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商品簡介
目次
書摘/試閱
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《青少年金牌智力開發與培養》叢書基于這個目的，從智力構成的每個部分核心入手，讓青少年學生對諸如觀察力、注意力、記憶力、創造力、思維力和想象力等有個直觀的認識，然後對青少年學生這些智力構成進行一個初級的測試，讓青少年學生首先對自己的智力水平和智力運用有個簡單的了解，然後進入本書的重點——智力訓練和智力游戲中去，通過生動有趣的訓練題和開心的游戲，逐步培養和提升孩子的觀察力、注意力、記憶力、想象力、思維力和創造力。
《青少年金牌智力開發與培養》叢書最突出的特色就是：運用大量生動有趣的圖片，采用新穎活潑的編排形式，讓同學們在愉快的訓練題和游戲中認識和學習，并獲得深刻的體驗和新的認識，在游戲和思維訓練中不知不覺地獲得智力的提升，并讓大腦得到有益的開發。
《青少年金牌智力開發與培養》叢書最突出的特色就是：運用大量生動有趣的圖片，采用新穎活潑的編排形式，讓同學們在愉快的訓練題和游戲中認識和學習，并獲得深刻的體驗和新的認識，在游戲和思維訓練中不知不覺地獲得智力的提升，并讓大腦得到有益的開發。
目次
提升記憶力，發掘大腦潛能
我們所有的知識都有賴于記憶，如果我們的記憶力超群，我們的學識就會非常淵博。準確而敏銳的記憶力是學習與事業成功的基礎，我們所有的知識都是建立在記憶的基礎上。柏拉圖這樣說過：“所有的知識不過是記憶。”而西塞羅在談到記憶力時認為：“記憶是一切事物的寶藏和衛士。”
記憶力讓他們與眾不同
永遠不要說“記不住”
別讓大腦的資源閑置
用目標指引記憶
超越“記憶死亡線”
挑戰記憶天敵——遺忘
測一測，你的記憶力水平
完成下面的各項記憶測試將幫助你發現自己的強勢和弱勢，從而知道要集中注意哪些方面。一旦對自己的強勢和弱勢有了足夠的了解，你就會注意自己處于劣勢的方面，就會知道它們如何在不同的情況下幫助影響和提高你的記憶。
一、記憶力及格測試
二、臨時記憶能力測試
三、長期記憶能力測試
四、記憶方法適應性測試
五、記憶力初級測試
六、記憶力中級測試
七、記憶力高級測試
腦力開發訓練備戰
腦力開發訓練系統的作用主要是激活大腦，使左右腦的狀態最優化地協同工作，使左右腦得到自由地切換。我們知道，左右腦處理信息的方式不同，要更好地利用右腦的潛能，就必須把大腦的狀態從左腦切換到右腦的狀態。
激活大腦的初級運動
丹田呼吸訓練
冥想訓練
超級記憶力提升訓練成功方案
提高分類記憶力趣味游戲
打造超級記憶力的秘訣
我們所有的知識都有賴于記憶，如果我們的記憶力超群，我們的學識就會非常淵博。準確而敏銳的記憶力是學習與事業成功的基礎，我們所有的知識都是建立在記憶的基礎上。柏拉圖這樣說過：“所有的知識不過是記憶。”而西塞羅在談到記憶力時認為：“記憶是一切事物的寶藏和衛士。”
記憶力讓他們與眾不同
永遠不要說“記不住”
別讓大腦的資源閑置
用目標指引記憶
超越“記憶死亡線”
挑戰記憶天敵——遺忘
測一測，你的記憶力水平
完成下面的各項記憶測試將幫助你發現自己的強勢和弱勢，從而知道要集中注意哪些方面。一旦對自己的強勢和弱勢有了足夠的了解，你就會注意自己處于劣勢的方面，就會知道它們如何在不同的情況下幫助影響和提高你的記憶。
一、記憶力及格測試
二、臨時記憶能力測試
三、長期記憶能力測試
四、記憶方法適應性測試
五、記憶力初級測試
六、記憶力中級測試
七、記憶力高級測試
腦力開發訓練備戰
腦力開發訓練系統的作用主要是激活大腦，使左右腦的狀態最優化地協同工作，使左右腦得到自由地切換。我們知道，左右腦處理信息的方式不同，要更好地利用右腦的潛能，就必須把大腦的狀態從左腦切換到右腦的狀態。
