旅行創意學：10個最具創意的「旅行力」

創意天龍8部之5：「出社會前必練的功法」

旅行是後天混血的過程，是最劇烈改造自我的手段！
李欣頻將她旅行22年44國的人生體悟，提煉出10個最具創意的「旅行力」。
讓你不必只當「到此一遊」的觀光客，每趟旅行都可以更新一個「創意混血版」的自己回來！

旅行徹頭徹尾地打破你的慣性，逼你離開舒適圈。
旅行讓緊張的大腦放鬆，天外飛來一筆的靈感才有機會「趁流」鑽進來！
旅行更是高單位的靈魂營養劑，眼前所看到的都成了獨一無二的視野。
每一次異地之旅都會刺激你長出新的神經元，越旅行越聰明！

旅行就是後天混血的過程，每一次旅行就混一次異國的血。我們雖然不能改變先天的血統，但可以藉著旅行所產生大量而快速的感官交換，猶如經歷異國自體混血，讓靈魂產生各式各樣的質變。唯有後天混血，才能保留最好的基因優勢，在高速汰換信心的人生起伏中，熱血不退，樂觀不敗──只要你願意放掉舊的自己，讓自己與當地的人事物融化成新的自己，你就能擁有世界版圖級的創意靈魂！
李欣頻以二十二年四十四國的旅行經驗，以興奮的圖文刺激著你的腎上腺素，誘惑你現在出門去旅行！當你開始以好奇心累積人生旅行的里程數時，你會越活越有活力，到最後會捨不得離開這個：美麗又充滿驚喜的地球！

李欣頻

政大廣告系畢業、政大廣告研究所碩士、北京大學新聞與傳播學院博士，並在北京中醫藥大學修習半年。並於北京大學新聞與傳播學院任教《廣告策劃與創意》課程。曾任大陸旅遊衛視頻道《創意生活：土耳其、臺灣》特約外景主持人。

有著作家詩人的孤僻性格＋靈修者洞察深處的眼睛＋旅行者停不下來的身體＋廣告人的纖細敏感與美學癖＋知識佈道家想要世界更好的狂熱＋教育者捨我其誰的使命感。曾任廣告公司文案、誠品書店特約文案、宏碁數位藝術中心特約文案創意。

台灣廣告作品包括：誠品書店、誠品商場、中興百貨、遠東百貨、宏碁數字藝術中心、富邦藝術基金會、台新銀行玫瑰卡、台北藝術節、鶯歌陶瓷博物館、加利利旅行社、台北市都市發展局、統一企業集團形象廣告＋飲冰室茶集、雅虎奇摩網路劇、台灣大哥大簡訊文學獎、公共電視形象廣告案……等。
大陸廣告作品包括：現代傳播集團《周末畫報》、《優家》、《iweekly》形象廣告案，西安音樂廳、汕頭大學圖書館、CA BRIDA等。

曾為香港號外雜誌、北京晚報、中國圖書商報、城市畫報、嘉人雜誌、時尚健康、優家、職場等專欄作家。
兩岸講學資歷：曾為台灣科技大學、中原大學、台北大學、成功大學、學學文創、誠品信義講堂、北京大學新聞與傳播學院……關於廣告、創意、創作、出版課程之講師。亦曾為台灣《康健》雜誌、南山人壽、SOGO百貨、新光三越、NOVA、誠品書店、台灣大哥大等……企業內部創意訓練講師。

獲邀至馬來西亞華人書展、新加坡、香港等地演講，中國書刊發行業協會主辦的書業觀察論壇、上海書城、上海圖書館、北京大學國際時尚管理高級研修班、北京聯合大學、北京民族大學、美國協和大學MBA中國中心、以及第二屆中國國際文化創意產業博覽會、北京798之AH創意沙龍、廈門32 SHOW創意院落、上海十樂、廣州城市畫報主辦之創意講堂、深圳人民大會堂……等大陸各地官方講堂或創意產業園區中演講，並為中國第一娛樂互動門戶：貓撲網、招商銀行、淘寶網、中國電信、藍光……進行企業培訓。

