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名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱
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三民主義之下革命軍，統一華夏，奠都南京，百廢俱興。昔軍閥政府，素不注意之武術，今乃一躍而為黨國要人所重視，中央設立國術館，各省市設分館。上年首都舉行國術考試，盛極一時；今秋浙省亦有全國國術遊藝會之舉，追憶八年前海上舉行第五屆遠東運動大會，參加會員為中日菲三國健兒，運動種類大都為田徑賽和球類，而我國固有之體育則付缺如。青竊以為恥，每思有以發揚之得，一吐氣于碧眼黃髯之前。是年適舉為江蘇省教育會體育研究會會長，並主持中華武術會，於是職責所在，義無所顧，遂挺身向遠東運動會籌備處交涉，請求加入，以表我國固有之武術，以振我國尚武之精神。該會主幹為美人葛雷博士，初不允所請，且謂貴國武術既乏教育之價值，又不合生理之需要，如果加入，恐為會眾所不取。．
名人/編輯推薦
《老拳譜輯集叢書(第8輯):科學化的國術?六路短拳》內容豐富，樹義精當，文字淺顯，解釋詳明，并且附有動作圖片，實乃學習者空前之佳本。
目次
再版弁言附各界評論摘錄
沈序
林序
謝序
唐序
蔡序
凡例
緒論
第一部
第一節 四肢運動（兼有腰部之動作）
種類 術名 實用要訣 圖說 生理上之關係附主要肌肉功用分析 心理上之關係 教育上之關係
第二節 改正運動（兼有軀幹之動作）
種類 術名 實用要訣 圖說 生理上之關係附主要肌肉功用分析 心理上之關係 教育上之關係
第三節 上肢運動
種類 術名 實用要訣 圖說 生理上之關係附主要肌肉功用分析 心理上之關係 教育上之關係
第四節 腰胯運動（兼全身之動作）
種類 術名 實用要訣 圖說 生理上之關係附主要肌肉功用分析 心理上之關係 教育上之關係
第五節 快速運動（兼有彈機跳躍之動作）
種類 術名 實用要訣 圖說 生理上之關係附主要肌肉功用分析 心理上之關係 教育上之關係
第六節 舒緩運動（即調和之動作）
種類 術名 實用要訣 圖說 生理上之關係 心理上之關係 教育上之關係
第七節 呼吸運動
種類 術名 實用要訣 圖說 生理上之關係 心理上之關係 教育上之關係
跋．
沈序
林序
謝序
唐序
蔡序
凡例
緒論
第一部
第一節 四肢運動（兼有腰部之動作）
種類 術名 實用要訣 圖說 生理上之關係附主要肌肉功用分析 心理上之關係 教育上之關係
第二節 改正運動（兼有軀幹之動作）
種類 術名 實用要訣 圖說 生理上之關係附主要肌肉功用分析 心理上之關係 教育上之關係
第三節 上肢運動
種類 術名 實用要訣 圖說 生理上之關係附主要肌肉功用分析 心理上之關係 教育上之關係
第四節 腰胯運動（兼全身之動作）
種類 術名 實用要訣 圖說 生理上之關係附主要肌肉功用分析 心理上之關係 教育上之關係
第五節 快速運動（兼有彈機跳躍之動作）
種類 術名 實用要訣 圖說 生理上之關係附主要肌肉功用分析 心理上之關係 教育上之關係
第六節 舒緩運動（即調和之動作）
種類 術名 實用要訣 圖說 生理上之關係 心理上之關係 教育上之關係
第七節 呼吸運動
種類 術名 實用要訣 圖說 生理上之關係 心理上之關係 教育上之關係
跋．
書摘/試閱
二、循行進退，即大腿內轉與外轉，并屈小腿與伸小腿等動作。
甲、大腿內轉，主要肌肉闊
筋模張、臀小、臀中、腰大等肌肉。
乙、大腿外轉，主要肌肉
外閉孔、臂大、縫匠、恥骨等肌肉。
丙、屈小腿，主要肌肉
縫匠、股薄、半腱、半模、股二頭、腓腸淺、蹠胭等肌肉、
丁、伸小腿，主要肌肉
股四頭、股直、股內側、股外側、股中間等肌肉。
心理上之關系
此節動作，行如撥草之蛇，轉如閃電之急，一舉一動，儼有勁敵在前，得心應手之妙。
邊向右，掌貼右肩。掌心向內掌形似柳葉。名曰柳葉掌。眼視右掌身體順勢稍右轉。同時伸左腿。
膝曲為九十度全身重量坐於右腿上。如第二圖。
三、左掌由右肩向左伸直指端向下掌背近左腿身體左轉。眼視左掌。如第三圖。
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