激活大腦的初級運動
丹田呼吸訓練
冥想訓練
超級記憶力提升訓練成功方案
提高分類記憶力趣味游戲
打造超級記憶力的秘訣
書摘/試閱
可能你的理由遠不止這些。長此以往，你就很快會養成一種懶散的陋習，在已確定的工作面前畏縮不前，并且不斷地尋找著新的借口。
表面看來，你倒是輕松了，什么事情都可以擋住，整天沉醉于幻想而不必務實了。然而，你想過沒有，這樣下去會給你帶來什么樣的惡果？時間匆匆逝去，你卻一事無成。
因此，在改進記憶效能的征途上，你必須從起點邁出。而你面臨的最大問題，是如何戰勝情緒，朝著既定的目標勇往直前。為此，建議你不要輕易地放棄自己的努力，而應時刻督促自己、強迫自己，使自己的記憶系統處于高度緊張的狀態，等到達到既定目標才能松弛一下。
有人做過這樣的實驗：一組人，坐在舒適的椅子上，半仰著身子，在那里讀書；另一組人，坐在硬板凳上，從事緊張的演算工作。過了若干時間，前一組人很快就疲倦了，產生了一種入睡的感覺；而另一組人，身心集中，精神亢奮。結果，後一組人的記憶效果要比前一組人高出10%。
心理學家庫特·萊米恩把這後一種情形概括為“緊張狀態”，是指某種行為向完成狀態過渡的趨勢，這個時候，人的興致最高。比如，端來一盤食物，吃到大半的時候，你可能就飽了，但還是想把盤子里的東西吃完，否則就感到別扭；再比如，小孩玩游戲，玩到興頭上，誰叫他他也不理，既不覺得餓，也不覺得累，非要玩完游戲才罷休。
同樣的道理，在這種“緊張狀態”，人的記憶功能也最有效。
心理學家們又根據萊米恩的理論做了進一步的實驗。實驗要求被試者在限定的時間內背誦一組單詞，進行到一半的時候，突然打斷他們，再給一些新的單詞，要求他們限時記憶。結果，不管是先記的，還是後記的，記憶效果都不好；相反，如果讓他們連續記憶一組單詞，中間沒有干擾，結果記得就很牢。
這個實驗說明，連續記憶一組單詞，被試者就會全身心地投入到記憶目標中，因而記憶效果最佳；假如中間又加進新的單詞，就打斷了“緊張狀杰”.必然影響記憶效果。
……
表面看來，你倒是輕松了，什么事情都可以擋住，整天沉醉于幻想而不必務實了。然而，你想過沒有，這樣下去會給你帶來什么樣的惡果？時間匆匆逝去，你卻一事無成。
因此，在改進記憶效能的征途上，你必須從起點邁出。而你面臨的最大問題，是如何戰勝情緒，朝著既定的目標勇往直前。為此，建議你不要輕易地放棄自己的努力，而應時刻督促自己、強迫自己，使自己的記憶系統處于高度緊張的狀態，等到達到既定目標才能松弛一下。
有人做過這樣的實驗：一組人，坐在舒適的椅子上，半仰著身子，在那里讀書；另一組人，坐在硬板凳上，從事緊張的演算工作。過了若干時間，前一組人很快就疲倦了，產生了一種入睡的感覺；而另一組人，身心集中，精神亢奮。結果，後一組人的記憶效果要比前一組人高出10%。
心理學家庫特·萊米恩把這後一種情形概括為“緊張狀態”，是指某種行為向完成狀態過渡的趨勢，這個時候，人的興致最高。比如，端來一盤食物，吃到大半的時候，你可能就飽了，但還是想把盤子里的東西吃完，否則就感到別扭；再比如，小孩玩游戲，玩到興頭上，誰叫他他也不理，既不覺得餓，也不覺得累，非要玩完游戲才罷休。
同樣的道理，在這種“緊張狀態”，人的記憶功能也最有效。
心理學家們又根據萊米恩的理論做了進一步的實驗。實驗要求被試者在限定的時間內背誦一組單詞，進行到一半的時候，突然打斷他們，再給一些新的單詞，要求他們限時記憶。結果，不管是先記的，還是後記的，記憶效果都不好；相反，如果讓他們連續記憶一組單詞，中間沒有干擾，結果記得就很牢。
這個實驗說明，連續記憶一組單詞，被試者就會全身心地投入到記憶目標中，因而記憶效果最佳；假如中間又加進新的單詞，就打斷了“緊張狀杰”.必然影響記憶效果。
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