科學育兒必讀（簡體書）

隨著寶寶的出生，他的一舉一動都牽動著父母的心。為了寶寶的健康成長，父母付出了大量的精力，可謂用心良苦。可怎樣才能養育出一個健康活潑的聰明寶寶呢？除了父母的愛心之外，還需要一些科學的育兒方法。 《科學育兒必讀》按照0～3歲寶寶的成長歷程，逐月或分階段給出了日常護理、餵養、疾病防治及智能訓練等方面的科學指導，對父母們關心的每一個養育細節給予了全面而科學的指導。對初為父母者來說，這是一本非常方便實用的育兒手冊。

劉婷，護理本科畢業，副主任護師，從事臨床護理工作近30年。理論知識扎實，臨床經驗豐富。曾先後擔任心血管內科護士長、普外科護士長、婦產科護士長。尤其擅長孕產婦和嬰幼兒的保健與護理，發表孕前、孕期、產後及嬰幼兒保健與護理論文多篇。在《臨床護理協崗實踐指南》（人民衛生出版社出版）中任編委。多次被評為優秀護士長、三八”紅旗手、崗位標兵。

《健康孕育必讀系列:科學育兒必讀》編輯推薦：科學權威、全面實用、閱讀輕松。新手爸媽必知的嬰幼兒養護常識，科學的喂養，貼心的護理，助你養育一個健康聰明可愛的寶寶。權威孕育專家精心打造的育兒寶典，一部包含科學喂養、日常護理、潛能開發的育兒全書。
科學權威：集采眾長，多名專家聯手執筆 全面實用：點多面廣，育兒細節一網打盡 閱讀輕松：結構緊湊，眾多要點一目了然。

第一篇夫妻都要做好準備，完成角色轉換做好迎接寶寶的心理準備夫妻共同學習育兒知識提前確定孩子誰來帶接受生活空間的變化接受家庭責任與義務的變化接受對方情感的變化第一篇 夫妻都要做好準備，完成角色轉換弄清生兒育女的目的生男生女都一樣情緒樂觀最重要准爸爸要發揮主心骨作用給自己足夠的信心接受為人父母的新角色做好迎接寶寶的物質準備瞭解分娩所需費用辦理住院手續要帶齊證件整理好住院的衣物給即將出生的寶寶準備嬰兒房嬰兒床的選擇嬰兒床上用品的選擇準備柔軟的棉尿布適當備些紙尿褲準備小寶寶的衣物小寶寶的衣物要保證安全無毒購買嬰兒專用洗浴用品準備嬰兒哺乳用品選擇優質的品牌配方奶粉如何判斷奶粉是否變質新生兒發育特點新生兒的正常體溫生理性體重下降生理性黃疸第二篇 0～1個月，全家圍著寶寶轉新生兒生長發育指標新生兒的視覺新生兒的聽覺新生兒的觸覺新生兒日常護理正確包裹新生兒新生兒的正確抱法放下寶寶睡覺的方法新生兒正確的睡眠姿勢新生兒頭上包塊的識別與護理正確清除寶寶頭上的胎垢給新生兒洗髮的方法新生兒眼、鼻、口的護理新生兒乳頭不要擠新生兒臍帶的護理寶寶屁屁的護理男寶寶生殖器的護理女寶寶生殖器的護理給寶寶墊尿布的方法給寶寶換紙尿褲的方法給寶寶洗澡的方法給寶寶脫衣服的方法給寶寶穿衣服的方法新生兒餵養指導母乳是寶寶的最佳食物在第一時間為寶寶開奶給寶寶哺乳的正確姿勢哺乳時手的正確姿勢讓寶寶正確含接乳頭母乳餵養時注意情感的交流兩側乳房輪流哺乳新生兒餵養時間和次數夜間哺乳很重要新生兒吃吃停停的對策寶寶吃奶時咬乳頭的對策乳頭皸裂的母乳餵養乳母患乙肝的餵養寶寶發育特點感覺發育視覺發育第三篇 