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商品簡介
名人/編輯推薦
序
目次
書摘/試閱
商品簡介
神奇而美麗的地球是人類賴以生存的家園，人類世世代代得以從中獲取自身發展所需的生產、生活資料和各種能量。如今，溫室效應、大氣污染、可怕的天氣災害，時刻都伴隨著人類，我們賴以生存的地球正在遭受前所未有的災害。跟隨本書中的50件小事，一起為為保護地球做貢獻！
名人/編輯推薦
《低碳環保新視點叢書--節能環保,你應該做的50件事》編輯推薦：改環境科普讀物讀物的嚴肅面孔，用生動活潑的圖畫詮釋，淺顯易懂的文字介紹，展示了環境保護和低碳生活的指導性做法，以生動的文字講述深刻的道理，能全面激發讀者的閱讀興趣。
序
俗話說，巧婦難為無米之炊。經濟發展離不開資源的支撐，資源的承載能力也制約著經濟的發展，而許多資源卻并不是取之不盡、用之不竭的。資源是人類社會存在和發展的物質基礎。經濟發展促進了資源消費的快速增長，在人們物質和精神生活質量不斷提高的同時，也造成了大量使用化石燃料的嚴重后果，諸如化石能源資源枯竭、環境不斷惡化等。
請看下面的這些數字，我國一個人每天制造垃圾約1．2千克，13億人一天制造垃圾156萬噸。據可靠的研究表明，世界上大約每1小時消失1種動物，大約每1分鐘消失1種生物。地球上的現存能源最多的煤炭，也只能再開采不超過200年。每天都會排出上千萬噸二氧化碳，消耗上百萬噸石油。
美麗的地球家園被我們留下許多蕪雜的足印，這難道還不足以警醒我們去選擇一種有節制的、細水長流的生活方式嗎？不要當我們的糧食匱乏，當我們的水資源短缺，當我們頭頂的天空不再明凈，當我們腳下的土地變成荒漠，當我們放眼望去再也見不到綠樹成蔭時，才后悔沒有珍惜這唯一的家園。
所以，環保和節能勢在必行，我們每個人都要積極行動起來，保護我們共同的家園。不要認為環保是個大課題，一個人的力量微不足道，請記住：我們有一千種理由保護環境，卻沒有一個理由破壞我們的地球家園。踐行環保從這一秒開始。環保的重要性，其實每個人都知道并且也支持，但就是行動力度上不夠，但不外乎為養成習慣及從眾心里作祟等。為此我們編寫此書為讀者培養環保節能的好習慣，激發每個人義不容辭的責任，要從我
做起，從點滴做起，建設一個環保和諧的社會。
本書把節能環保的一些新思路、新理念帶給大家。本書思路清晰，內容豐富，集知識性、趣味性、科學性、實用性為一體，從節約資源、節電、環保飲食、環保生活、保護環境方面為讀者講述節能環保的新創意。希望本書能夠起到拋磚引玉的作用，提高讀者的節能環保意識，讓我們共同創造綠色環保的生活。希望廣大讀者一起努力，共同創造人類的美好家園。參與本書編寫的還有田勇、宋學軍、汪洋、徐春華等。另外，在本書的審校過程中，霍美煥、袁飛等都參與了大量的工作，在此表示致謝！
由于編者水平有限，書中的疏漏之處在所難免，敬請讀者提出寶貴意見。
編者
2013年6月
請看下面的這些數字，我國一個人每天制造垃圾約1．2千克，13億人一天制造垃圾156萬噸。據可靠的研究表明，世界上大約每1小時消失1種動物，大約每1分鐘消失1種生物。地球上的現存能源最多的煤炭，也只能再開采不超過200年。每天都會排出上千萬噸二氧化碳，消耗上百萬噸石油。
美麗的地球家園被我們留下許多蕪雜的足印，這難道還不足以警醒我們去選擇一種有節制的、細水長流的生活方式嗎？不要當我們的糧食匱乏，當我們的水資源短缺，當我們頭頂的天空不再明凈，當我們腳下的土地變成荒漠，當我們放眼望去再也見不到綠樹成蔭時，才后悔沒有珍惜這唯一的家園。
所以，環保和節能勢在必行，我們每個人都要積極行動起來，保護我們共同的家園。不要認為環保是個大課題，一個人的力量微不足道，請記住：我們有一千種理由保護環境，卻沒有一個理由破壞我們的地球家園。踐行環保從這一秒開始。環保的重要性，其實每個人都知道并且也支持，但就是行動力度上不夠，但不外乎為養成習慣及從眾心里作祟等。為此我們編寫此書為讀者培養環保節能的好習慣，激發每個人義不容辭的責任，要從我
