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大學生心理健康教育(簡體書)
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商品簡介
目次

商品簡介

《大學生心理健康教育》緊緊圍繞大學生人格成長和完善過程中經常遇到的心理問題,通過對心理健康知識和一些簡單實用的心理調適方法的講授,幫助大學生更好地認識自我,並能夠及時地對可能發生的心理問題進行必要的預防,增強心理健康自我教育的自覺性、主動性和積極性,提升心理健康自我教育的能力,優化心理素質,增強心理調適能力和對社會生活的適應能力。全書共分十二章,分別從大學生適應生活、原生家庭、自我意識、學習創造、情緒情感、人際關係、戀愛與性、健康人格、危機管理、積極心態和擇業求職等十一個方面進行了詳盡的論述,強調大學生的自我成長應遵循萬事萬物的規律,並始終把為解決大學生各種心理問題所提出的有效調試方法作為重點來闡述。
《大學生心理健康教育》具有理論性、實踐性和可操作性的特點,適合於高職高專院校師生使用。.

目次

第一章緒論
第一節心理健康概述,
第二節大學生心理的特點與現狀
第三節適合中國國情的大學生心理健康教育
第四節大學生心理健康教育的意義

第二章適應生活與心理健康
第一節入學適應早知道
第二節適應的分類
第三節適應訓練的策略

第三章原生家庭與心理健康
第一節在原生家庭裡成長
第二節原生家庭造就著子女
第三節子女在原生家庭中的作用

第四章自我意識與心理健康
第一節自我意識面面觀
第二節大學生的自我意識
第三節常見的大學生自我意識偏差

第五章學習創造與心理健康
第一節學習的根基
第二節學會學習的策略
第三節創造心理及創造個性
第四節學習心理問題及對策

第六章情感情緒與心理健康
第一節認識情緒
第二節大學生的情緒特點及障礙
第三節情緒的調節與控制

第七章人際交往與心理健康
第一節人際交往概述
第二節人際交往的原則
第三節大學生人際交往的心理特點和一般問題
第四節大學生人際關係的優化

第八章戀愛及性與心理健康
第一節厘清愛情
第二節大學生戀愛的心理特點和一般問題
第三節大學生戀愛心理調適
第四節大學生性心理調適

第九章健康人格與心理健康
第一節人格概述
第二節大學生人格特點
第三節健全人格的形成

第十章危機管理與心理健康
第一節危機也是生機
第二節危機管理的方法
第三節沉重的危機

第十一章積極心態與心理健康
第一節積極心態
第二節積極心態和心理健康的關係
第三節積極心態的價值與應用

第十二章擇業求職與心理健康
第一節認識自己
第二節認識專業和職業
第三節規劃自己的職業生涯

參考文獻.

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