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商品簡介
名人/編輯推薦
序
書摘/試閱
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無論從事什麼工作，都可能會在會議室對同事、客戶講話，也可能會在大禮堂對著幾百人演講。這樣的場合，你能否抓住機會，通過演講一舉贏得支持實現夢想？ 本書作者在20多年的實踐中，總結出了演講中普遍適用的原則和方法，同時，科學解釋了當眾講話緊張的原因，並揭示出演講的真諦——與聽眾分享。在分享精神下，緊張感會自然退去。再輔以恰當方法和技巧，對演講內容、風格和狀態進行調整，就能打動聽眾，實現演講的目的。作者受聘成為斯坦福教授後，開設的領導力與溝通力課程被評為最受歡迎的公開課。當今社會，演講已成為每個人都無法逃避的課程。通過本書教授的方法，每個讀者都能實現高效演講，讓成功的可能性無限增大。
名人/編輯推薦
《高效演講:斯坦福最受歡迎的溝通課》底稿為連續三任美國總統——克林頓、小布什、奧巴馬的私房演講訓練教程！美國政要、世界500強企業高管及世界各國領導人一對一演講培訓的內部資料！出版五年以來，一直雄踞《紐約時報》、亞馬遜網站非虛構類排行榜Top10！
濃縮斯坦福教授20余年、數千次演講培訓的實踐經驗！包含雀巢、通用等世界500強企業高管真實的咨詢案例！
即使你沒有人脈和財富，只要學會演講，利用好每次當眾講話的機會，資源、團隊、人脈都會輕松獲得，成功自然也會與你靠得更近！
演講溝通，看似隨機變化，實則有規律可循。只要懂得這些規律，就能在演講中自如發揮，每句話都說到聽眾心里！
一書在手，讓你洞悉緊張的深層原因，徹底擺脫當眾講話的恐懼；領悟演講的三大秘訣，一開口就打動人心，給自己的成功加碼！
濃縮斯坦福教授20余年、數千次演講培訓的實踐經驗！包含雀巢、通用等世界500強企業高管真實的咨詢案例！
即使你沒有人脈和財富，只要學會演講，利用好每次當眾講話的機會，資源、團隊、人脈都會輕松獲得，成功自然也會與你靠得更近！
演講溝通，看似隨機變化，實則有規律可循。只要懂得這些規律，就能在演講中自如發揮，每句話都說到聽眾心里！
一書在手，讓你洞悉緊張的深層原因，徹底擺脫當眾講話的恐懼；領悟演講的三大秘訣，一開口就打動人心，給自己的成功加碼！
序
作者：（美國）彼得?邁爾斯（Peter Meyers） （美國）尚恩?尼克斯（Shann Nix） 譯者：馬林梅
彼得?邁爾斯（Peter Meyers），斯坦福大學溝通力與領導力講座教授，美國Stand&Deliver咨詢集團創始人兼董事長。他也曾被美國伊莎蘭學院及瑞士洛桑國際管理發展學院聘請到校任教。他在斯坦福大學開設的溝通力與領導力課程，連續八年被評為最受學生歡迎的公開課。Stand&Deliver集團已成立二十余年，主要服務于美國政要、全球500強公司高管，以及世界各國領導人，為他們的演講和溝通提供一對一的特別培訓和指導。
尚恩?尼克斯（Shann Nix），屢獲殊榮的新聞記者、小說家和劇作家，曾是美國知名廣播電臺談話類節目的主持人，晚間聽眾達百萬。目前她居住在英國威爾士。
彼得?邁爾斯（Peter Meyers），斯坦福大學溝通力與領導力講座教授，美國Stand&Deliver咨詢集團創始人兼董事長。他也曾被美國伊莎蘭學院及瑞士洛桑國際管理發展學院聘請到校任教。他在斯坦福大學開設的溝通力與領導力課程，連續八年被評為最受學生歡迎的公開課。Stand&Deliver集團已成立二十余年，主要服務于美國政要、全球500強公司高管，以及世界各國領導人，為他們的演講和溝通提供一對一的特別培訓和指導。
尚恩?尼克斯（Shann Nix），屢獲殊榮的新聞記者、小說家和劇作家，曾是美國知名廣播電臺談話類節目的主持人，晚間聽眾達百萬。目前她居住在英國威爾士。
書摘/試閱
前言 001
001 人人都可以高效溝通
016 高效溝通的要求
019 如何實現高效溝通
021 從現在開始
028 我們對你承諾
第一篇 演講內容 031
第一章 精心準備 036
038 結果：帶著目標去演講
045 關聯性：從聽眾出發去準備
046 要點：清晰有力傳達重點
048 綜合考慮：規劃統籌列出大綱
第二章 巧設結構 053
055 坡道：巧妙開場，一句話引起聽眾最大興趣
064 路線圖：耐心引導，帶聽眾了解演講流程
066 發現：循序漸進，刺激聽眾主動發現演講要點
069 總結：強化重點，加深印象
070 注意：切忌以問答環節結束
072 甜點：完美收尾，讓聽眾記住你的演講
076 整合：根據不同場合調整演講結構
080 綜合考慮：通過練習檢驗結構是否合理
第三章 善用技巧 088
089 故事：用起伏的情節吸引聽眾
094 比喻：用鮮活的形象打動聽眾
098 語言生動：恰當措辭讓每句話更有力量
105 重復：強化你最想讓聽眾感知的內容
108 問答環節：在互動中將聽眾拉在自己的立場
第二篇 演講風格 119
第四章 鍛煉聲音 122
123 呼吸：積極調整，大膽發出自己的聲音
124 多樣化：讓多變的聲音提升你的語言魅力
第五章 姿勢與動作 134
135 當眾講話：肢體語言讓演講更自然有力