1～2個月，逐步適應環境了新生兒疾病卡介苗的接種接種乙肝疫苗預防新生兒感染新生兒期，觀便辨病很重要新生兒肺炎新生兒病理性黃疸新生兒硬腫症新生兒敗血症新生兒尿布疹早期教育與智能訓練和寶寶說悄悄話踢打響球光亮訓練遊戲自娛與回應熟悉環境身體發育動作發育早產兒的餵養方法有些媽媽不能哺乳正確掌握配方奶的調配不要吸吮奶嘴測試奶液溫度正確使用奶瓶餵奶人工餵養的寶寶應適當補水及時為寶寶添加魚肝油寶寶日常護理室內溫度不要忽高忽低使用空調和電扇需注意寶寶的生活裡不能沒有聲音寶寶保暖要適度滿月後，寶寶可以試著接觸新鮮空氣了每天抱寶寶外出曬太陽滿月後寶寶戶外活動的時間和次數滿月頭究竟要怎麼剪指甲長了要勤修剪不能給寶寶戴小手套每天都要給寶寶洗臉滿月後要給寶寶勤洗澡不要抱著寶寶哄睡覺滿月後可以試著訓練把便寶寶餵養指導按需與按時哺乳相結合哺乳時要注意的細節寶寶吃奶時間縮短是怎麼回事媽媽母乳不足時可以混合餵養不要母乳和配方奶混在一起喂如何判斷寶寶吃飽了餵奶後幫寶寶排氣防止寶寶吐奶的餵養方法定期更換奶瓶和奶嘴及時清洗寶寶食具寶寶食具要定期消毒聽覺發育寶寶疾病防與治及時服用小兒麻痹糖丸預防寶寶摩擦紅斑嬰兒濕疹的防治小寶寶發熱的應對措施嬰兒腹瀉的家庭護理早期教育與智能訓練看手玩手小小鬥牛士跟玩具說話媽媽哪去了正常現象莫緊張第四篇 2～3個月，開始用眼睛追隨父母寶寶發育特點身體發育動作發育視覺發育聽覺發育語言發展寶寶日常護理寶寶穿衣須講究保護寶寶的眼睛保護寶寶的耳朵背著寶寶的好處讓寶寶養成良好的睡眠習慣為寶寶選用合適的枕頭防止寶寶睡偏了頭睡眠日夜顛倒要調整戶外活動要注意寶寶的冷熱不要把寶寶單獨留在床上寶寶餵養指導寶寶可以感知飽餓了從按需哺乳過渡到按時哺乳寶寶不宜平躺著吃奶應對母乳不足的方法配方奶餵養不宜過飽寶寶牛奶過敏的處理方法寶寶厭食牛奶的對策適量喂些新鮮果汁寶寶疾病防與治服第二粒麻痹糖丸接種百白破三聯針預防鵝口瘡觀察寶寶有無膽管閉鎖早期教育與智能訓練俯臥練習和寶寶對話帶寶寶結識別的寶寶搖搖船看臉譜第五篇 3～4個月，高興時會大聲笑寶寶發育特點身體發育動作發育視覺發育聽覺發育語言發展寶寶日常護理培養寶寶好的睡眠習慣春天，帶寶寶接觸大自然注意洗浴時的安全寶寶口水多的護理親寶寶要適度不要強行給寶寶把便寶寶餵養指導4個月的寶寶需要注意鐵的補充重返職場也要堅持母乳餵養媽媽上班後的母乳餵養安排手工擠乳的方法如何儲存擠出的乳汁冷凍母乳的解凍與餵食不宜過晚添加輔食添加輔食應由稀到稠添加輔食應從少到多添加輔食應從細到粗添加輔食後要細心觀察寶寶大便的變化寶寶疾病防與治服第三顆麻痹糖丸注射第二支百白破三聯針預防寶寶皮膚糜爛預防呼吸道傳染病警惕嬰兒腸套疊寶寶便秘的應對方法早期教育與智能訓練多和寶寶一起遊戲認紅色寶寶發育特點聽覺發育語言發展第六篇 