再苦也要笑一笑（簡體書）

《青少年心理調節讀本：再苦也要笑一笑》通過大量經典的、充滿智慧的故事，運用最新的理論知識對人性進行全面剖析，得出深刻的人生道理，從而幫助青少年闡釋心中的困惑，告訴青少年朋友們，面對人生中的各種挫折與苦難，只要我們能換個角度來思考，很多苦難都微不足道。．

《再苦也要笑一笑》編輯推薦：現代社會中的青少年大多生活在父母長輩的關心、呵護、甚至是溺愛里，漸漸地，他們就仿佛成了籠子里那些可憐的、喪失了本性的動物，只知道飯來張口，覺來閉眼。可社會是現實的，甚至是殘酷的！他們那從不設防的心靈往往會成為一觸即破的易碎品。再加上他們長期缺乏與人溝通、交流、協作等方面的有素訓練，因此，一旦置身于社會，他們的命運可想而知。青少年心理讀本，旨在幫助他們豐富自己的內心世界，塑造堅強獨立的性格，學會調適處于不同階段的心理狀態，使自己達到身心同步健康成長的理想境界。

大家都知道，人生不可能一帆風順，不如意的事，十之八九。因此，煩惱與痛苦也伴隨著這些不如意的事而來。我們常常為戀人的離去痛徹心扉，常常為朋友的背叛在黑夜中買醉，常常為工作不如意感到憂心不已，常常為家庭中出現的矛盾徹夜難眠，偶爾還為自己出身低微感到抬不起頭，有時還為自己的身高不夠感到自卑……這一切的一切，都讓我們不由自主地感嘆：人生真苦啊！
是的，人生就像一場無法預知的旅行，我們在前行的過程中，總會遇到各種各樣的困難、挫折。毫無疑問，人生確實苦。可是，我們從呱呱墜地的那一刻起，就注定了要面對人生中的各種困難。那么如何面對呢？人生雖苦，也要笑靨如花。用微笑來面對人生，用微笑來面對人生中的各種苦難。因為再重的擔子，笑著是挑，哭著也是挑：再不順的生活，笑也是天，哭也是一天，撐過去了就是勝利。
微笑是上帝賦予人類的特權，每天給自己一個微笑，給他人一個微笑，如此一來，你每天都能笑靨如花；微笑是人與人之間溝通的法寶，真誠的微笑能夠縮短人與人之間的距離，會使他人解除心靈上的戒備，從而使自己結交更多的朋友，也給自己帶來更多的歡樂；微笑是一種氣質，即使你衣著寒酸，但是你如果始終保持微笑，既不對大人物諂媚，也不對小人物傲慢，那么你的微笑一定充滿魅力，讓他人感受到你的快樂……每天讓自己笑靨如花，那么再多的困難也會被你踩在腳下。
其實，人生的苦與樂完全取決于我們自己的心態。如果我們以一種積極樂觀的心態去面對生活中的種種苦難，那么毫無疑問，我們的人生是美好的，是充滿陽光的；如果以一種消極的心態去面對，當然生活呈現出的就是諸多的不如意。比如，你認為自己貧窮，并且無可救藥，那么你的一生將會在窮困潦倒中度過；相反，你認為貧窮是可以改變的，并積極勇敢地面對貧困，那么你最終會走出貧困，品味到生活的甘甜。
面對人生的痛苦與挫折，最重要的是擺正自己的心態，積極地面對一切。再苦再累，也要讓自己微笑。笑一笑，你的人生會更美好。如果沒有苦難，我們就無法體會到苦盡甘來的喜悅；如果沒有挫折，我們就無法體會到收獲成功時的自豪；如果沒有一段滄桑的經歷，就不會知道生活中的酸甜苦辣。因此，不要把人生幻想得那么圓滿，要知道，生活的四季不可能只有春天。我們每個人都要經歷一些坎坷，都要品嘗苦澀和無奈，這樣，我們才能成長。
從現在開始告訴自己：“人生雖苦，也要笑靨如花。”閑看庭前花開花落，望天上云卷云舒。用微笑面對人生的苦難，再苦也要笑一笑，你最終將駛向幸福的彼岸。
《再苦也要笑一笑》一書中講述了許多經典哲理故事，其內容涉及人生的方方面面，這些故事有的睿智凝練，讓我們的心靈為之震撼；有的靈氣十足，宛如一股永不枯竭的清泉，悄然滲入我們的心田……每個故事都在向我們講述一份美好的情感、一種人生的意義，讓我們在品味中得到智慧與快樂。