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《掌中查享生活：全效天然面膜掌中查》所介紹的200多款面膜都是非常實用和有針對性的。從認識與瞭解肌膚和麵膜開始，到針對不同膚質、不同肌膚問題推薦各款面膜，再到根據材料的不同即日常生活常見材料，專業美容材料和漢方本草材料來分類推薦，繼而又針對季節變換和身體各個部位局部保養來介紹面膜，內容非常清晰和全面，而且各款面膜操作起來也方便快捷。總之，《掌中查享生活：全效天然面膜掌中查》對於想要擁有美麗肌膚的女性而言會很有幫助。
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《全效天然面膜掌中查》編輯推薦：214種純天然面膜，包含補水保濕、亮膚美白、淡斑祛斑、防皺祛皺、祛痘控油、收縮毛孔等方方面面。15種美人必備必用的面膜材料；11種最熱門的精油護養；10種漢方本草面膜材料。突出“制作方便度”所彰顯的“簡單”概念，從選材、做法、用法上都做到簡便易行。突出“適用膚質”所彰顯的“個性”概念，讓每個人制作適合自己的、真正見效的面膜。季節在變，授予你一年四季面膜護膚之道。追求完美，教給你靚膚美顏、青春常駐的局部保養。
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第一章面膜護膚常識：完美肌膚第一步認識、瞭解皮膚皮膚的結構皮膚的作用面膜對皮膚的修復原理使用面膜前的皮膚狀況使用面膜後的皮膚狀況認識各種市售面膜水洗式面膜剝除式面膜片狀面膜自製面膜的兩項注意注意材料的選擇製作過程注意保持清潔測試1測一測你的是否皮膚安全測試2測一測你是否需要使用抗老產品面膜的使用方法面膜的正確敷法敷面膜的最佳時機第二章不同膚質推薦面膜：美膚選擇各不同膚質的類型測試測一測你屬哪種膚質中性皮膚中性皮膚的特點及護膚要點菠蘿小米淡斑面膜西柚瘦臉面膜西洋菜蘋果美白麵膜椰汁蘆薈綠豆面膜栗子蜂蜜除皺面膜幹性皮膚乾性皮膚的特點及護膚要點苦瓜祛斑面膜豆腐薏仁美白麵膜冬瓜蜂蜜滋養面膜雪梨蜜粉潤膚面膜蘆薈薏仁潤白麵膜獼猴桃蛋黃面膜油性皮膚油性皮膚的特點及護膚要點紅豆小米收斂面膜金盞花祛痘面膜川貝蓮子珍珠面膜防老化糯米蛋清面膜紅薯酸奶緊致面膜珍珠檸檬亮膚面膜混合性皮膚混合性皮膚的特點及護膚要點杏仁蛋清美白麵膜菊花西紅柿葡萄面膜核桃蜂蜜潤膚面膜蜂蜜麥片養顏面膜洋甘菊白芨蛋清面膜蛋黃絲瓜潤膚面膜茄蜜潤白麵膜敏感性皮膚敏感性皮膚的