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料理女王的私房晚餐:濱內千波的60道創意家常菜X減壓食譜
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料理女王的私房晚餐:濱內千波的60道創意家常菜X減壓食譜

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商品簡介
作者簡介

商品簡介

料理女王的私房晚餐
濱內千波的60道創意家常菜X減壓食譜
零廚藝卻又吃膩外食,再忙再累但還是想回家吃飯?
只要一個鍋子就搞定!

消除疲勞X營養滿分X簡單上手的健康美味
料理女王首度公開一
專為忙碌一族設計的抒壓料理V.S. 抒壓體操
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☆ 超速料理法:保證快速上菜!
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美味咖哩飯,5分鐘就能上桌!

作者簡介

濱內千波(Hamauchi Chinami) 

1955年出生,德島縣人。大阪成蹊女子短期大學營養科畢業。曾於商社任職,後來進入岡松料理研究所就讀。1980年,於東京中野坂上成立芳鄰烹飪學校(Family Cooking School)。2005年,於東中野成立烹飪學校及廚房工作室。2006年,創立廚房用品品牌<Chinami>。

以『烹飪是充滿夢想的快樂工作』為宗旨,除了接受電視或雜誌採訪、出書、演講外,也參與食品廠商的商品開發工作、餐飲店設立工作,活躍於飲食界的各個領域中。

著作有《活用番茄罐頭作出無與倫比的美味醬汁》(朵琳出版)、《美味的蔬菜家常料理 濱內千波的幸福泉源》(日本藝文社)、《濱內千波的美麗瘦身法!包伙食譜》(日本扶桑社)。同時也是『PON!』(日本電視節目)的固定來賓。

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