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作者簡介
目次
書摘/試閱
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為什麼人們對禪修情有獨鍾，而且不遺餘力、不計較個人得失地遊說他人共同禪修呢？答案是“願大家找到永恆的快樂”。
源於義明的幫助，作者和八位朋友到不丹靜修。在不丹，作者終於瞭解到什麼是“幸福”，幸福就是讓自己的心安定下來，珍惜擁有，感恩一切。不丹靜修結束後，作者又回到原來的生活軌道中，但為了讓更多人在閒暇時刻有機會像她一樣窺看禪修，她把自己感受到的一切寫入《讓心安住》，以供更多尋求心靈健康的朋友做參考。
源於義明的幫助，作者和八位朋友到不丹靜修。在不丹，作者終於瞭解到什麼是“幸福”，幸福就是讓自己的心安定下來，珍惜擁有，感恩一切。不丹靜修結束後，作者又回到原來的生活軌道中，但為了讓更多人在閒暇時刻有機會像她一樣窺看禪修，她把自己感受到的一切寫入《讓心安住》，以供更多尋求心靈健康的朋友做參考。
作者簡介
陳春花，華南理工大學工商管理學院教授、博士生導師，獲得2009年、2006年兩屆中國教育部高等學校人文社會科學優秀著作三等獎，2007年中國最佳本土商業作者獎，機械工業出皈社60周年“最具影響力作者”獎。蟬聯四屆華南理工大學“我最喜愛導師”稱號。
目次
引子
快樂
無常
確信
安住
空性
我執
利他
接受
寺院
幸福
快樂
無常
確信
安住
空性
我執
利他
接受
寺院
幸福
書摘/試閱
冉江仁波切問我們：來閉關的目的是什麼?你做一件事情的目的是什麼?沿著這個問題開始，仁波切講解自己的觀點。
人在做任何事情的時候，都是為了快樂，為了得到自己所要的滿足。能否得到快樂和滿足，會有很多的途徑和方法，有很多不同的方式。比如，你吃到一些很好的食物，你完成一件自己很想完成的事情，你賺到很多錢……這些事情之所以能夠讓你快樂並不是因為這些事情本身，而是你自己覺得快樂和滿足，你會發現快樂無法依靠外在而獲得，真正的快樂和滿足，來源於內心以及內心的改變。
仁波切提問時，我在心裡默默回答。仁波切說出了上面的答案，讓我內心很震動，因為我的答案是：人做任何一件事情是為了有價值、有意義。我之前從未想過，做一件事情是為了快樂。也許是責任感的緣故，也許是認知上認為價值貢獻更重要一些，也許是認為快樂實在不容易獲得。所以，一直以來我都認為做事一定要有價值，一定要有意義，這是做事的目的，哪怕因此自己不快樂。當聽到仁波切如此開示時，我的思想停頓了，忽然發現自己的局限性。仁波切的答案、讓我明白了這裡面的道理：以價值和意義來衡量一件事，就需要一個外在的評價標準；在我們看來有價值和有意義的事情，在別人看來並不一定如此，因為價值判斷有非常強的取向性，每個人會有很大的差異。但是快樂卻是一種共同的感覺，如果一件事情的完成會讓人快樂，那麼這件事本身應該是好事，我驚訝自己之前從未這樣想過。
……
人在做任何事情的時候，都是為了快樂，為了得到自己所要的滿足。能否得到快樂和滿足，會有很多的途徑和方法，有很多不同的方式。比如，你吃到一些很好的食物，你完成一件自己很想完成的事情，你賺到很多錢……這些事情之所以能夠讓你快樂並不是因為這些事情本身，而是你自己覺得快樂和滿足，你會發現快樂無法依靠外在而獲得，真正的快樂和滿足，來源於內心以及內心的改變。
仁波切提問時，我在心裡默默回答。仁波切說出了上面的答案，讓我內心很震動，因為我的答案是：人做任何一件事情是為了有價值、有意義。我之前從未想過，做一件事情是為了快樂。也許是責任感的緣故，也許是認知上認為價值貢獻更重要一些，也許是認為快樂實在不容易獲得。所以，一直以來我都認為做事一定要有價值，一定要有意義，這是做事的目的，哪怕因此自己不快樂。當聽到仁波切如此開示時，我的思想停頓了，忽然發現自己的局限性。仁波切的答案、讓我明白了這裡面的道理：以價值和意義來衡量一件事，就需要一個外在的評價標準；在我們看來有價值和有意義的事情，在別人看來並不一定如此，因為價值判斷有非常強的取向性，每個人會有很大的差異。但是快樂卻是一種共同的感覺，如果一件事情的完成會讓人快樂，那麼這件事本身應該是好事，我驚訝自己之前從未這樣想過。
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