北京青年週報換享創意競賽評審、2008廣州日報杯華文報紙優秀廣告獎的決賽評審、全球最大學生創意競賽金犢獎決選評審、2009臺北電影獎媒體推薦獎評審、連續五屆臺灣廣告流行語金句獎評審、2009年臺北電影節媒體推薦獎評審、誠品文案獎評審、南瀛獎動畫類評審、董氏基金會大學築夢計畫決選評審、中國時報文彩青年版指導作家、TWNIC第五屆網頁設計大賽決選、FRF「時尚拒絕皮草」藝術設計大獎決選評審。

2004年數位時代雜誌選為台灣百大創意人之一。天下遠見文化事業群之《30雜誌》2006年9月號，選為創意達人之一。入選搜狐2009年度時尚人物創意家。
散文作品被收錄於《中華現代文學大系》散文卷。文案作品被選入《台灣當代女性文選》。2009年台灣金石堂「2012書展」選為不可錯過的八位作家之一。2010年統一企業主辦網路票選年輕人心目中最喜歡的十大作家之一。
曾廣告代言：SKII、香奈兒彩妝、PUMA旅行箱、Levis牛仔褲、NIKE、Aêsop馬拉喀什香水、OLAY等。並與《南京！南京！》導演陸川、大陸知名歌手郝菲爾共同獲選為2008年度Intel迅馳風尚大使。
已經旅行包括東西北歐、希臘、東北非、杜拜、印度、南美（秘魯、墨西哥）……等40餘國。

李欣頻作品：
《廣告副作用》（藝文篇＋商業篇）、《夢、前世、靈魂之旅》、《2012重生預言》（合著）、《2012馬雅每日能量預言書》（合著）、《為何心想事不成：秘密裡還有十個你不知道的秘密》、《愛情覺醒地圖：讓你受苦的是你對愛情的信念》、《李欣頻的創意天龍8部》等。

自序
感謝自己，在人生最精華的二十二年，走過了四十四個國家！

這本書的誕生很特別，本來我腦中沒有計畫要寫一本《旅行創意學》，但因為大陸出版社的同事陪著我巡迴演講，聽我經常跟學生們分享在各國旅行的趣聞，所以建議我寫一本《旅行創意學》，但這段時間都耽溺在瘋狂的旅行中，等我停下來開始動筆，已經是兩年後的事了。

之前在我其他的創意書中，多多少少都提過旅行的概念，所以在二○一二年十二月開始動筆寫這本書時，先把十個關鍵字列出來，然後把散落在各書、各專欄、各演講、各媒體專訪時所分享的旅行概念重整進這本書，寫的過程中有如在寫自己前半生的傳記，把零散在腦中的碎片拼圖出這本《旅行創意學》，目的只有一個：就像電影《艾蜜莉的異想世界》一樣，艾蜜莉將父親花園中的小矮人，託一位空姐朋友帶到各國景點拍照寄回明信片給父親，直到他父親終於願意走出傷痛，拎著行李出門旅行了──我企圖激活每個人都願意出門去看看這個有趣的世界，所以幫忙大家把出發前會有的「多慮障礙」想辦法移除。

我以二十二年四十四國的旅行經驗，以興奮的圖文刺激著你的腎上腺素，誘惑你現在出門去旅行！當你開始以好奇心累積人生旅行的里程數時，你會越活越有活力，到最後會捨不得離開這個：美麗又充滿驚喜的地球！

自序
第一關鍵力：旅行＝勇氣
從自閉症到旅行狂的轉戾點
不怕死，是因為每一天都可能會死！
一九九九世界末日傳言，為我的人生立了第一次的結算點
二○一二世界末日傳言，為我的人生立了第二次的結算點
二○一二末日之旅，我人生至今最極致的一年！
把每一年當成人生最後一年來過的「微型人生」，把有夢未完成的遺憾降到最低！

