你可以說不：這輩子決不這樣過（簡體書）

《你可以說不:這輩子決不這樣過》內容簡介：馬登的成功勵志作品獲得了巨大的成功，影響全球成千上萬年輕人的命運。《你可以說不:這輩子決不這樣過》精選馬登最經典的成功理論，指導年輕人勇于對命運說不，做自己命運的主宰。
成功需要什么？馬登在書中告訴年輕人:及時抓住機遇，順從自我天性，做自己該做的事，擁有偉大的目標、強大的內心，付諸行動，持之以恒，立志不堅，終不濟事，堅持到最後就是勝利，等等。本書在編排和版式設計上都非常具有創意，可謂一本經典勵志書！《你可以說不:這輩子決不這樣過》用事實證明，先改變人生態度，然後就能重塑命運！

作者：(美國)奧里森?馬登 譯者：賈丹

奧里森?馬登，美國成功學的奠基人和最偉大的成功勵志導師之一，成功學之父，《成功》雜志的創辦人。《成功》雜志在美國創造性地傳播成功學，改變了無數美國人的命運。
馬登一生撰寫了大量鼓舞人心的著作，包括《一生的資本》《思考與成功》《偉大的勵志書》《成功的品質》《高貴的個性》《奮力向前》《正確思考的奇跡》《成功學原理》等。馬登的書在美國一上市，即受到了大眾的認可，很多公立學校指定馬登的著作為教科書或參考書，不少公司企業發給員工閱讀，在商人、教育人士、政府官員和神職人員中也深受歡迎。
奧里森?馬登的著作和他所倡導的成功原則改變了世界各地干百萬貧苦人民的命運，使他們由一貧如洗變為百萬富翁，從無名之輩變為社會名流。

《你可以說不:這輩子決不這樣過》編輯推薦：世界首富比爾?蓋茨、文學泰斗林語堂推崇的勵志導師。美國成功學大師、《成功》雜志創始人奧里森?馬登教年輕人如何“不不為贏”、重塑命運，還在逆來順受？是時候大聲抗議了！

年輕人都有“出頭天”
在很久以前我就決定，要在有生之年竭力寫出一本激勵人努力成功的書，鼓勵那些渴望成功、想要出人頭地的年輕人，增強他們的雄心和抱負；鼓勵那些希望有所成就而又苦于缺乏機會的年輕人，激發他們將自己的抱負付諸實踐的斗志。
無論在美國還是英國，都有很多寫給年輕人的書，這些書無不宣稱能夠教給他們“成功的秘訣”，但是我發現，很少有哪本書能夠真正滿足年輕人的渴求。我認為，對于年輕人，尤其對于一個想出人頭地的年輕人來說，最理想的書應該包括各種各樣具體、真實的例子，能夠告訴他們從日常生活細節到為人處世的方法，從做事的態度到心理的調整諸多方面的知識。這樣一來年輕人便可以將它們作為完善、激勵自我的基礎。它的內容應該是積極向上的、充滿活力的、催人奮進的，并且能夠為年輕人提供良好的建議，而不是僅僅局限于空洞的說教；它應該既遠離物欲，又避免使用低俗的語言；它應該包含大量激動人心的例子，講述成功人士是如何克服困難走向成功的。
為了能夠完成這本書，我將 10年來所有的業余時間都奉獻了出來，然而，一場突如其來的大火摧毀了我所有的書稿和筆記。一想到在寫作過程中克服的種種困難，我就決心重新書寫這本書。于是，經過數年的積累，這本書終于呈現在讀者面前了。
在本書中，對任何人物的評價，不是看他們擁有多少金錢，而是看他們奮斗的過程；不是看他們在社會中的位置，而是看他們的個人能力；不是看他們個人的財富，而是看他們的人格力量。與那些只知道悲嘆命運不公的人相比，善于把握機會的人要偉大得多；與具有高尚品格和良好道德素養的人相比，那些固守著粗俗的財產和行為野蠻的人真可謂卑劣至極。有很多東西比財富珍貴得多，比名聲榮耀得多。
處于困惑中的年輕人，這輩子你打算就這樣過嗎？在這里，我要向所有年輕人闡明一個道理，那就是:不要等待機會降臨，要勇于說“不”，努力去爭取機會。我不僅要告訴那些自認為生不逢時的年輕人如何擺脫困境，還要幫助他們找到在生活中最適當的坐標；還有那些總是猶豫不決的年輕人:沒有任何東西能夠限制一個有知識、意志堅定的年輕人對成功的追求。
你們應該像哥倫布一樣去發現自己真正潛能的新大陸，不要沉迷于過去，也不要局限于對未來一味地幻想中，而是要充分利用時間，不斷吸取經驗教訓。每一個年輕人都應抓住每一個可能的機會，都應將其看做是自己人生的轉折點，因為究竟哪個機會能夠推動個人的發展和進步都是無法預知的。
如果這本書能夠將某些人的狹窄的生活之門開得更寬一些，能夠喚醒他們尚未知曉的潛力的話，我會覺得那是對我辛勤勞動的最好回報。