做起，從點滴做起，建設一個環保和諧的社會。
本書把節能環保的一些新思路、新理念帶給大家。本書思路清晰，內容豐富，集知識性、趣味性、科學性、實用性為一體，從節約資源、節電、環保飲食、環保生活、保護環境方面為讀者講述節能環保的新創意。希望本書能夠起到拋磚引玉的作用，提高讀者的節能環保意識，讓我們共同創造綠色環保的生活。希望廣大讀者一起努力，共同創造人類的美好家園。參與本書編寫的還有田勇、宋學軍、汪洋、徐春華等。另外，在本書的審校過程中，霍美煥、袁飛等都參與了大量的工作，在此表示致謝！
由于編者水平有限，書中的疏漏之處在所難免，敬請讀者提出寶貴意見。
編者
2013年6月
目次
第一章
節約資源，炫酷新時尚/001
1.保護能源低碳出行/002
溫馨關注：石油危機，你知道多少/002
綠色行動：低碳出行就是保護能源/003
2.合理消費節約資源/005
溫馨關注：奢侈的消費現象/005
綠色行動：過節儉生活/007
3.讓校園成為時尚，讓節約成為風尚/009
溫馨關注：學校浪費現象/009
綠色行動：學校節約/010
4.別讓最后一滴水成為我們的眼淚/012
溫馨關注：誰偷喝了我們的水/012
綠色行動：別讓水龍頭哭泣/014
5.養成節氣的習慣/016
溫馨關注：天然氣起步晚/016
綠色行動：把節氣當成一種習慣/017
6.用心愛，“紙”在為你/020
溫馨關注：信息時代紙張浪費依然嚴重/020
綠色行動：用心愛，“紙”在為你/021
7.生命誠可貴，糧食價更高/023
溫馨關注：人口暴增的背后/023
綠色行動：節糧從身邊小事做起/024
8.節約資源，心心相“衣”/027
溫馨關注：浪費現象小調查/027
綠色行動：節約資源，心心相“衣”/028
9.垃圾，放錯地方的資源/030
溫馨關注：看看你扔掉了多少資源/030
綠色行動：日常廢棄物的華麗蛻變/031
10.辦公場所，節約先行/034
溫馨關注：辦公“四大浪費現象”/034
綠色行動：節約，從小事做起/035
第二章
科學用電，您用電我用心/039
11.電冰箱節電妙招/040
溫馨關注：“用電大戶”電冰箱，空著比裝滿還費電/040
綠色行動：電冰箱節電妙招/041
12.電飯煲節電妙招/044
溫馨關注：小家電才是家里的“電老虎”/044
綠色行動：節電小妙招/045
13.關注空調用電，合理節約/047
溫馨關注：關注空調用電/047
綠色行動：空調節電妙招/048
14.熱水器合理使用/050
溫馨關注：關注熱水器耗電量/050
綠色行動：熱水器合理使用/051
15.少看電視，合理節約/053
溫馨關注：電視機的能耗/053
綠色行動：合理使用電視/053
16.電腦合理利用，省電又節能/056
溫馨關注：電腦的能耗/056
綠色行動：電腦省電妙招/057
17.關注微波爐用電，合理節約/060
溫馨關注：超齡微波爐“不靠譜”/060
綠色行動：微波爐節電妙招/061
18.夏至關燈，讓地球深呼吸/064
溫馨關注：地球一小時/064
綠色行動：一起關燈，讓地球喘口氣/066
19.共享26℃生活/068
溫馨關注：26℃生活/068
綠色行動：共享26℃健康生活/069
20.手掌上的節能小秘密/071
溫馨關注：手機中的耗電“元兇”/071
綠色行動：手掌上的節能/072
第三章
環保飲食，為健康加分/075
21.進入低碳飲食的世界/076
溫馨關注：什么是低碳飲食/076
綠色行動：進入低碳飲食的世界/077
22.謹慎選擇高碳食品/079
溫馨關注：認識高碳食品/079
綠色行動：低碳食品大放送/080
23.擺脫快餐的陰影/083
溫馨關注：快餐的“背后”/083
綠色行動：走出快餐的陰影/084
24.剩飯剩菜處置要合理/086
溫馨關注：是否在為家里的剩飯剩菜而煩惱/086
綠色行動：處置剩飯剩菜要合理/087