4～5個月，不厭其煩扔東西身體發育動作發育視覺發育寶寶日常護理給寶寶穿衣的正確方法給寶寶蓋被子不能太厚重不要強行制止寶寶哭按摩是最好的情感交流出牙前的保護措施夏季不宜給寶寶剃光頭寶寶餵養指導寶寶進食要定時定量每日餵奶及飲食安排本月可以添加的輔食寶寶不宜吃的輔食滾動的紅蘋果抓和蹬寶寶疾病防與治注射第三針百白破三聯針預防嬰兒腦震盪寶寶沙眼的防治嬰兒外耳道濕疹的防治嬰兒膿皰病的防治預防寶寶肥胖症提防病毒感染預防嬰兒腹瀉寶寶輔食以糊狀為主水果不能代替蔬菜控制含糖高食物的攝入寶寶食物種類不要過於單一正確把握寶寶補鈣的量加喂魚肝油不能貪多第七篇 5～6個月，突然開始怕生了寶寶發育特點認知能力情感能力早期教育與智能訓練蹦蹦跳遊戲飄動的絲帶看卡通畫片翻翻身抓小球身體發育動作發育語言發展寶寶日常護理寶寶衣著舒適放第一給寶寶買雙舒適的軟底鞋寶寶獨睡好處多如何讓寶寶順利過渡到獨睡寶寶餵養指導每日餵奶及飲食安排本月可以添加的輔食不能用豆奶代替配方奶餵養寶寶別讓寶寶吃流質食品時間過長人工餵養兒開始換II段奶粉添加輔食不要影響母乳餵養不要強制餵食輔食製作輔食時要避免營養流失不要把輔食嚼碎了喂寶寶寶寶不愛喝白開水的對策給寶寶補鐵的方法寶寶疾病防與治注射乙肝疫苗第三針接種乙腦疫苗接種流腦疫苗及時帶孩子就診很關鍵小兒感冒的預防與護理寶寶輸液時的護理生病後如何給寶寶喂藥早期教育與智能訓練敲大鑼打大鼓骨碌骨碌滾一滾玩具的誘惑認物遊戲有計劃地讓寶寶聽音樂控制寶寶白天睡覺的時間正確對待寶寶吮吸手指尊重寶寶對物品的依賴訓練寶寶坐便盆讓寶寶安然度夏避免蚊蟲叮咬寶寶讓寶寶多接觸大自然為寶寶營造一個安全的探索環境第八篇 6～7個月，最初的自我意識萌芽寶寶發育特點視覺發育出現最初的自我意識開始知道控制自己的行為身體發育動作發育語言發展聽覺發育寶寶日常護理寶寶在床上活動要注意安全確保寶寶爬行安全避免寶寶養成揉眼睛的習慣保護好寶寶正萌出的乳牙幫寶寶減輕出牙的痛苦嬰兒日光浴的注意事項教寶寶抱著奶瓶喝水寶寶認生怎麼辦過度保護的孩子抵抗力差冷鍛煉提高寶寶的抵抗力寶寶餵養指導每日餵奶及飲食安排可以試著添加固體食物了本月可添加的輔食不宜在寶寶輔食中使用調味品添加輔食要靈活寶寶不吃輔食的對策本月寶寶輔食的添加正確為寶寶添加點心培養寶寶良好的飲食習慣挑食寶寶的餵養給寶寶準備一些磨牙的食品不要干預寶寶吃食物的方式寶寶疾病防與治預防小兒消化不良小兒咳嗽不要濫服止咳糖漿寶寶倒睫的處理辦法寶寶口角炎的護理對策小兒臍疝的護理寶寶患水痘的護理方法小兒蕁麻疹的防治與護理第九篇 7～8個月，爬來爬去找玩具寶寶發育特點身體發育動作發育語言發展聽覺發育視覺發育寶寶日常護理繼續訓練寶寶坐便盆讓寶寶在浴缸裡游泳讓寶寶愛上洗澡配合好寶寶學爬行不宜逗寶寶過分大笑不要和寶寶玩危險的遊戲早期教育與智能訓練學說話遊戲小小搬運工上發條的小青蛙賞雪景叮鈴鈴，來電話了寶寶餵養指導不能用剩飯剩菜給寶寶做輔食寶寶可以吃肉了給寶寶做肉末給寶寶做肝泥寶寶疾病防與治接種麻疹疫苗不要盲目給小寶寶吃小中藥預防脊柱側彎小兒百日咳的護理預防女嬰生殖器感染精心為寶寶添加輔食不能再單純母乳餵養了每日餵奶及飲食安排讓寶寶愛上更多的新食物本月可以添加的輔食第十篇 