144 桌子技巧：眼神交流突破桌子的限制
第六章 表情和眼神 148
149 面部肌肉：豐富的表情感染聽眾
150 眼神：直面聽眾，進行“連接的對話”
153 提示物：記住你的演講要點
159 大腦一片空白時：為你支招應對突發狀況
161 排練：讓演講更趨完善
第三篇 演講狀態 171
第七章 身體模式 175
175 了解身體模式：不同的身體模式產生不同的情緒
177 調整身體模式：適宜的模式讓情感表達更強烈
第八章 心靈之眼 181
181 了解心靈之眼：人類天生關注消極性事物
182 聚焦心靈之眼：關注能激發積極情緒的事物
第九章 轉變信念 185
185 信念的力量：你的信念決定了表現
191 轉變信念：良好的信念提升你的自信
第四篇 高危情境 197
第十章 直面危機 199
200 把魚放在桌子上：直面棘手問題，化危機為信任
207 對話的障礙：清除障礙，激發認同感
209 對話的橋梁：建立紐帶，發出共同的心聲
第十一章 危機溝通 217
217 必要性：正確處理，把危機轉化為共贏
221 危機溝通案例兩則
第十二章 運用新技術 224
226 電子郵件
231 電話
234 電話會議
240 視頻會議
242 幻燈片
第五篇 人脈維護 247
第十三章 個人愿景 249
252 走進你的未來：想象他人對自己最好的評價
255 陳述愿景：為理想評價規劃自己的行為
258 運用：用美好的愿景激勵自己實踐規劃
第十四章 人脈管理 260
260 人際關系：人脈是重要的財富
261 有效管理：讓自己的人脈發揮出最大能量
第十五章 合作與創新 266
268 是的，而且：不否定，鼓勵新思想
269 創新階梯：以他人的想法為基礎不斷提高
272 注意：多些鼓勵就多些奇跡
結語：提升個人風度 274
致謝 280
附錄1：進一步評估 282
附錄2：坡道和甜點 286
001 人人都可以高效溝通
016 高效溝通的要求
019 如何實現高效溝通
021 從現在開始
028 我們對你承諾
第一篇 演講內容 031
第一章 精心準備 036
038 結果：帶著目標去演講
045 關聯性：從聽眾出發去準備
046 要點：清晰有力傳達重點
048 綜合考慮：規劃統籌列出大綱
第二章 巧設結構 053
055 坡道：巧妙開場，一句話引起聽眾最大興趣
064 路線圖：耐心引導，帶聽眾了解演講流程
066 發現：循序漸進，刺激聽眾主動發現演講要點
069 總結：強化重點，加深印象
070 注意：切忌以問答環節結束
072 甜點：完美收尾，讓聽眾記住你的演講
076 整合：根據不同場合調整演講結構
080 綜合考慮：通過練習檢驗結構是否合理
第三章 善用技巧 088
089 故事：用起伏的情節吸引聽眾
094 比喻：用鮮活的形象打動聽眾
098 語言生動：恰當措辭讓每句話更有力量
105 重復：強化你最想讓聽眾感知的內容
108 問答環節：在互動中將聽眾拉在自己的立場
第二篇 演講風格 119
第四章 鍛煉聲音 122
123 呼吸：積極調整，大膽發出自己的聲音
124 多樣化：讓多變的聲音提升你的語言魅力
第五章 姿勢與動作 134
135 當眾講話：肢體語言讓演講更自然有力
144 桌子技巧：眼神交流突破桌子的限制
第六章 表情和眼神 148
149 面部肌肉：豐富的表情感染聽眾
150 眼神：直面聽眾，進行“連接的對話”
153 提示物：記住你的演講要點
159 大腦一片空白時：為你支招應對突發狀況
161 排練：讓演講更趨完善
第三篇 演講狀態 171
第七章 身體模式 175
175 了解身體模式：不同的身體模式產生不同的情緒
177 調整身體模式：適宜的模式讓情感表達更強烈
第八章 心靈之眼 181
181 了解心靈之眼：人類天生關注消極性事物
182 聚焦心靈之眼：關注能激發積極情緒的事物
第九章 轉變信念 185
185 信念的力量：你的信念決定了表現
191 轉變信念：良好的信念提升你的自信
第四篇 高危情境 197
第十章 直面危機 199
200 把魚放在桌子上：直面棘手問題，化危機為信任
207 對話的障礙：清除障礙，激發認同感
209 對話的橋梁：建立紐帶，發出共同的心聲
第十一章 危機溝通 217
217 必要性：正確處理，把危機轉化為共贏
221 危機溝通案例兩則
第十二章 運用新技術 224
226 電子郵件
231 電話
234 電話會議
240 視頻會議
242 幻燈片
第五篇 人脈維護 247
第十三章 個人愿景 249
252 走進你的未來：想象他人對自己最好的評價
255 陳述愿景：為理想評價規劃自己的行為
258 運用：用美好的愿景激勵自己實踐規劃
第十四章 人脈管理 260
260 人際關系：人脈是重要的財富
261 有效管理：讓自己的人脈發揮出最大能量
第十五章 合作與創新 266
268 是的，而且：不否定，鼓勵新思想
269 創新階梯：以他人的想法為基礎不斷提高
272 注意：多些鼓勵就多些奇跡
結語：提升個人風度 274
致謝 280
附錄1：進一步評估 282
附錄2：坡道和甜點 286
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