25.讓低碳幫你減肥/090
溫馨關注：認識節食的危害/090
綠色行動：低碳減肥新方法/091
26.飲料：四面危機/094
溫馨關注：飲料危機/094
綠色行動：綠色飲料DIY/096
27.怎樣用餐才綠色/098
溫馨關注：安全食品在哪里/098
綠色行動：綠色用餐/099
28.綠色飲食“九樣真經”/103
溫馨關注：認識飲食風險/103
綠色行動：綠色飲食九多九少/104
29.小心“隱形殺手”―食用色素/107
溫馨關注：食用色素危害多/107
綠色行動：火眼金睛覓“綠食”/108
30.小心油煙“殺手”/110
溫馨關注：油煙是健康的頭號“殺手”/110
綠色行動：減少油煙有絕招/111
第四章
別讓日化成為“美麗陷阱”/113
31.環保的“洗刷刷”你會嗎/114
溫馨關注：洗刷刷中的健康隱患/114
綠色行動：健康洗漱/115
32.DIY環保清洗液/118
溫馨關注：清潔劑的危害不容忽視/118
綠色行動：DIY環保清洗液/119
33.DIY美容產品，節能又環保/122
溫馨關注：美白產品中的危害元素/122
綠色行動：DIY節能美白產品/123
34.環保香水DIY/125
溫馨關注：香水“有毒”/125
綠色行動：環保芳草DIY/126
35.低碳護膚小偏方/129
溫馨關注：化妝品的“傷害”/129
綠色行動：護膚小偏方/130
36.環保染發劑大搜索/132
溫馨關注：染發的危害/132
綠色行動：環保染發劑大搜索/133
37.合理使用含氟牙膏/135
溫馨關注：含氟牙膏讓人喜，讓人憂/135
綠色行動：正確使用含氟牙膏/137
38.環保穿衣，科學第一/139
溫馨關注：服裝污染面面觀/139
綠色行動：環保穿衣/140
39.綠色干洗DIY/142
溫馨關注：干洗衣物帶來的危害/142
綠色行動：綠色干洗DIY/143
40.警惕致癌物，綠色儲物/145
溫馨關注：警惕致癌物/145
綠色行動：綠色保養衣物/146
第五章
保護環境，共享大自然/149
41.與野生動物和諧相處/150
溫馨關注：野生動物的危機/150
綠色行動：用行動關愛它們/151
42.零距離接觸“滅絕多米諾骨牌”/154
溫馨關注：“滅絕多米諾骨牌”/154
綠色行動：用關愛，捍衛我們的存在/155
43.別給動物幫倒忙/158
溫馨關注：別給動物幫倒忙/158
綠色行動：關愛動物，莫幫倒忙/159
44.保護我們腳下的沃土/162
溫馨關注：土地污染知多少/162
綠色行動：保護土地從小事做起/165
45.小草有生命，足下多留“青”/168
溫馨關注：草資源的哀歌/168
綠色行動：保護草地，你我行動/169
46.保護植物的那些事/171
溫馨關注：即將消失的植物/171
綠色行動：保護植物的那些事/173
47.拒絕殺戮，保護海洋資源/176
溫馨關注：過度捕撈，導致海洋資源銳減/176
綠色行動：海洋生物保護/177
48.保護鳥兒，愛之有道/180
溫馨關注：鳥類王國哀聲四起/180
綠色行動：保護鳥兒，愛之有道/182
49.保護森林，從我做起/185
溫馨關注：熱帶雨林走向破碎化/185
綠色行動：保護森林從我做起/186
50.倡導生態旅游/189
溫馨關注：生態旅游/189
綠色行動：生態旅游，從這里做起/190
節約資源，炫酷新時尚/001
1.保護能源低碳出行/002
溫馨關注：石油危機，你知道多少/002
綠色行動：低碳出行就是保護能源/003
2.合理消費節約資源/005
溫馨關注：奢侈的消費現象/005
綠色行動：過節儉生活/007
3.讓校園成為時尚，讓節約成為風尚/009
溫馨關注：學校浪費現象/009
綠色行動：學校節約/010
4.別讓最后一滴水成為我們的眼淚/012
溫馨關注：誰偷喝了我們的水/012
綠色行動：別讓水龍頭哭泣/014
5.養成節氣的習慣/016
溫馨關注：天然氣起步晚/016
綠色行動：把節氣當成一種習慣/017