8～9個月，坐臥自如期盼表揚寶寶發育特點身體發育動作發育語言發展聽覺發育視覺發育早期教育與智能訓練小寶寶懂禮貌辨別高低音足球小明星小船搖晃晃寶寶日常護理給寶寶穿褲子的學問留意寶寶的小便冬季寶寶皮膚的清潔冬季戶外活動要注意保暖冬季寶寶腳部的保暖莫讓寶寶長時間使用電熱毯莫讓寶寶睡空調房寶寶夜間哭鬧巧應對為寶寶做好口腔護理把握教寶寶學說話的好時機寶寶餵養指導減少餵食泥狀食物適當增加粗纖維食物每日餵奶及飲食安排本月可以添加的輔食幫助寶寶對食物建立好感米麵搭配餵養讓寶寶和大人一起吃飯零食有助於寶寶獨立進食莫讓寶寶吃太多水果訓練寶寶的咀嚼能力夏季要謹防寶寶病從口入不要一味追求高蛋白質吃得好不等於營養好寶寶疾病防與治預防流行性腮腺炎預防麥粒腫及時發現隱睾預防佝僂病小兒大便乾燥的對策早期教育與智能訓練小蜜蜂，嗡嗡嗡水上足球家庭交響樂哪只手裡在響小水槍寶寶發育特點身體發育動作發育語言發展視覺發育認知能力自我意識開始萌芽寶寶個性初步顯露第十一篇 9～10個月，模仿大人學說話寶寶日常護理怎樣給寶寶穿上衣怎樣給寶寶穿鞋子教寶寶正確看電視不要捏寶寶的鼻子教寶寶學說話學走不宜過早寶寶餵養指導開始計劃斷掉母乳不能斷掉母乳的情況本月餵奶及飲食安排本月可添加的輔食讓寶寶多吃蒸制的食品給寶寶提供營養豐富的早餐不要把湯拌飯當輔食喂寶寶寶寶什麼時候最需要補水睡前不要給寶寶喝水寶寶發育特點早期教育與智能訓練第十二篇 10～11個月，小手喜歡戳孔洞身體發育動作發育語言發展聽覺發育能夠明顯表現出自己的好惡寶寶日常護理讓寶寶學會配合媽媽穿衣給寶寶創造一個好的成長環境合理安排，讓寶寶的生活更規律讓寶寶習慣開窗睡眠不要讓寶寶養成壞習慣培養寶寶的獨立性給寶寶挑一雙合適的學步鞋適當鍛煉讓寶寶站起來謹慎對待，正確利用學步車讓寶寶多接觸外面的世界小小"指揮家"好看的圖畫你來我往真燙啊吃飽的小肚皮寶寶疾病防與治小兒多汗與疾病夏季警惕暑熱症寶寶急性胃腸炎的預防寶寶淋巴結腫大要留意預防寶寶感染蟯蟲寶寶餵養指導正確認識寶寶飲食的變化每日餵奶及飲食安排本月可以添加的輔食循序漸進斷掉母乳警惕錯誤的斷奶方式斷奶不要忽視爸爸的作用斷奶不等於不喝奶保證寶寶營養需求重視食品搭配讓寶寶自己吃水果多選擇促進寶寶智力發育的食物未滿周歲的寶寶最好不要吃蜂蜜寶寶疾病防與治預防斷奶綜合征防治手足口病警惕梨形蟲病寶寶拒絕服藥的應對辦法早期教育與智能訓練教讀字詞區分噪聲與音樂碰碰頭打開套杯蓋滑滑梯第十三篇 