譯者序
序言:年輕人都有“出頭天”
第1章 對自己說“不”
1.你屬于你所處的環境
做我能做的事，這是我的問題
我，是我所遇到的事物的一部分
一個激發斗志的環境
2.找對地方潛能才是力量
在我們的生活中，有多少不自量力的人呢？
我們不可以違背上天的意愿
3.人靠衣裝
量入為出地選擇衣服最得體
衣服不能造就人，卻能影響人
服裝往往昭示著穿衣人的一切
4.言談中見智慧
說話是一門藝術
仍然可以成為一個談吐幽默的人
能說話不等于會說話

第2章 對習慣說“不”
1.個人魅力讓你更出眾
品格是一種內在的力量
令人贊嘆的品質
發掘你的個人魅力
是否能夠展現最好的一面完全取決于你自身
2.專注的能量
知道你想要什么
浪費的意義
想好了就不動搖
全身心地投入
3.勇敢地亮出你自己
直面你不曾遭遇的
防范你的弱點
現在就動手

第3章 對性格說“不”
1.抬起你的頭
贏得別人的尊重前先尊重自己
自信是成功的開始
我無所畏懼
2.敏感會埋沒自我
膽怯讓你在原地打轉
其實沒有人注意你
在交往中放開自我
3.平凡中見輝煌
小美德成就大總統
世上本無天才
有志者事竟成
做好最普通的事就是成功
4.積極暗示收獲成功
你的健康被誰控制
命運在暗示中改變
具有魔力的聲音
精神的力量

第4章 對機會說“不”
1.機會將是下個金礦
我們只盯著遠方，機會卻在眼前
站準自己的位置
小人物發現成功的機會
機會一直在你身邊
2.善于觀察離機遇近一點
從生活中獲取信息
細致的觀察力是無價的財富
善于觀察讓你離成功更近一步
3.機遇只偏愛有準備的人
隨時準備成功的人會走運
你的品質就是資本
4.果斷地抓住機遇
一個決定便能征服世界
好機會稍縱即逝
面對困難也要堅持
拒絕誘惑
果斷贏得更多機會

第5章 對職場說“不”
1.選擇屬于自己的職業
不要為工作拼掉命
適合自己的才是最好的
讓你更完美地活著
向著目標前進
2.做自己該做的事
興趣是最好的動力
在自己的位置上證明自己
智慧的女人最迷人
3.偉大的目標構成偉大的心
活在理想世界
有夢想就有希望
你想象自己是什么，你就是什么
你全部的思想都應朝向你生活的目標
4.付出多于報酬
多關注工資以外的東西
付出終有回報
好名聲勝過一切
命運掌握在自己手里

第6章 對停滯說“不”
1.學校之外的自我提升
你的閑暇時光怎樣度過
你應該更出色
不要讓自己的才能被無知扼殺
別讓你的能量消失
2.做行動的巨人
你需要的是勤奮
決定了就要去做
辛勤終有收獲
3.等待是一種力量
一切都會降臨在會等待的人身上
臺上三分鐘，臺下十年功
堅持下來就是勝利
4.思想成就未來
一個想法引發的革命
瘋子開創一個時代

第7章 對失敗說“不”
1.你真的失敗了嗎
最大的敵人是你自己
大聲說出你的信念
擁有一顆強大的心
態度決定你的高度
2.細節決定成敗
世上無小事
小細節影響大局
偉大的靈魂出自細微之處
3、逆境中求生存
能幫你的只有自己
自古英雄多磨難
走出困境就是成功
4.永遠保持樂觀心態
快樂就是你的優勢
努力變得快樂起來
不抱怨的人生