第二關鍵力：旅行＝效率
先苦後甘的性格，讓我做事極有效率
同時必須做很多事，讓我學會以最高效率完成工作
旅行排在工作之後，讓工作在有限的時間裡做得又快又好！
旅行讓緊張的大腦放鬆，天外飛來一筆的靈感才有機會「趁流」鑽進來！
旅行本身就是「效率」最好的演練場

第三關鍵力：旅行＝應變
旅行是徹頭徹尾地打破你的慣性，逼你離開舒適圈
經常橫跨各種經緯度與氣候帶的旅行，從打包行李開始就得動腦筋
每一次異地之旅都會刺激你長出新的神經元，越旅行越聰明！
就地觀察環境，訓練你當下以最短時間做最周全的判斷與決定！
就地觀察人，訓練你以最短時間做最立即的反應！
《浩劫重生》、《荒島愛》、《少年Pi的奇幻漂流》、《浩劫奇蹟》……是虛擬練習應變的最佳電影

第四關鍵力：旅行＝養份
旅行是高單位的靈魂營養劑，眼前所看到的都成了獨一無二的視野
美術館＋博物館＋建築展……專家導覽的主題之旅，讓我們瞬間吸納了新領域！
藝術表演＋節慶＋跳蚤市場＋市集……這些都是正鮮活的文化氣息
旅行時，看的方法很重要！
參訪當地藝術家的工作室，就是最新鮮的藝術第一現場

第五關鍵力：旅行＝混血
不帶成見去旅行，才會收獲最多！
「靈魂萬里通」，要盡可能地累積你的靈感里程數
每次生日，就是我冒險的時候
旅行，就是最劇烈的自我改造
旅行是後天混血的過程
旅行最重要的收獲：用異鄉客的眼光，回頭看自己早已熟悉的生活環境

第六關鍵力：旅行＝極端
整個地球就是我們的生活範圍
三萬五千英呎高的人生視野
摩天樓、纜車上山下山，就是練習垂直拉大視野的方法
溫度的極端體驗：身體的潛能
貧富的極端體驗：金錢的意義
速度與高度的極端體驗
人生的極端體驗：變局與生死

第七關鍵力：旅行＝身份
每一趟旅行就是一個新身份
每半年就「Long Stay」，去當地學一樣新技能
旅行最終只是在發現「自己究竟是誰」的過程

第八關鍵力：旅行＝豐盛
誰說旅行一定要很有錢？誰說旅行就只能花錢？
如果你有獨特的觀點與很好的表達能力，旅行也可以是你的副業
平時就要養成收集資料與紀錄的好習慣
培養「深度觀察、並有獨特描述眼前人事物的敘事風格」
旅行所帶給我們的閱歷見聞、書籍音樂……是事後用錢都難買到的

第九關鍵力：旅行＝造夢
你對「旅行」的第一直覺，就決定了你之後的旅行是否容易成真
每一次旅行，就是一次造夢的機會與驗收
每個月兩天的奢侈造夢假
這一趟旅行，會給你很多下一站該去哪的線索與啟示！

第十關鍵力：旅行＝創世
走進大自然，回到沒有「人工制式化」的原創場
向每一棵千年老樹致敬
想像自己是整條河最前面的第一滴水
當河被冰封停止流動：挪威布萊克史達爾冰河
宇宙的燈光師
雲是最佳的形狀魔術師
源頭創世想像：虛擬一下地球是怎麼形成的？
有限人生累計無限里程

