突破，原來這麼簡單！用聖經智慧跨越人生8個障礙

當面臨生命的低潮時，你該怎麼辦？

背負諸多壓力的現代人，生命歷程經常峰迴路轉，並非事事順乎心意。當處於人生的低谷時，想放棄的念頭是否總是纏繞著你？無奈、無力、無助的感覺也是否常常圍繞在我們的生命之中呢？
本書針對人生中隨處所遭遇到的苦難、沮喪、失敗、改變、壓力、自卑、選擇和捆綁八個障礙，教導我們能如魚得水般地充分應用聖經的智慧，獲得逐一突破各種困境的祕訣，讓你擺脫人生低潮幽谷，重新得力，如鷹上騰，展翅高飛！

本書特色 

★ 生活講座題材：提供演講者舉辦生活講座的資料，用聖經真理結合生活需求。
★ 讀書會、小組分享的題材：提供讀書會與小組探討的主題，可以逐一按單元分享與討論。
★ 送給正遇見困難者最佳的禮物：教導他們如何逐一突破生命中的困境，並找出人生中光明面。

黃銀成牧師

臺灣雲林人，中華信義神學院道學碩士(M.Div.)、中台神學學士畢業(B.Th)。
是牧師也是作家，他的信息生動活潑，內容非常激勵人心，熱愛使用文字來牧養、鼓勵會眾。曾任論壇報記者、文字團契主席、大學光鹽社指導老師、報紙社論主筆及專欄作家、文學獎評審委員。
自2002年起牧養《竹南聖教會》，現為《竹南聖教會》主任牧師，並兼任《今日聖教會月刊雜誌》主編。
著有：
‧《重新出發》(1999年，希伯崙)
‧《與文字共舞》(2009年，橄欖)
‧ 《天國，就從現在開始！》(2013年，橄欖)

★ 監察院院長 王建煊
★ 輔仁大學醫學院職能治療學系助理教授 施以諾
★ 台南聖教會牧師 高敏智 聯合真誠推薦

專文推薦1

相信神是愛我們的，在人的一生裡變得無比重要，因為神的愛，使阻力變助力，苦難只是磨練。 本書作者黃銀成牧師所著《突破，原來這麼簡單》，用說故事的方式，闡釋聖經話語，讓大家知道神是愛我們的，幫助大家力量充滿，不再被憂慮所纏，不再被苦難擊倒，讓我們很容易就能突破一切。
王建煊/監察院院長

專文推薦2
愛，是一種突破的能量！一個人心中有「愛」便無「礙」，當一個人心中懂得熱愛上帝、熱愛使命、熱愛群眾、潔身自愛的時候，就會有那種突破、有守、轉變的動力。這本新書《突破，原來這麼簡單》不同於坊間的一般勵志書，它教導我們：人生突破、上進的動力，不該是來自於慾望或貪念，使一個人突破、上進的最佳動力，該是「愛」，您說是嗎？ 
施以諾博士/暢銷書作家

專文推薦3
一本正面思考的書，其實都可說是一個活潑生命的縮影，每一個人都有屬於自己的故事；也許是寫實的記敘，也許是期待的夢幻篇，更可能是心理建設的成長篇，當我看完黃銀成牧師這本《突破，原來這麼簡單》，心中蠻佩服他的心思與眼光，要真正全然的改變，畢竟真的還是要先認識自己！這本書提供了許多更加清楚認識自己的角度，特別是用許多聖經故事，成為自我省思的主軸，幫助自己看清現實的我，該立足於何處？其實，突破不會很難的！
高敏智/台南聖教會牧師

