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《青少年災難自護手冊》是一本關于青少年自護教育的科普讀物，也是浙江省社會科學聯合會研究課題《青少年事故應對策略和技能》研究成果的一部分。它從自護文化的角度闡述作者對當前自護教育狀況的理解和觀點，呼籲全社會都來重視安全教育，特別是強化青少年的自護意識和應對事故、災害的策略與技能教育。書中用較大篇幅詳細介紹一些自護技能和方法，旨在提高人們在特定環境中的生存能力以及應對事故、災害出現時的能力。適合相關自護安全教育人員參考使用和普通大眾，特別是青少年閱讀。
作者簡介
駱紅斌，1968年出生，浙江義烏人，教授，浙江省首屆高等學校教壇新秀。1989年畢業于浙江師範大學體育系，先後就讀于蘇州大學和華中科技大學，現任浙江工業大學實驗室與資產處副處長，兼任中國大學生體協民族傳統體育分會、跆拳道分會常委，浙江省大學生體協武術分會副主席兼秘書長，杭州市大學生體育協會副主席等職。近年來，主要參與國家社科基金課題1項，省部級課題5項，主持廳局級課題5項，主編教材、著作5部，發表學術論文20餘篇，研究成果獲省部級二等獎2項，廳級二等獎、三等獎各1項。主要從事：體育教學與訓練，民族傳統體育文化與教育研究。
目次
第一章 自護文化泛論第一節 淺談自護文化第二節 自護文化在當今社會第三節 走出事故與災難的心理陰影第二章 自護與救護的技能與方法第一節 戶外運動損傷的急救與處理第二節 野外避險自護的知識與技能第三節 家庭生活中的意外事故與處理危機第四節 意外遇險的緊急自救與救護第五節 突發性自然災害的救護與逃生第三章 對暴力侵犯的應對方法第一節 人體的關節及要害部位第二節 不同情形下的防衛方法參考文獻
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