第三個關鍵力　旅行＝應變

旅行是徹頭徹尾地打破你的慣性，逼你離開舒適圈

《寶瓶同謀》提到：「在心靈的高海拔國度上，我們必須適應『不確定』這種稀薄的空氣，以及問題的巨大份量，問題越重大，答案就越不可能一成不變。由於認識到自己的不確定，所以我們便敢於實驗，實驗使我們轉變，我們可以自由地不知道答案，我們可以自由地改變立場，我們可以自由地沒有立場，我們也學會重新架構問題。」旅行就是最好的實驗場，不停地打破我們的原則、立場、架構、慣性，逼我們離開舒適圈，逼我們更自由。

剛才提到我在一九九九年二十九歲時去了二十九個國家，回顧這段時間，寶貴的不是我在這些國家的閱歷，而是我在旅行時所遇到的各式各樣「變數」，這些應變經驗才是我最寶貴的工作與人生資產，是讀再多書、看再多電影都沒法給我的。也就是說，這二十九個國家為我深深刻下了二十九層的生命地質帶，讓三十歲之後的我的任何一個反應、任何一個思想、任何一句話、一個字，都帶有這二十九個國家的靈魂氣息。

很多次旅行都帶給我「超乎想像之外」的狀態，於是每一次的「驚訝」或「驚喜」，就是拉大我生命彈性最好的方法；加上每一個國家的時間、氣候、高度、地形、語言、飲食、文化、聲音、人、信仰、節慶……都不同，所以每次旅行就會徹底改變我的慣性、顛覆我的成見、抹去我的刻板印象，我從極度自閉龜毛難搞，隨著旅行次數的增多而越來越隨和，我不再是宅在家裡寫作的孤僻作家，人一旦開始旅行，就得開始說話：從機場入關、出關、上車、找飯店、找餐廳、找景點……，說話是生存的必要手段，隨和是確保生存的唯一方法，到最後連我的個性都改變了，這就是我說的「旅行是後天混血的過程」，每混一次血就更能包容異己，等到混完全世界各種族文化的血之後，我的創意庫就四海一家了！

經常橫跨各種經緯度與氣候帶的旅行，從打包行李開始就得動腦筋

年輕時一開始的旅行多半是貪心的，因為預算與時間有限，所以都會想以最經濟的方式去最多國家，等到以後年紀大一點不想這麼奔波時，就可以挑定點好好放鬆度假。

所以我經常從熱帶玩到寒帶，或是從北半球的冬天玩到南半球的夏天，這時候最傷腦筋的就是打包行李：如何把厚重的羽絨衣、雪鞋、圍巾、毛帽、暖暖包，與夏天多汗得一直更換的好幾件T恤、泳衣、拖鞋、防曬油、遮陽帽、太陽眼鏡、醫藥品、盥洗用品……全塞進二十公斤的行李箱中就是一門很大的學問，這讓我想起了《小王子》的作者安東尼．聖－艾修伯里（Antoine de Saint-Exupery）的一句話：能快樂旅行的，一定是輕裝旅行的人──當我歷練了無數次「精簡再精簡」的打包技術之後，現在也懂得在客戶一堆龐雜的資料中去蕪存菁，正如我廣告文案的訓練：能以十個字說完的事，不會用一百個字去說。

當旅行橫跨多個宗教文化區，有的不能帶豬肉、有的不能帶牛肉、回台灣則不能帶水果、肉乾，還有各地的電壓、插頭規格都不同……很多出入境規定與環境設備得先查清楚，這大大考驗我的細心與耐心，也因此學會了周全而縝密的規劃。我在旅行時做「國事如麻」備忘錄的訓練，讓我在做自己「萬花筒」行事曆時遊刃有餘，電影《型男飛行日誌》可以做為虛擬練習的版本。

正因為我有無數次旅行打包的經驗，等到三十八至四十二歲這五年密集在大陸巡講時，每天飛一個城市，每天換一個酒店，一天之中必須歷經：採訪、演講、開會、近郊踏青、晚宴酒會的多樣場合，我的隨身包包就得帶著好幾套衣裝鞋物，在最短時間之內變身成功，而且面對記者與讀者群時得隨時保持精力充沛，這些都是我過去十多年旅行所訓練出來的一身功夫。所以建議各位在年輕時盡量嘗試與三五好友一起自助旅行，與他人近距離貼身相處、討論、協商、磨合，以及隨時出發、隨時應變的機動性，絕對是未來工作出差時的最佳儲備能力。