6.用心愛，“紙”在為你/020
溫馨關注：信息時代紙張浪費依然嚴重/020
綠色行動：用心愛，“紙”在為你/021
7.生命誠可貴，糧食價更高/023
溫馨關注：人口暴增的背后/023
綠色行動：節糧從身邊小事做起/024
8.節約資源，心心相“衣”/027
溫馨關注：浪費現象小調查/027
綠色行動：節約資源，心心相“衣”/028
9.垃圾，放錯地方的資源/030
溫馨關注：看看你扔掉了多少資源/030
綠色行動：日常廢棄物的華麗蛻變/031
10.辦公場所，節約先行/034
溫馨關注：辦公“四大浪費現象”/034
綠色行動：節約，從小事做起/035
第二章
科學用電，您用電我用心/039
11.電冰箱節電妙招/040
溫馨關注：“用電大戶”電冰箱，空著比裝滿還費電/040
綠色行動：電冰箱節電妙招/041
12.電飯煲節電妙招/044
溫馨關注：小家電才是家里的“電老虎”/044
綠色行動：節電小妙招/045
13.關注空調用電，合理節約/047
溫馨關注：關注空調用電/047
綠色行動：空調節電妙招/048
14.熱水器合理使用/050
溫馨關注：關注熱水器耗電量/050
綠色行動：熱水器合理使用/051
15.少看電視，合理節約/053
溫馨關注：電視機的能耗/053
綠色行動：合理使用電視/053
16.電腦合理利用，省電又節能/056
溫馨關注：電腦的能耗/056
綠色行動：電腦省電妙招/057
17.關注微波爐用電，合理節約/060
溫馨關注：超齡微波爐“不靠譜”/060
綠色行動：微波爐節電妙招/061
18.夏至關燈，讓地球深呼吸/064
溫馨關注：地球一小時/064
綠色行動：一起關燈，讓地球喘口氣/066
19.共享26℃生活/068
溫馨關注：26℃生活/068
綠色行動：共享26℃健康生活/069
20.手掌上的節能小秘密/071
溫馨關注：手機中的耗電“元兇”/071
綠色行動：手掌上的節能/072
第三章
環保飲食，為健康加分/075
21.進入低碳飲食的世界/076
溫馨關注：什么是低碳飲食/076
綠色行動：進入低碳飲食的世界/077
22.謹慎選擇高碳食品/079
溫馨關注：認識高碳食品/079
綠色行動：低碳食品大放送/080
23.擺脫快餐的陰影/083
溫馨關注：快餐的“背后”/083
綠色行動：走出快餐的陰影/084
24.剩飯剩菜處置要合理/086
溫馨關注：是否在為家里的剩飯剩菜而煩惱/086
綠色行動：處置剩飯剩菜要合理/087
25.讓低碳幫你減肥/090
溫馨關注：認識節食的危害/090
綠色行動：低碳減肥新方法/091
26.飲料：四面危機/094
溫馨關注：飲料危機/094
綠色行動：綠色飲料DIY/096
27.怎樣用餐才綠色/098
溫馨關注：安全食品在哪里/098
綠色行動：綠色用餐/099
28.綠色飲食“九樣真經”/103
溫馨關注：認識飲食風險/103
綠色行動：綠色飲食九多九少/104
29.小心“隱形殺手”―食用色素/107
溫馨關注：食用色素危害多/107
綠色行動：火眼金睛覓“綠食”/108
30.小心油煙“殺手”/110
溫馨關注：油煙是健康的頭號“殺手”/110
綠色行動：減少油煙有絕招/111
第四章
別讓日化成為“美麗陷阱”/113
31.環保的“洗刷刷”你會嗎/114
溫馨關注：洗刷刷中的健康隱患/114
綠色行動：健康洗漱/115
32.DIY環保清洗液/118
溫馨關注：清潔劑的危害不容忽視/118
綠色行動：DIY環保清洗液/119
33.DIY美容產品，節能又環保/122
溫馨關注：美白產品中的危害元素/122
綠色行動：DIY節能美白產品/123
34.環保香水DIY/125
溫馨關注：香水“有毒”/125
綠色行動：環保芳草DIY/126
35.低碳護膚小偏方/129
溫馨關注：化妝品的“傷害”/129
綠色行動：護膚小偏方/130
36.環保染發劑大搜索/132