第1章對自己說“不”
1.你屬于你所處的環境
很多人認為雄心是我們與生俱來的，是一種刻在我們身上的東西，不需要改進和完善，殊不知，如果我們不努力實現自己的雄心和理想，它就會漸漸模糊。
如果馬歇爾?菲爾德一直留在馬薩諸塞州皮特街迪肯?大衛的小店當店員，做他的第一份工作的話，也許他就永遠沒有辦法成為世界上最偉大的商人之一。
在菲爾德身上，一開始就有做偉大商人的潛質。但是環境——一個能夠激發人雄心壯志的環境——對激發他潛在的能力起了很大的作用。如果他不是在芝加哥的話，他可能不會有這么快的成長機會。
1856年，當年輕的菲爾德到芝加哥的時候，他注意到身邊許多平凡的男孩都是白手起家獲得的成功，此時，他的雄心燃燒了他的激情和斗志，他發誓要做個偉大的商人，他對自己說:“如果別人能夠做到，為什么我做不到呢？”到處都是成功的例子，每個人都覺得這里到處都是機會和可能。
做我能做的事，這是我的問題
做我能做的事，這是我的問題；不是拿破侖或林肯能做什么，而是我能做什么。我將自己最好的水平、最差的水平發揮出來，也許我發揮出了10%、15%、25%或者90%的水平，但是結果都會大大不同。
我們隨時都會看到那些從沒有被激勵出自己激情的人。他們只發揮出了能力水平的一小部分。他們還處于睡眠的狀態，他們體內的潛質藏的這么深，以至于從沒有被激發過，他們身上很多有用的能力和水平就這樣不知不覺的浪費了。
有一篇報道，講的是一個15歲的女孩，但是她的智能水平只是一個幼兒的水平。只有少數幾件事能引起她的興趣。她整天渾渾噩噩的，一點兒也不活躍，對身邊的事物漠不關心，直到有一天，她聽到大街上有人演奏手風琴，她好像一下子恢復了知覺，有了自我的意識，所有感觀和能力一下子被喚醒了。就在短短的幾天，她經歷了幾年的發展，仿佛一夜之間從幼兒變成了少女。
愛默生說過:“生活賜予一個人最好的獎賞和財富，就是賜予他獨特的天賦，幫助他找尋事業和幸福。”就像這個女孩一樣，我們大部分人都有一種潛在的能力在我們體內沉睡著，而當我們把它們喚醒的時候，它們可以創造奇跡。
我，是我所遇到的事物的一部分
“我，是我所遇到的事物的一部分”，這不僅僅是一句詩，還是一個毋庸置疑的事實。所有的事情——你聽到的每一場布道、每一次演講或每一段對話，生命中遇到的每一個人——都會對你的性格產生影響。在有過這樣的經歷之後，你也會變得和從前不一樣了。你總會有些不同——和從前相比會有些調整。
很多年前，一家俄羅斯造船公司將一隊俄羅斯工人派到我們國家，希望他們能夠掌握美國式的方法和美國精神。就在6個月不到的時間里，俄羅斯工人的技藝已經達到了和美國工人幾乎一樣的水平。他們有了理想、有了個性、個人的主動精神和工作中的卓越精神。就在他們回國後的一年，沉寂的不進取的環境開始發揮作用。這些人又失去了進取的欲望，又開始了消極的生活，除了干完一天的工作，再無其他理想。曾經被喚起的激情又再次陷入了沉睡中。
可見，即使是我們中間最強勢的人也逃脫不了環境的影響。不管你是如何的獨立，意志怎樣的堅強，個性如何的堅定，我們都在被環境不斷地影響著。就算是天生最優秀的孩子，有最好的遺傳基因，如果讓他處在暴力的環境中，他的遺傳的天性還能剩下多少？如果從幼兒時就生活在粗暴的、野蠻的環境中，當然他也會變得野蠻。
其實，我們大部分人的命運都是很容易決定的。我們自然而然地仿照身邊人的例子，然後隨著所處環境和時代的發展而上升或下降。
一個激發斗志的環境
美國的印第安學校經常會公布一些照片，一邊是這些印第安少年剛從家里來時的樣子，另一邊是他們畢業時的照片——都穿著整齊，充滿著智慧，眼神中看到無限的希望和理想。我們認為這些孩子會有很大的成就。但是大部分孩子回到部落之後，可能會為了自己的新的標準奮斗一段時間，但最終又回到了他們從前的樣子。當然，他們之中也有例外者。他們堅強的品行，反抗著、抵制著向下拖的力量。
如果你對一群失敗的人進行采訪，你會發現大部分他們失敗的原因，就是他們從來沒有生活在一個積極的、向上的環境中，他們的理想和斗志從來沒有被喚起過，或者是因為他們的意志不夠堅定，沒辦法在壓抑的、令人氣餒的、惡劣的環境中重整旗鼓。我們在監獄中或貧民窟中看到的人都是受到惡劣環境影響的犧牲品，這樣的環境把他們逼到了罪惡的路上。
不論你從事怎樣的職業，都要作出必要的犧牲來保持維護一個激發斗志的環境，在這樣的環境中你才能夠得到積極的自我發展。和理解你的、相信你的、幫助你發現自己的長處并鼓勵你做到最好的人在一起。這點很關鍵，它會讓你獲得成功或者是平庸的過一輩子。看好那些一直想成就事業、想成為偉大人物的人——這樣的人目標高遠、志向遠大。和那些誠信認真的人在一起，理想壯志也是會傳染的，你會抓住在你的環境中處于主導地位的精神。那些在你身邊努力向上的人的成功例子會激勵著你更加努力工作，做最好的自己。
在那些為了偉大的目標而努力奮斗的人身上有無限的動力和吸引力，這些會幫助你實現自己的理想。如果能夠和你目標一致的人在一起，那會讓人更有斗志，更有競爭的動力。就算你偶爾感到累了、感到懶散了，或者放松對自己的要求了，你也會被他們不斷的沖勁和雄心所影響，而積極地向前走。