筑物里。21歲的艾繆爾是位裁縫師，地震發生時，他跟媽媽瑪莉亞正待在她的公寓里。媽媽順利逃出來了，但找不到兒子，而公寓早已成了一堆瓦礫。瑪莉亞在為災民搭建的臨時帳篷里到處找兒子，卻遍尋不著。她一直等待，盼望兒子能找出一條生路。
幾天后，瑪莉亞穿過一片混亂與斷垣殘壁，回去找兒子。盡管現場的重機械發出巨大聲響，但在一個短暫的瞬間，瑪莉亞覺得自己聽到了兒子的呼救聲。
“那一刻，”她告訴一位記者，“我就知道要救出兒子是可能的。”
瑪莉亞告訴每個人，她兒子在亂石堆下呼叫她，但沒人能幫忙。在國際救援團體抵達后，瑪莉亞終于找到一組有經驗的工程人員來幫她。瑪莉亞說服他們說她兒子還活著，而借由裝備與專業知識，搜救小組砍斷鐵條、水泥墻和碎石，抵達她聽見兒子呼救聲的地點。
他們繼續向下挖，直到看見艾繆爾向搜救人員伸出的手。搜救小組繼續努力，艾繆爾的肩膀露了出來，他們終于可以把他往外拉。艾繆爾被埋了十天，嚴重脫水、渾身塵土、極度饑餓，但是他活了下來。
有時，你所擁有的只是你認為凡事皆可能，奇跡真的會發生的信念。就像瑪莉亞面臨的狀況一樣，周遭也許一片混亂，但你不應該陷入絕望，你要相信無論你缺乏什么，上帝總會供應！就是這樣的信念鼓舞了瑪莉亞，讓她采取行動，而她的行動將她帶到兒子的呼救聲可及之處。是瑪莉亞的盼望救活了艾繆爾——這樣想不算離譜吧？
或許你現在的生活不是太順利，但只要你挺住，只要你繼續向前，任何事都有可能。
心存盼望而活
或許你對“抱持希望，什么都有可能”這種想法心存懷疑，又或者你曾經心情低落到覺得自己幾乎找不到出路。我也有過這種感覺，那時我真的相信自己的生命永遠不可能有價值，我只會成為家人和朋友的包袱而已。
我出生時，父母非常沮喪。這不能怪他們，他們可沒準備好會有這樣一個缺手缺腳的小孩。當孩子來到這個世界時，每個父母都會設想孩子的未來，但我父母卻很難推斷我將來到底會過什么樣的日子；漸漸長大之后，我也有了這樣的困惑。
我們都曾經覺得自己的人生即將在殘酷的現實中毀滅，就好像一輛高速行駛的汽車撞上墻壁。你個人的遭遇也許很獨特，但這種絕望的情境人皆有之。常有青少年寫E-mail告訴我，虐待和忽視的問題撕裂了他們的家庭；成年人則談到藥物、酒精或色情使他們的人生癱瘓了。有一些日子，我會覺得跟我談話的人里頭好像有一半得了癌癥，或是面臨其他危及生命的疾病。
在這樣的情境中，要如何持守盼望？請相信上帝，并記住你來到這里是有理由的，然后為了實現那個目標奉獻出自己。無論你碰到的挑戰是什么，你都深受祝福，得以找到出路。只要想想我父母和他們曾經面對的絕望，你就能理解了。
我有權利過不受限的生活
在覺得身上的負擔讓人無法承受時，還要保持正面、積極的心態，也實在太難了。當我大到可以理解前面有多少難關在等著我時，絕望的感覺常常揮之不去，我無法想象自己的人生庫存里會有任何好事。我對于童年那些黑暗歲月的記憶已漸漸模糊，但我確實經歷過覺得跟別人不一樣實在很難熬的日子。我確定你也有過這種自我懷疑，我們都想要融入這個世界，但有時就是覺得自己是個局外人。
我的不安和懷疑大多來自沒手沒腳引起的生理困難。雖然不知道你的煩惱是什么，但心存盼望真的幫助了我。以下就是我的早期經歷之一：
學步期時，醫療團隊建議父母讓我跟一群有“身心障礙”的小孩一起玩。這些孩子有的缺手或缺腳，有的罹患囊胞性纖維癥，還有一些有嚴重的精神疾病。我父母對其他孩子和他們的家庭有極大的愛與同理心，但他們認為任何一個孩子都不應該被限制在某個團體里，只跟同一群人玩。他們確信我的人生不會有限制，也努力保持這個夢想。
我媽媽——愿神祝福她——在我幼年時就做了一個重要決定。“力克，你要跟普通小孩一起玩，因為你就是個正常的孩子，只不過少了某些小零件而已。”媽媽替我未來的日子定了調。她不想讓我覺得自己不正常或受到限制，也不希望我只因為生理上的不同，就變成一個封閉、害羞或缺乏安全感的人。
我并不知道，其實那時我的父母就已經開始灌輸給我一個信念：我有權利過沒有標簽和限制的生活。你也有這樣的權利，去擺脫他人對你的分類或限制。因為少掉一些零件，我可以很敏銳地察覺到，有些人會默默接受別人對他的看法，甚至不自覺地自我設限。有時我因為太累或身體不舒服，就跟父母說上學或看醫生實在太費力氣了，但他們拒絕讓我用身體狀況當借口。
標簽可以提供誘人的藏身之處，有些人拿來當作借口，但也有人超越了它們。有許多人被貼上“身障者”或“失能者”的標簽，卻能夠超越別人認為他們應該有的限制，過著充滿活力的生活，從事重要工作。所以我鼓勵你打破人生的任何限制，盡情探索并發展你的天賦。
身為上帝的孩子，我知道他常常與我同在；而知道他了解我們能承受多少，也讓我覺得安慰。當別人與我分享他生命中的挑戰和考驗時，我常常感動落淚；我也會提醒那些受苦或悲傷的人，上帝的臂膀永遠不會太短，可以觸及任何人。
從這里汲取力量吧。大膽嘗試，并朝著你所能想象的最高處盡情飛翔。或許你會碰到難關，那就把這些挑戰當作“塑造人格的經驗”，從中學習并努力超越；或許你有個很棒的夢想，那就請你打開心胸，接受上帝或許為你計劃了一條不同于你所想象的路。圓夢的方法很多，如果你還沒看見出路，千萬不要灰心。
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