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無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)
定  價:NT$189元
優惠價: 9170
可得紅利積點:5 點

無庫存,下單後進貨(採購期約4~10個工作天)

商品簡介

目次

價格平易近人
詳細的10日減肥菜單
吃素食既能美容又能減肥
豐富的食譜照片及可愛圖文容易閱讀
料理步驟簡單清楚
料理方式簡單適合新手入門
食材準備方便
24開本閱讀方便
小黃瓜芒果泥拌飯 12
茼蒿炒豆乾 14
橙香紫菜蘿蔔湯 16
奶香蕃茄湯 18
香菜拌蟹味菇 20
美味馬鈴薯餅 22
尖椒豆皮  24
燉辣白菜 26
平菇白菜蒟蒻湯 28
酸甜菜心 30
剁椒蒸雙色豆腐 32
拌生菜 34
小白菜馬鈴薯湯  36
豆芽平菇湯  38
芥油金針菇 40
豆乾炒毛豆仁 42
拌菠菜 44
冬瓜蕃茄湯 46
玉米筍炒雙菇 48
海帶豆芽湯  50
青豆炒蕃茄 52
花生米拌豆乾 54
茄子燒豆角 56
南瓜疙瘩湯 58
腰果玉米羹  60
枸杞水泡菜 62
木耳炒小黃瓜 64
炒泡菜豆腐 66
荷葉粥 68
蕃茄馬鈴薯捲心菜湯 70
薑汁拌菠菜 72
香藕豆腐 74
清炒豆角 76
堅果拌三絲 78
木耳炒白菜 80
小白菜水泡菜 82
蕃茄芹菜拌豆腐 84
海帶拌粉絲 86
芹菜炒豆乾 88
菜豆燜飯 90
小黃瓜水泡菜 92
椒香藕丁 94
南瓜黃金餅 96
?菜豆渣餅 98
青椒炒羅漢筍 100
枸杞蜜棗蓮藕湯 102
百合雪梨銀耳湯 104

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