11～12個月，扶物邁步向前走寶寶發育特點身體發育動作發育語言發展聽覺發育視覺發育寶寶日常護理寶寶疾病防與治周歲檢查很重要周歲檢查的目的預防寶寶上火的辦法寶寶厭食症的防與治預防寶寶口腔炎流腦的防與治早期教育與智能訓練說兒歌遊戲小寶寶，大搬家猜猜擊打聲變色的世界用手勢表示禮貌用語培養寶寶飯前洗手的習慣不要忽視"小雞雞"的清潔寶寶不肯洗臉的對策掌握寶寶學步的時機循序漸進地學走路學步過程中的注意事項寶寶不會走路要多鍛煉學步搖晃期的保護寶寶餵養指導每日餵奶及飲食安排本月可添加的食物品種斷奶後，寶寶的飲食應以穀類食品為主斷奶後，合理安排寶寶的主輔食合理進行營養調配讓寶寶多吃健腦的食物不能邊看電視邊餵食寶寶不愛吃米飯，媽媽有辦法給寶寶餵飯應少"賄賂"給寶寶餵飯不要施加壓力 /不要讓寶寶餐前喝湯寶寶不愛吃肉，媽媽有辦法逐步養成良好的飲食習慣讓寶寶遠離垃圾食品為寶寶選擇合適的營養品寶寶發育特點第十四篇 12～15個月，最愛追著小球玩身體發育動作發育語言發展智力發育性格發展寶寶日常護理給幼兒選擇合適的衣物1歲以後的寶寶應穿滿襠褲戶外體驗對寶寶的成長很重要寶寶的睡床要軟硬適度掌握寶寶排大便的規律讓寶寶建立排便與便盆的聯繫寶寶會走後謹防意外發生寶寶餵養指導結束斷奶期本階段飲食安排本階段添加的食物應多樣化寶寶餐營養比例需適當不同食物相互調配要得當讓寶寶養成吃早餐的習慣不要追著給孩子餵飯每天的蔬菜水果不可少為寶寶準備適合的點心睡前不要給寶寶吃零食寶寶疾病防與治斷乳後營養失調的應對措施斷乳後消化不良的應對辦法寶寶口臭的應對措施預防蛔蟲病早期教育與智能訓練學童謠三指捏球聲音遊戲小搖船抓小魚第十五篇 15～18個月，聽懂指令喜逞能寶寶發育特點身體發育前囟門逐漸閉合動作發育語言發展喜歡規律的生活寶寶日常護理給孩子立下切實可行的規矩寶寶不聽話的對策培養孩子的自製力糾正寶寶打人的不良習慣不要讓孩子在路邊玩糾正寶寶咬唇的壞習慣教寶寶學會漱口寶寶餵養指導本階段每日飲食安排適當攝入動植物蛋白別讓寶寶吃太多豆腐合理攝入脂肪出牙過晚要找醫生檢查先天性心臟病患兒的護理早期教育與智能訓練親子共讀互踩氣球小鴨跳水畫個太陽紅彤彤拍拍手，跺跺腳第十六篇 18～21個月，喜歡數數念兒歌寶寶發育特點身體發育動作發育語言和適應能力智能發育感情和交往能力寶寶疾病防與治百白破疫苗加強接種麻疹疫苗復種脊髓灰質炎疫苗加服流腦疫苗接種寶寶感冒鼻塞的應對方法選擇營養豐富易消化的食品主食應粗細搭配油炸食品不宜多吃指導孩子使用餐具讓寶寶享受自己吃飯的愉悅多喝酸奶有益寶寶健康給寶寶加餐要定時寶寶日常護理教寶寶學會穿衣脫衣300 不要給寶寶剪眼睫毛寶寶餵養指導本階段每日飲食安排不要給寶寶太多精細食物寶寶常吃胡蘿蔔有好處每天吃雞蛋不要過多雞蛋一定要煮熟不要讓寶寶進食時"含飯"寶寶吃冷食要適量常吃果凍影響營養吸收2歲前不要給寶寶吃整粒的堅果寶寶疾病防與治幼兒癤腫的預防與護理寶寶生痱子的家庭護理寶寶輕度跌傷的護理寶寶骨折的處理方法警惕幼女夾腿綜合征早期教育與智能訓練小小降落傘沙沙作響小兔子乖乖數一數扮鴨子過度保護不利寶寶成長嬌生慣養有損孩子的大腦糾正寶寶任性的壞習慣別讓孩子成了電視迷高分貝玩具會傷害小兒聽力讓寶寶健康度夏別讓蚊香傷害寶寶第十七篇 