專文推薦 我知道神是愛我們的 王建煊
專文推薦 心中有「愛」便無「礙」 施以諾
專文推薦 你選擇的答案 高敏智
（文章順序依姓氏筆畫排列）

自序 勇敢突破生命的風浪
引言 找到開啟突破的鑰匙

障礙1突破苦難—走過生命低谷
苦難使人體會生命之美
苦難會成為別人的幫助
苦難會讓人的生命成長

障礙2突破沮喪——重燃熱情的心
不要還沒開始就投降
沮喪永遠只是選項
往上延伸的曲線

障礙3突破失敗——成功的過程
勇敢面對與承認失敗
擁有一個失敗後的態度
不要亂貼生命的標籤

障礙4突破改變——希望的來源
經驗常使改變停滯不前
改變從一個決定開始
五個令人無法改變的阻力

障礙5突破壓力——逃不掉的迷思
停：獨自一人安靜沉澱
看：事件背後的意義
聽：承認內心的聲音
按：啟動求救信號

障礙6突破自卑——重啟自我價值
恢復良好自我形像
自信不需要證明
進入卓越的生命

障礙7突破選擇——一個關鍵時刻
面對選擇，好好安靜
適切地作評估
學習放手與交託

障礙8突破捆綁——還我自由！
從捆綁者，成為有盼望者
破除舊命律，進入榮耀的命定
挪出來的生命空間，需要被填滿

障礙1 突破苦難—走過生命低谷
面對苦難必須突破的第一個態度是：「好好迎接它，不要拒絕！」

撒該心中的三個OS

當耶穌進入撒該的生命時，撒該心中產生了三個OS（Off-Screen，畫外音，或是自我對話），因著這三個OS，讓他從低潮進入到高峰；從無望到希望；從絕望到盼望，甚至是讓自己可以重新出發。

OS1原來人生還是有重新開始的可能
這是撒該的第一個OS，人是群居的動物，當一個人被隔離的時候，將是何等可怕的事，當撒該的人際關係破碎了，沒有人喜歡他，他的生命顯然是空洞的，雖然有錢、有勢，然而，心裡卻不踏實，也許對撒該而言，他早已預備一輩子都是如此，然而，他驀然驚覺：原來人生還是有重新開始的可能！

OS2我的生活開始要重新整理、改變
這是耶穌進入撒該的生命中，他的第二個OS，在網路的瀏覽器中，有個「重新整理」鍵（F5），只要按下，即可隨時更新最新的資訊。若要心意更新而變化，這裡的更新就是renewing，是一種持續性的動作，事實上，就是重新整理。

當耶穌主動到撒該家中用餐，這代表「接納」。耶穌知道撒該的困境，聖經說：「忘記背後，努力面前，向著標竿直跑。」無論我們的處境如何，光景如何，甚至經歷了許多過去的失敗，但是上帝接納我們每一個人，通常在每次破碎之後，首先要作的，就是要「重新整理」。

OS3遇見耶穌後，竟然產生行動力
撒該用行動證明第三個OS，在他內心產生了一個行動力，我相信那不只是一個感動、衝動，更是一股力量，撒該是一個財主，對一個財主而言，多少的財產才算夠？答案是8，躺平的8（∞，表示無限的意思），財主絕對不會嫌他的金錢太多，反而覺得愈多愈好。然而，他竟願意捐出一半的財產，甚至要還四倍給被訛詐的人，這個行為實在太不可思議！

難道，撒該未遇見耶穌前，不知道這個祕訣嗎？想擁有美好的人生，最起碼不要訛詐人，甚至主動造福鄉里。相信這些道理他都知道，只是他沒有能力，他還是愛著錢啊！還是很自私啊！

不過，當他遇見主耶穌後，深切知道這是他要的生活模式，他決定捨棄表面的東西，他要的是有深度的生命。這些讓他產生了行動力。因著撒該心中的OS，他已完全突破生命困境：「哦！原來我人生還是有重新開始的可能，而且，我的生活模式可以重整、可以改變，不單如此，在我生命中，竟然產生了一個行動力！」

突破困境，基本上並不困難，重要的是心態，是一種健康與健全的態度。也許你此時所遇及的問題，比撒該這位老兄更甚於好幾十倍、百倍，但是問題只不過是人生中的某個過程的註腳而己，好像一歲的小朋友在學會走路時，總是跌跌撞撞的，我們無法拒絕這個成長的過程。總有一天，他可是會長大的！

又如白天和夜晚，或是一年之間的四季，總是在經過春、夏、秋、冬之後，才發現一年中竟是如此的多彩多姿。人生中的問題並不少，但總會有解決和過去的時候，重點是：你如何看待你所遇到的種種困難。