單桂敏灸除百病(2)：老醫生不藏私的健康心得（簡體書）

自從《單桂敏灸除百病》出版以來，受到了廣大讀者的歡迎與 肯定。艾灸在單桂敏的大力推廣下，受到越來越多渴望健康的讀者 的關注。但與此同時，關於如何使用艾灸的問題也越來越多。為了 回答更多的問題，於是有了這本《單桂敏灸除百病(附光碟2)》。 在《單桂敏灸除百病(附光碟2)》中，單桂敏毫無保留地與您分享著她 行醫多年的寶貴經 驗，以及在生活中沉澱的健康心得。單桂敏依舊從基礎講起，更詳 細、更具體地傳授各種艾灸方法、艾灸器具和按摩工具的使用；從 人體“三寶”——精、氣、神的角度。講述如何通過各種綠色治療 方法，養好精、氣、神，讓健康永駐。單桂敏傳授的治病手法多種 多樣，主輔相承。除艾灸之外。還引入刮痧、按摩、運動、食療等 在家就可操作的方法，可謂“一症多治、一病多法”，讓您安坐家 中就能實現保健、強身、祛病的心願。 《單桂敏灸除百病(附光碟2)》收錄了單桂敏行醫治病的經典案例，內 容量較前作增加了 近三成。同時，為了更直觀地學習艾灸使用方法。隨書附贈了由單 桂敏親自講解、示範的光碟，內容包括艾灸操作、艾灸及按摩器具 使用，以及自創的單氏保健操。此外，還附贈了《常用穴位簡易取 穴圖解》和《標準全身經絡穴位掛圖》，為讀者提供了更多方便。 希望通過本書可以讓您更深入地瞭解艾灸、喜愛艾灸。願健康 一直與您相伴!

單桂敏編著的《單桂敏灸除百病(附光碟2)》詳細、更具體地傳授各種艾灸方法、艾灸器具和按摩工具的使用；從人體“三寶”——精、氣、神的角度，講述如何通過各種綠色治療方法，養好精、氣、神，讓健康永駐。希望通過本書可以讓您更深入地瞭解艾灸、喜愛艾灸。願健康一直與您相伴!

第一章 要想身體好，艾灸來幫忙 1.現代人少了一些精、氣、神 2.艾灸是個寶，用過的人都知道 3.學會嘗試，健康可以不求人 4.多學幾手健康法，技多不壓身 5.艾灸是“傻瓜都能用”的療法 6.讓養生變成每天的習慣 7.體內正邪交鋒時，充滿信心 8.學會靈活掌握艾灸方法 第二章 自我保健，選擇工具很重要 1.省時方便的艾灸盒 2.小巧簡約的艾灸罐 3.一次性針管的多種健康妙用 4.讓生活用品變成保健小助手 5.選擇適合自己的按摩工具 第三章 老醫生的居家健康智慧 1.艾灰也是寶，妙用效果好 2.艾葉泡腳祛病防病好處多 3.“冬病夏治”可選三伏貼 4.快速煥發精神的賴床操 5.簡單易學的活動伸展操 第四章 構建生命活動的先天之精 1.選擇好方法，順利度過更年期 2.堅持艾灸，遠離女性腺肌症 3.孕育生命，女性從養“精”開始 4.艾灸為寶寶創造“溫床” 5.艾灸增愛液，促進夫妻和睦 6.艾灸增強兒童體質 7.艾灸調整兒童腺樣體肥大 8.用“綠色療法”為孩子退熱 9.艾灸幫孩子解決腹瀉問題 10.孩子便秘與出汗有關係 11.艾灸提高男性精子活動能力 12.艾灸為男性前列腺疾病解煩憂 13.形象很重要，脫髮、白髮用艾灸 14.腸胃好身體好，消化不良及時調 15.風濕性關節炎、腰腿疼痛用艾灸 16.治療肩周炎，活動肩部是關鍵 第五章 推動生命活動的後天之氣 1.各種心臟病的艾灸治療方法 2.肝膽類疾病的艾灸治療方法 3.不可忽視的飯後腹部絞痛 4.慢性闌尾炎，艾灸幫你消 5.排石消腫的神奇艾灸療法 7.糖尿病足提前防 8.艾灸通氣血，甲亢病人不再煩 9.活血通絡，調整女性閉經問題 10.產後 “月子”保養是關鍵 11.解決女性痛經的神奇艾灸 12.重病大病後，艾灸補氣血 13.治療打嗝方法多 14.綜合療法解決感冒問題 16.化痰止咳用艾灸 17.多管齊下治療耳鳴、中耳炎 18.助陽驅寒止痛治痛風 19.艾灸消炎清除甲溝炎 20.牛皮癬的重點施灸 21.易過敏者慎艾灸 第六章 統帥生命活動的內蘊之神 1.艾灸輔治亞健康 2.舒心解鬱，灸除抑鬱症 3.疏肝理氣，灸除焦慮症 4.綠色療法降血壓 5.活血化淤，艾灸輔療腦血栓 6.調整帕金森症狀用艾灸 7.艾灸輔助治療腦血管疾病 8.艾灸治療失眠頭暈 第七章 擺脫第三狀態，戰勝亞健康 1.艾灸處理“面子”問題 2.體寒的人適合春季艾灸 3.為上班族節約時間的艾灸 4.兒童過敏症狀需要慢調慢養 5.艾灸溫熱扶陽，調整身體虛弱 6.艾灸防治傷口感染 7.五大主穴暖全身 8.學會自己緩解牙痛 附錄：常見疾病拼音速查表