溫馨關注：染發的危害/132
綠色行動：環保染發劑大搜索/133
37.合理使用含氟牙膏/135
溫馨關注：含氟牙膏讓人喜，讓人憂/135
綠色行動：正確使用含氟牙膏/137
38.環保穿衣，科學第一/139
溫馨關注：服裝污染面面觀/139
綠色行動：環保穿衣/140
39.綠色干洗DIY/142
溫馨關注：干洗衣物帶來的危害/142
綠色行動：綠色干洗DIY/143
40.警惕致癌物，綠色儲物/145
溫馨關注：警惕致癌物/145
綠色行動：綠色保養衣物/146
第五章
保護環境，共享大自然/149
41.與野生動物和諧相處/150
溫馨關注：野生動物的危機/150
綠色行動：用行動關愛它們/151
42.零距離接觸“滅絕多米諾骨牌”/154
溫馨關注：“滅絕多米諾骨牌”/154
綠色行動：用關愛，捍衛我們的存在/155
43.別給動物幫倒忙/158
溫馨關注：別給動物幫倒忙/158
綠色行動：關愛動物，莫幫倒忙/159
44.保護我們腳下的沃土/162
溫馨關注：土地污染知多少/162
綠色行動：保護土地從小事做起/165
45.小草有生命，足下多留“青”/168
溫馨關注：草資源的哀歌/168
綠色行動：保護草地，你我行動/169
46.保護植物的那些事/171
溫馨關注：即將消失的植物/171
綠色行動：保護植物的那些事/173
47.拒絕殺戮，保護海洋資源/176
溫馨關注：過度捕撈，導致海洋資源銳減/176
綠色行動：海洋生物保護/177
48.保護鳥兒，愛之有道/180
溫馨關注：鳥類王國哀聲四起/180
綠色行動：保護鳥兒，愛之有道/182
49.保護森林，從我做起/185
溫馨關注：熱帶雨林走向破碎化/185
綠色行動：保護森林從我做起/186
50.倡導生態旅游/189
溫馨關注：生態旅游/189
綠色行動：生態旅游，從這里做起/190
書摘/試閱
垃圾是放錯了地方的資源。垃圾通常被我們當做廢物來處理掉，其實很多廢舊物品還有很大利用價值，有可能會廢物變寶。目前，我國城市垃圾無論是人均產生量還是絕對量都有很大增加。這些垃圾占用土地、污染水體、破壞植被、污染大氣，造成了嚴重后果，城市垃圾處理問題變得越來越重要。城市垃圾中司循環利用的物質含量達30％，而這些回收來的東西只要略微加工就又可以投入使用，這樣就為重新生產這些東西節省下很多資源，而且也避免了生產這些產品帶來的環境問題。看看我們的生活中究竟有哪些東西可以回收利用，里面又隱藏了多少經濟價值，看看自己每天浪費掉多少資源。
紙：你今天扔掉幾張紙？據統計，回收利用1噸廢紙可再造出850千克好紙，可以挽救26棵生長了3～4年的大樹，節省4立方米木材；少用純堿240千克，降低造紙的污染排放75％，節約造紙能源消耗40％～50％，而每張紙至少可以回收兩次。我國目前的廢紙回收率僅為20％～30％，每年流失廢紙600萬噸，相當于浪費森林資源100萬～300萬畝。這其中也有我們的責任。
塑料制品：你一周用了幾個便當盒，多少個塑料袋？所有的廢塑料、廢餐盒、食品袋、編織袋、軟包裝盒等，都可以用來還原成為燃油；從1噸廢塑料中能夠生產出700～750升無鉛汽油或柴油。許多廢塑料還可以還原為再生塑料，循環再生的次數可達10次。以廢餐盒為例，回收后可制成建筑裝修用優質強力膠；3個廢餐盒就可以做一把學生用的尺子，20個廢餐盒可以造出一個漂亮的文具筆筒。從塑料花盆到公園里的長凳，都可以用廢餐盒作為原料來生產。所以下次不要隨手亂丟這些東西，把它放進回收桶，舉手之勞你就為將來節約了資源。
玻璃制品：你扔掉了幾個瓶子？你可知道，回收一個玻璃瓶節省的能量，可使燈泡亮4小時。等用電高峰拉閘限電的時候，你有想過下次你省下一個瓶子，就能為自己買來4小時的光明嗎？
我們如果少丟掉一件可以利用的“垃圾”，就為地球積累了一點兒財富。
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