特點及護膚要點香蕉奶茶保濕面膜雙汁蛋粉滋養面膜銀耳牛奶潤白麵膜第三章不同皮膚問題推薦面膜：和你的皮膚問題說拜拜深層清潔面膜清潔：保養皮膚的關鍵絲瓜蜂蜜清潔面膜燕麥果奶去角質面膜木瓜去角質面膜蛋黃酸奶潔面面膜芒果牛奶潔淨面膜菊花西紅柿清潔面膜補水保濕面膜皮膚健康自測與對症保養黃瓜土豆保濕面膜豆腐蜂蜜保濕面膜牛奶杏仁保濕面膜胡蘿蔔蛋黃保濕面膜蜂蜜牛奶滋潤面膜蜂蜜香蕉滋潤面膜亮膚美白麵膜速效美白皮膚的秘訣薏仁美白麵膜蜂蜜梨汁亮白麵膜牛奶酵母粉美白麵膜牛奶芝麻美白麵膜麵粉紅茶亮膚面膜珍珠紅酒美白麵膜淡斑祛斑面膜色斑的主要分類蛋清西瓜皮抗斑面膜紅薯牛奶淡斑面膜珍珠粉祛斑美白麵膜香蕉奶油淡斑面膜細鹽檸檬祛斑面膜防皺祛皺面膜皮膚老化的原因蜂蜜木瓜祛皺面膜牛奶麵粉祛皺面膜蛋清菊花祛皺面膜橘皮酒精祛皺面膜蛋黃橄欖油祛皺面膜祛痘面膜誘發痘痘的因素檸檬果泥祛痘面膜冰片細鹽祛痘面膜牛奶玉米粉祛痘面膜蘆薈蜂蜜祛痘消炎面膜金銀花祛痘面膜綠茶南瓜祛痘面膜控油理膚面膜驅走油光的養護竅門西紅柿蜜醋控油面膜綠豆苦瓜控油面膜牛奶薄荷控油面膜絲瓜胡蘿蔔控油面膜黃瓜薏仁控油面膜蛋清黃瓜控油面膜收縮毛孔面膜導致毛孔粗大的5個壞習慣玉米綠豆緊致面膜果蜜蘇打粉緊膚面膜果泥麵粉收斂面膜維生素C黃瓜緊膚面膜果醋綠豆緊縮面膜安撫面膜認識皮膚過敏甘草米湯抗敏面膜蘆薈黑芝麻安撫面膜薰衣草洋甘菊抗過敏面膜消腫面膜消除臉部水腫的按摩手法蘆薈芹菜消腫面膜車前子黃瓜消腫面膜雙粉蛋清瘦臉面膜海藻烏龍茶瘦臉面膜曬後修復面膜受損皮膚急救3步法牛奶豆腐鎮靜面膜西瓜皮蜂蜜修復面膜檸檬奶蜜修復面膜黃瓜蛋清補水面膜第四章常見材料面膜推薦：讓日常食物為美麗加分牛奶牛奶枸杞子面膜牛奶綠豆清潔面膜牛奶木瓜抗過敏面膜蜂蜜蜂蜜月季美白麵膜蜂蜜海帶保濕面膜雞蛋蛋清米醋抗痘面膜雞蛋美白麵膜蛋清磨砂面膜橄欖油橄欖油香蕉滋潤面膜橄欖油雞蛋潤膚面膜蘆薈蘆薈蛋清清涼麵膜蘆薈蛋清鹽面膜紅酒紅酒蘆薈亮顏面膜紅酒蜂蜜保濕面膜食醋南瓜醋蛋清美白麵膜蘆薈白醋水潤面膜維生素E維生素E甜橙祛皺面膜維生素E蛋黃緊膚面膜維生素E粉蜜面膜維生素E蛋黃除皺面膜酸奶酸奶玉米粉美白麵膜酸奶紅豆去角質面膜草莓酸奶淨膚面膜酸奶酵母粉美白麵膜西紅柿西紅柿豆粉面膜西紅柿醪糟收斂面膜黃瓜黃瓜美酒保濕面膜黃瓜獼猴桃潤白麵膜小黃瓜糯米抗皺面膜香蕉香蕉西紅柿補水面膜香蕉蘋果滋養面膜香蕉燕麥美白麵膜檸檬檸檬鮮奶靚膚面膜檸檬果蜜面膜檸檬蜂蜜美白麵膜麵粉獼猴桃麵粉抗痘面膜絲瓜麵粉潔膚面膜小蘇打蜂蜜小蘇打緊膚面膜玫瑰小蘇打收斂