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大戰膝蓋擦傷(簡體書)
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大戰膝蓋擦傷(簡體書)

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商品簡介
作者簡介
目次

商品簡介

哎呦!膝蓋擦傷了!你知道嗎,在你身體裡,一場大戰才剛剛開始!你身體裡的細胞英雄們必須趕快行動起來,保護你免受細菌的入侵。神經細胞會拉響警報,告訴你的大腦你受傷的信息。細菌通過傷口入侵到你的體內,血細胞會立即沖過來與它們展開激戰。同時,表皮細胞在你的膝蓋處會形成一層煥然一新的皮膚。你在戰鬥中獲勝了!
《細胞英雄大戰:大戰膝蓋擦傷》通過這些有趣的插圖和將真實的過程放大了幾萬倍的顯微照片,仔細瞧瞧看你身體裡的這場大戰吧。
《細胞英雄大戰:大戰膝蓋擦傷》作者韋姬.科布,西方當代最著名的科普圖書作家之一.

作者簡介

韋姬.科布,西方當代最著名的科普圖書作家之一,她的作品曾獲得美國希伯特科普圖書大獎。在多年的創作生涯中,她為西方多家著名出版機構創作了大量獲獎作品,撰寫圖書數量達到80餘種。
韋姬.科布最突出的寫作風格是用輕鬆的筆觸為孩子們描繪出深奧的科學道理。.

目次


前言
緒論 培養積極心理,成就幸福人生
任務一 瞭解積極心理學的理論
任務二 掌握培養積極心理的方法

學習情境一 瞭解心理特點,樹立健康理念
任務一 瞭解心理活動的一般規律
任務二 明確大學生心理健康的標準
任務三 掌握提升幸福感的方法

學習情境二 走近心理諮詢,尋求心理援助
任務一 瞭解心理諮詢的知識
任務二 學會求助心理諮詢

學習情境三 明確自身特點,形成正確認知
任務一 瞭解自我意識
任務二 掌握自我意識偏差的調適方法
任務三 掌握自我意識評價方法

學習情境四 評估自我能力,規劃個人生涯
任務一 學習規劃大學生涯
任務二 認識個人能力特質
任務三 掌握時間管理方法

學習情境五 開發學習能力,調適學習障礙
任務一 掌握學習策略
任務二 掌握提升學習動機的方法
任務三 學會調適學習心理

學習情境六 掌握交往技巧,和諧人際關係
任務一 瞭解人際交往特點
任務二 掌握人際交往技巧
任務三 學習調適人際交往障礙

學習情境七 領悟愛情心理,建立健康性觀念
任務一 領悟愛情心理
任務二 培養健康的戀愛觀和擇偶觀
任務三 學習性心理困惑調適

學習情境八 培養積極心態,調控不良情緒
任務一 正確認識情緒
任務二 培養健康情緒
任務三 學會調適不良情緒

學習情境九 學習挫折應對,學會壓力管理
任務一 正確理解挫折
任務二 學會應對挫折
任務三 學會管理壓力

學習情境十 認知人格特質,培養健全人格
任務一 認識人格及其特徵
任務二 掌握大學生常見人格缺陷方法

學習情境十一 跳出擇業誤區,做好創業準備
任務一 跳出擇業心理誤區
任務二 做好創業準備

學習情境十二 認識心理困惑,應對心理異常
任務一 學會識別與預防常見心理問題
任務二 學會識別和應對常見心理疾病

學習情境十三 珍惜寶貴生命,預防心理危機
任務一 正確認識生命的意義
任務二 認識大學生心理危機
任務三 正確面對自殺危機
參考文獻.

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