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《食物相宜相克速查（權威金版）》共分為四章，分別闡述了日常食物相宜與相克、常見病症飲食相宜與相克、特定人群飲食相宜與相克、四季養生飲食宜忌。不僅把食物的性味歸經、營養及功用仔細講述明白，還列舉了它們與日常食物之間相宜的好處和相克的後果，方便讀者迅速查找並據此合理調整飲食習慣；而後，對各種疾病的相關常識、患病表現、致病原因和日常飲食宜忌進行詳解，方便讀者預防和配合治療；並針對不同的特定人群，提出了相應的飲食宜忌理念，並羅列了很多常見食物，方便讀者查找並安排日常調養；最後是四季養生飲食宜忌，這部分將四時應注意的養生宜忌講述給讀者，幫助讀者提高時令養生的意識，注意隨時節安排養生。《食物相宜相克速查（權威金版）》堪稱飲食宜忌的百科全書，內容囊括飲食必知的全部宜忌知識，從日常食物的相宜與相克關係，到常見病症飲食的搭配宜忌，再到特定人群、特定季節的飲食宜忌事項，都有細緻解讀。《食物相宜相克速查（權威金版）》彙集中華千年養生理論，對食物的性味歸經、營養及功用都有細緻講解，進而推薦搭配宜忌，指導讀者科學地進行日常調養。本書針對不同人的體質以及所食用食物進行搭配建議，並以圖表的形式呈現，方便讀者速查運用。
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第一章 日常食物相宜與相克第二章 常見病症飲食相宜與相克第三章 特定人群飲食相宜與相克第四章 四季養生 飲食宜忌
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