面膜第五章專業美容材料面膜：在家如在美容院薰衣草精油薰衣草精油淨膚面膜薰衣草精油豆粉面膜薰衣草洋甘菊控油面膜檸檬精油檸檬精油面膜橙花精油橙花玫瑰舒緩面膜玫瑰精油花香精油滋潤面膜玫瑰精油潤膚面膜甜杏仁油甜杏仁油潔膚面膜甜杏仁橙花爽膚面膜洋甘菊精油洋甘菊保濕面膜迷迭香精油迷迭香排毒面膜葡萄籽精油葡萄籽茶樹精油面膜月見草精油月見草精油柔膚面膜天竺葵精油天竺葵酸奶水嫩面膜天竺葵絲柏控油面膜茶樹精油胡蘿蔔茶樹精油面膜高嶺土高嶺土控油面膜礦物泥抹茶礦物泥面膜甘油甘油土豆精華液面膜皂土皂土甘油清潔面膜伏特加酒伏特加酒酸奶消炎面膜第六章漢方本草面膜：為你的皮膚進行中藥調理珍珠粉珍珠粉美顏面膜米水珍珠緊致面膜蜂蜜珍珠粉美白麵膜珍珠檸檬亮膚面膜茯苓茯苓甘草西紅柿面膜茯苓蜂蜜祛斑面膜當歸當歸川芎抗皺面膜當歸蘆筍美白麵膜荷葉荷葉麵粉緊膚面膜荷薏消腫緊膚面膜甘草甘草薏仁抗斑面膜甘草當歸綠豆面膜淮山淮山冬瓜潤膚面膜淮山酸奶淡斑面膜鮮柚蓮子淮山面膜白術白術瘦臉面膜白術米醋祛斑面膜三白嫩膚面膜杏仁杏仁蜜桃雞蛋面膜杏仁粗鹽去角質面膜薏仁薏仁黃豆祛痘面膜薏仁百合蜜面膜薏仁三白草祛痘面膜玫瑰花玫瑰黃瓜柔白麵膜玫瑰清粉淡斑面膜玫瑰水滋潤保濕面膜玫瑰雙粉淡斑面膜第七章不同季節推薦面膜：季節變化我不怕春季護膚面膜春季的護膚重點是補水和抗過敏蘆薈酸奶補水面膜草莓酸奶活膚面膜草莓西紅柿補水面膜椰子冬瓜薏仁面膜蘆薈保濕美白麵膜草莓透亮面膜夏季護膚面膜夏季的護膚重點是防曬控油瓜果清涼美白麵膜西紅柿白芨面膜香蕉皮控油補水面膜黃瓜蘆薈蜜蛋面膜西瓜蛋清芝麻面膜西瓜皮鎮靜面膜秋季護膚面膜秋季的護膚重點是保濕防衰藕粉消脂面膜香蕉蘋果豆漿面膜紅薯蘋果芳香面膜橘汁蘆薈保濕修護面膜葡萄木瓜緊膚面膜冬季護膚面膜冬季的護膚重點是按摩滋潤紅糖蜂蜜面膜蘆薈牛蒡綠茶面膜紅小豆冰糖面膜土豆蛋奶保濕面膜蘋果醋麵粉美白麵膜第八章局部保養：打造完美女人面部保養鴿蛋麵粉營養霜豆粉潤膚乳液鮮果蜂蜜潔面乳蘋果蛋清美白麵膜牛奶蜂蜜滋養面膜眼部保養絲瓜抗皺眼膜杏仁去紋露珍珠銀耳除黑眼圈眼霜鼻部保養熱飯團清潔鼻膜紅糖蜂蜜祛黑頭鼻膜唇部保養凡士林薄荷精油潤唇霜頸部保養甜杏仁椰油美頸晚霜橄欖油凡士林美頸膜黃瓜清粉滋養頸膜手部保養薰衣草精油護手霜檸檬精油芳香手浴米酒甘草潤手液足部保養清香肉桂足浴茶醋舒緩足浴檸檬軟化角質足浴發質保養香濃椒酒生髮劑蛋黃熱敷護髮法芝麻護髮油……
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