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作者簡介
名人/編輯推薦
目次
書摘/試閱
作者簡介
李青，畢業於吉林省北華大學醫學院臨床醫學專業，現為吉林省集安市醫院五官科醫師。在長期的臨床實踐中，對疾病的發生機制和常見病的防治有自己獨到的見解，擅長中醫食療、運動養生及慢性疾病的調治。
宋月航，現為中國科普作家協會會員，吉林省作家協會會員，吉林省民間文藝家協會會員。擅長將專業的醫學理論知識轉化成通俗易懂的大眾傳播語言，使之更貼近和服務於公眾的健康生活。先後在《人民日報》、《中國青年報》、《家庭醫生》、《民間故事》等近百家報刊雜志上發表文章千餘篇，其中有數十篇作品獲獎。
出版著作：《萬事萬物的由來》、《中國古代經典奇案》、《中國古代獄案故事》等。其中，《萬事萬物的由來》榮獲河南省1991—1992年度優秀圖書獎；1992年榮獲第六屆全國圖書“金鑰匙”優勝獎；1996年榮獲第三屆全國優秀科普作品三等獎。
宋月航，現為中國科普作家協會會員，吉林省作家協會會員，吉林省民間文藝家協會會員。擅長將專業的醫學理論知識轉化成通俗易懂的大眾傳播語言，使之更貼近和服務於公眾的健康生活。先後在《人民日報》、《中國青年報》、《家庭醫生》、《民間故事》等近百家報刊雜志上發表文章千餘篇，其中有數十篇作品獲獎。
出版著作：《萬事萬物的由來》、《中國古代經典奇案》、《中國古代獄案故事》等。其中，《萬事萬物的由來》榮獲河南省1991—1992年度優秀圖書獎；1992年榮獲第六屆全國圖書“金鑰匙”優勝獎；1996年榮獲第三屆全國優秀科普作品三等獎。
名人/編輯推薦
《小故事大健康》以生動通俗的語言介紹了千古中醫傳奇故事及飲食趣聞，配有藥膳食療驗方。通過《小故事大健康》，讀者能夠快速瞭解中醫養生保健知識，輕松學會飲食保健養生。
目次
蔬菜水果的傳說
香菜的傳說
長壽菜的傳說
山芋的傳說
蕹菜的傳說
菜花的傳說
蘿蔔的傳說
汴梁西瓜的傳說
哈密瓜的傳說
刺梨的傳說
鴨梨的傳說
煙酒茶糖的傳說
香煙的傳說
漂煙的傳說
國酒茅臺的美麗傳說
雙溝大麯的傳說
杜康醉劉伶的傳說
羊羔補酒的傳說
鐵觀音的傳說
太平猴魁茶的傳說
茉莉花茶的傳說
蒙頂茶的傳說
梨膏糖的傳說
桂花糖的傳說
冰糖的傳說
冰糖葫蘆的傳說
中草藥的傳說
何首烏的傳說
生薑的傳說
佛手的傳說
花蕊石的傳說
冰片的傳說
蟾蜍的傳說
天麻的傳說
蒲公英的傳說
蛇床子的傳說
土鱉療骨傷的傳說
黃連的傳說
烏藥的傳說
醫林對聯
紀曉嵐題聯諷庸醫
紀曉嵐題聯逼庸醫改行
李時珍藥聯結佳偶
一副對聯37味中藥
藥名方名成妙對
醫林詩話
無名異的神奇妙用
董奉杏茶治癔
一首刻在墓碑上的中藥名詩
金蘭升投詩求醫
蒲松齡詩詠冬蟲夏草
曹操詩謎考華佗
醫林趣聞
華佗治蜂毒
小婢女與野草
葉天士自摘招牌
“不為良相，願為良醫”的由來
李時珍與錦繡穀之緣
一個特殊的藥引
淋雨透疹去痘
錢乙與馬蘭頭
朱震亨用梧桐葉治“難產”
武則天與蟲草全鴨
曹雪芹妙用泥鰍治黃疸
醫林之謎
奇泉異水
王朗猝死之迷
楚惠王吞食水蛭為什麼能治癒積血病
慈禧流鼻血之謎
醫林古籍
李時珍的《本草綱目》
張介賓的《景岳全書》
飲食禁忌
核桃的食用與禁忌
栗子的食用與禁忌
葵花子的食用與禁忌
菠蘿的食用與禁忌
葡萄的食用與禁忌
蘑菇的食用與禁忌
飲食趣聞與竅門
神農氏的水晶肚子
呂洞賓盜核桃
樂毅造豆腐
孔子造“鮮”字
秦始皇廚師做魚丸兒
康熙皇帝吃玉米粥
美食掌故與竅門
年糕
佛手點心
荷月酥
宣城捏酥
白銀如意
小窩頭
無錫肉骨頭
滑肉
筍焐肉
纏絲兔
脯雪黃魚
宮門獻魚
各民族飲食習俗與竅門
寒食節的傳說
重陽節為啥要吃糕
冬至吃餃子的來歷
初生嬰兒喝三黃湯
喝豆漿的風俗
舟山除夕不殺雞
人為什麼吃豬肉
滿族人為什麼不吃狗肉
立夏為什麼要秤人吃塌餅
吃烏米飯的原由
鹹菜為啥要叫“鹹雞”
小毛頭開葷嘗鵝肉
為什麼溫州人過年要買活鯉魚
生孩子為什麼要吃海帶
為什麼二月二日要吃豬頭
……
常用食療方
飲食養生歌謠
香菜的傳說
長壽菜的傳說
山芋的傳說
蕹菜的傳說