21～24個月，膽量越來越大了寶寶發育特點身體發育動作發育語言和適應能力理解能力有所進步想像力越來越豐富寶寶日常護理幼兒的衣物不要圖案太多不要給寶寶穿拉鍊褲一定要給孩子穿內褲讓寶寶配合洗頭正確為寶寶擤鼻涕戒除寶寶對奶瓶的依戀遊戲提高感覺統合能力孩子怕黑的應對辦法孩子總要別人東西怎麼辦寶寶餵養指導增添益智小食品適當給寶寶吃些較硬的食物本階段每日飲食安排不要讓孩子邊吃邊玩不要過分要求寶寶吃飯速度讓寶寶多吃蔬菜寶寶吃水果的注意事項寶寶飯前飯後1小時之內不要喝水早期教育與智能訓練講見聞跳一跳請你跟我這樣做兩人三足遊戲玩顏色第十八篇 24～30個月，攀爬跑跳樣樣行寶寶發育特點身體發育動作發育語言發展認知發育情緒變化很快寶寶日常護理給孩子穿衣不能異性打扮夏季不要給寶寶穿露腳趾的涼鞋用清水給寶寶洗臉最好讓寶寶愉快地接受刷牙教給寶寶正確的刷牙方式不要強迫寶寶使用右手如何對待孩子"第一反抗期"寶寶疾病防與治提高孩子的免疫力預防寶寶"積食"寶寶經常流鼻血的應對措施異物入耳的解決辦法寶寶用藥有禁忌寶寶餵養指導本階段寶寶的飲食安排讓寶寶獨立進食教寶寶使用筷子不要在寶寶玩的時候餵飯不要讓寶寶飲食無度不要讓寶寶飲食無時不要溺愛進餐培養寶寶進餐好習慣怎樣把握寶寶吃零食的量早期教育與智能訓練小小雕塑家五花八門的車子猜一猜我是誰套娃遊戲我的好朋友第十九篇 30～36個月，開始主動接近人寶寶疾病防與治入園前接種水痘疫苗寶寶鼻竇炎的護理寶寶外耳道炎的護理寶寶急性化膿性中耳炎的護理防止幼兒尿路感染寶寶急性扁桃體炎的護理寶寶發育特點身體發育神經發育動作發育語言和適應能力記憶能力寶寶日常護理給寶寶幹活創造機會給寶寶穿有扣子的衣服讓寶寶學會自己洗腳外出要看護好寶寶唱搖籃曲哄孩子睡覺不要讓寶寶睡前擺弄物品不要讓寶寶蒙頭睡覺別讓孩子養成說假話的習慣孩子說真話要鼓勵不要過多地指責孩子寶寶餵養指導本階段的飲食安排培養寶寶進餐的興趣寶寶偶爾不愛吃飯並非厭食讓寶寶多吃富含組氨酸的食物孩子不吃飯的對策寶寶疾病防與治去醫院檢查幼兒的視力寶寶屈光不正要矯正寶寶異常消瘦要重視預防小兒支氣管哮喘如何應對寶寶脫肛早期教育與智能訓練光腳走路兔子跳圈手指鋼琴蹺蹺板選工具

新生兒的臍帶常在出生后5～7天脫落，臍帶未掉以前，要注意避免沾濕或污染，不要隨便打開看。洗澡時要避開臍部，尿布最好不要蓋在臍帶上，以免濕尿布上的尿液污染臍帶。如果臍帶包布已經沾濕，必須更換，并先用消毒棉花蘸2.5％碘酒消毒，用75％的乙醇擦去碘酒，另取無菌紗布重新包扎。處理時，碘酒不可沾著小兒皮膚，以防止灼傷。
新生兒臍帶脫落后，根部有痂皮，應讓它自行剝離。痂皮脫落后，如果臍孔潮濕，或有少量漿水滲出，可用75％的乙醇將臍帶孔擦凈，滴2％的甲紫，數天后即愈。如果臍孔有肉芽組織增生，可用75％的乙醇消毒后，再用10％的硝酸銀液或硝酸銀棒點灼，點灼后用鹽水洗凈再涂上甲紫消炎粉。如果臍部周圍紅腫，并有膿性分泌物，這是臍炎表現，應及時找醫生治療。