每一次異地之旅都會刺激你長出新的神經元，越旅行越聰明！

《旅行，重新打造自己》有一段話：「古往今來凡以不俗的方式安排自己旅程的人，常宣稱他們從旅行中得到不可思議的收獲，在自尊、自信、平衡與自給自足的能力上都有長足的進步；他們樂於擁抱在奇妙時刻或艱難逆境中所粹鍊出來的堅貞情誼；他們變得比較不容易害怕；遇到問題時較能從容應付；在動盪不安的環境裡，更懂得隨機應變。」

就我所觀察，經常旅行的人幾乎都很聰明，目前為止我還沒看過一個常旅行的笨蛋，因為旅行會刺激一個人得馬上適應新環境，在《打造創意版的自己》書中就提到：聰明與否跟大腦的狀態非常有關，達哈瑪．卡爾薩說智力不是由腦大小來決定，而是由神經元連結的數目多寡而定。當人們遇到新的刺激時，就會長出新的神經元以應變新環境局勢，所以越常旅行，神經元的連結就更繁密，我就是最好的例子：以前反應不是很快，連表達能力都有問題，當我這幾十年密集自助旅行之後，因為得常常在陌生的國度練習看地圖、認方向、辨安危、尋支援……久了應變力練得非常快，也就越來越能旁徵博引，自然能把腦袋越練越靈光。

神經科學家理查．瑞斯塔克（Richard Restak）說：「如果你想讓大腦發揮最佳功能，就要消除「依序連續處理每件事」的傾向，屏除世界必須符合順序表相和理性秩序的想法」，而旅行正可以不停地「解構並重構」你的慣常認知與生活習慣，久了你就比「不旅行」時更有創意彈性。所以千萬不要只把旅行當成休閒度假而已，其實它正在大大清洗並重灌升級你的腦硬碟，讓你運轉得更快速無礙。

就地觀察環境，訓練你當下以最短時間做最周全的判斷與決定！

經常旅行或出差的人會有這樣的體驗：一到飯店就先問有沒有網路、插頭在哪、哪裡有熱水可喝、餐廳在哪、周邊的交通系統有哪些……在最快時間之內弄清楚自己所待的環境，這是一個非常棒的訓練，因為會讓人很有效率、周全而且敏銳地觀察環境，在將來忙碌而緊湊的工作狀況下，可以迅速運用身邊資源，處理各式各樣的突發狀況。

電影《超異能部隊》有一幕我印象非常深刻：他們會要求士兵在快速進入一個房間後出來，就能清楚描述這房間的細節，包括插頭在哪裡等等，這種「三六○度全像式眼幕」的觀看技巧，在旅行上非常受用，特別是在治安很不好的地方，例如在義大利羅馬、米蘭、威尼斯……，一邊被眼前壯麗的美景震懾住，忙著拍照之餘還得「感覺」後方有沒有扒手在盯著，所以我經常得訓練自己以「全像式」取代「焦點式」的觀看方式，特別是我在看大型的音樂歌舞劇、或是圓形舞台的太陽馬戲團表演時，我會讓自己的眼睛呈現「散瞳」狀態，就是「一眼望盡」所有事物，有點像是把眼睛當成照相機一樣「一目瞭然」：當我看著主角們在對話時，我也同步觀察旁邊配角的反應、舞台邊緣的改變：道具、燈光、人物的悄悄移動……，這些在觀看時很容易被忽略的視角，往往就是局勢突然驟變的前兆，所以旅行就是演練「見微知著、眼觀四面、耳聽八方」的寶貴機會，千萬不要輕易錯過了。