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目次
第一部分 找回讓你充滿勇氣的自信心
01 魅力不是來自外表
02 帶著悲觀的心得不到幸福
03 讓我的優點茁壯成長吧
04 丟掉“我做不到”的想法
05 珍惜自己所擁有的
06 丟開我的自卑感
07 勇敢表達自己的心情
08 丟掉疲倦的想法吧
第二部分 用自信心開創未來夢想
09 帶著勇氣面對挑戰
10 用樂觀的心期待美好未來
11 替自己做決定
12 養成激勵自己的好習慣
13 不要害怕失敗
14 擁有夢想的人最美麗
15 和朋友一起學習,讓自信心加倍
16 良性競爭是好的
17 改變自我,我就是主角
尾聲 朝著夢想前進
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