菜花的傳說
蘿蔔的傳說
汴梁西瓜的傳說
哈密瓜的傳說
刺梨的傳說
鴨梨的傳說
煙酒茶糖的傳說
香煙的傳說
漂煙的傳說
國酒茅臺的美麗傳說
雙溝大麯的傳說
杜康醉劉伶的傳說
羊羔補酒的傳說
鐵觀音的傳說
太平猴魁茶的傳說
茉莉花茶的傳說
蒙頂茶的傳說
梨膏糖的傳說
桂花糖的傳說
冰糖的傳說
冰糖葫蘆的傳說
中草藥的傳說
何首烏的傳說
生薑的傳說
佛手的傳說
花蕊石的傳說
冰片的傳說
蟾蜍的傳說
天麻的傳說
蒲公英的傳說
蛇床子的傳說
土鱉療骨傷的傳說
黃連的傳說
烏藥的傳說
醫林對聯
紀曉嵐題聯諷庸醫
紀曉嵐題聯逼庸醫改行
李時珍藥聯結佳偶
一副對聯37味中藥
藥名方名成妙對
醫林詩話
無名異的神奇妙用
董奉杏茶治癔
一首刻在墓碑上的中藥名詩
金蘭升投詩求醫
蒲松齡詩詠冬蟲夏草
曹操詩謎考華佗
醫林趣聞
華佗治蜂毒
小婢女與野草
葉天士自摘招牌
“不為良相，願為良醫”的由來
李時珍與錦繡穀之緣
一個特殊的藥引
淋雨透疹去痘
錢乙與馬蘭頭
朱震亨用梧桐葉治“難產”
武則天與蟲草全鴨
曹雪芹妙用泥鰍治黃疸
醫林之謎
奇泉異水
王朗猝死之迷
楚惠王吞食水蛭為什麼能治癒積血病
慈禧流鼻血之謎
醫林古籍
李時珍的《本草綱目》
張介賓的《景岳全書》
飲食禁忌
核桃的食用與禁忌
栗子的食用與禁忌
葵花子的食用與禁忌
菠蘿的食用與禁忌
葡萄的食用與禁忌
蘑菇的食用與禁忌
飲食趣聞與竅門
神農氏的水晶肚子
呂洞賓盜核桃
樂毅造豆腐
孔子造“鮮”字
秦始皇廚師做魚丸兒
康熙皇帝吃玉米粥
美食掌故與竅門
年糕
佛手點心
荷月酥
宣城捏酥
白銀如意
小窩頭
無錫肉骨頭
滑肉
筍焐肉
纏絲兔
脯雪黃魚
宮門獻魚
各民族飲食習俗與竅門
寒食節的傳說
重陽節為啥要吃糕
冬至吃餃子的來歷
初生嬰兒喝三黃湯
喝豆漿的風俗
舟山除夕不殺雞
人為什麼吃豬肉
滿族人為什麼不吃狗肉
立夏為什麼要秤人吃塌餅
吃烏米飯的原由
鹹菜為啥要叫“鹹雞”
小毛頭開葷嘗鵝肉
為什麼溫州人過年要買活鯉魚
生孩子為什麼要吃海帶
為什麼二月二日要吃豬頭
……
常用食療方
飲食養生歌謠
書摘/試閱
有一天，天龍把杜郎叫到身旁，亮明瞭自己的身份，說自己是天龍下凡，在人間雲遊時患病不能返回天宮，多虧杜郎相救。並告訴杜郎，不管他有什麼要求，都會滿足他的願望。
杜郎說：“我什麼也不求，只求一治眼良方，為母親消除疾病，使她安度晚年。”
為再次考驗杜郎對母親的孝心，天龍為他母親開了一劑藥方後，交代說，藥好抓，但藥引子難求。杜郎一聽能治母親的眼病，喜出望外，急忙說：“不管什麼藥引子，就是上刀山，下火海，我也要找到。”
天龍說：“藥引子就是人肉，沒有人肉作引子，神藥難治。”
杜郎說：“只要母親能早日重見天日，從身上割下一塊肉何難？”隨後，杜郎就拿起刀來，挽起褲腿，“哧啦”從腿上割下一塊肉，隨即紅光一閃，杜郎疼得失去了知覺。待他醒來，老人已經沒有了蹤影，而杜郎的腿，不僅沒有流血，而且連個疤痕也沒有。杜郎用割下的肉作為藥引子，為母親熬藥治病。在杜郎的精心照料下，杜郎母親的雙眼很快重見了光明。
天龍回到天庭後，向玉帝和各位天仙講起了在人間的所見所聞和杜郎的為人，天仙們無不為之感動。而天龍的妹妹天女也被杜郎的人品所打動，產生了愛慕之情，決心下凡到人間一見杜郎。
但天庭有規，仙人不得下凡。天女一次次求哥哥天龍相助，天龍被妹妹的癡情所動，就設法讓妹妹私自下凡。
這天，天龍向玉帝奏報，說管理天宮花圃的仙官升遷別處任職，欲推薦天女去管理花圃，一來那裏的環境好，可讓妹妹生活快樂。二來妹妹也可以學習一些生活經驗。玉帝聞奏，稱天龍善解人意，天龍大喜，可想到人間生活艱難，不禁為妹妹落下淚來。
臨行前，兄妹倆戀戀不舍，天龍也是千叮嚀萬囑咐，並在天女下凡前偷偷跑到百果園，摘了一束仙梨樹上的枝條，交給天女並交代說，杜郎所在的村邊有一片杜梨樹，你下去把梨枝嫁接到杜梨樹上，結出果實後，一來可以食用，二來可以賣些銀兩度日。天女下凡後，果見杜郎一表人才，愛意更濃，決心與杜郎結為夫婦。她扮做村姑，來到了杜家。
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