我要瞭解自己:青少年情緒管理手冊(簡體書)
- 系列名:兒童情緒管理與性格培養
- ISBN13:9787122154347
- 出版社:化學工業出版社
- 作者:(美)拉米亞
- 裝訂/頁數:平裝/108頁
- 規格:27.2cm*15.9cm (高/寬)
- 版次:一版
- 出版日:2023/01/01
商品簡介
翻開瑪麗C.拉米亞博士專著的《兒童情緒管理與性格培養.我要瞭解自己:青少年情緒管理手冊》開始閱讀吧!很快你就將成為自己情緒問題的專家。
作者簡介
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你可能會對瑪麗C·拉米亞博士專著的《我要了解自己(青少年情緒管理手冊)》里的“心理學筆記”部分感興趣。這些都是心理學家們在情緒研究中的實際案例。
序
“兒童情緒管理與性格培養”系列是一套能幫助孩子成長的通俗心理讀物,它不僅能讓孩子好好了解自己的情緒和成長,也能幫助父母、老師更好地認識和解讀孩子的情緒和成長。但愿我們的孩子長大之后,回憶童年時,曾經的煩惱可以成為笑談,因為他們身邊有父母、有書相伴,這也是我們作為出版者最大的期望。作為孩子貼心的陪伴者,書中每位作者都具有豐富的兒童教育經驗,深知每一顆成長中的心靈都需要關懷。是的,作為家長,讓孩子在出生后的最初幾年時刻感受到愛、支持與關懷,“教育”就成功了一半。
“兒童情緒管理與性格培養”系列圖書是從美國心理學會引進的;作者均為美國資深兒童心理學家、美國心理學會成員,擁有豐富的實踐經驗;專業人員擔當繪圖插畫師;譯者多有心理學專業背景,且都已為人母或為人父。總之,這是一套兒童成長過程中不可或缺的實用的心理指導書。
作為出版者,同時也是孩子的母親或父親,我們了解任何一個不經意的細節可能給孩子帶來的威脅,所以,我們磨去了書的尖角,采用亞光的封面……
最后,祝小讀者們健康、快樂地成長!
目次
第一章情緒背後的科學
第二章心情,情緒和感覺
第二部分感知自我意識情緒
第三章尷尬
第四章內疚
第五章羞愧
第六章自豪
第三部分感覺受到威脅
第七章焦慮
第八章恐懼
第九章厭惡
第四部分感到悲觀
第十章孤獨
第十一章難過
第十二章悲傷
第五部分感到興高彩烈
第十三章興奮、歡樂和幸福
第十四章愛和迷戀
第六部分感到情緒激動和急躁
第十五章憤怒
第十六章嫉妒和妒忌
結語:繼續瞭解你自己
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