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我爲什麽害怕見上司?
加班真的會讓人上癮嗎?
工作激情到哪裡去了?
如何盡快走出失敗的陰影?
為什麼閒著比忙著更難受?……
職場充滿壓力,你我無法逃避。唯有正視壓力,才能減輕壓力,在職場立於不敗。
心理學家剖析職場典型案例,透過探尋壓力產生的根源,提供針對性的減壓法則, 幫你遠離煩惱,助你贏在職場!
作者簡介
目次
1 我們為什麼會神經衰弱?...... 06
2 我為什麼害怕見上司?...... 10
3 我應該向上司表決心嗎?...... 14
4 加班真的會讓人上癮嗎?...... 18
5 我應不應該去整容?...... 23
6 面試時發揮失常怎麼辦?...... 29
7 如何辨別說謊者?...... 33
8 完美的人為什麼不可愛?...... 38
9 我如何才能融入公司?...... 42
10 怎樣聊天才能更投機?...... 48
11 語言真是有溫度的嗎?...... 53
12 朋友為什麼不願意讓我靠近?...... 57
提升執行力:挖掘你的潛力
13 工作激情到哪裡去了?...... 64
14 找不到靈感怎麼辦?...... 68
15 說話文縐縐好不好? ...... 73
16 我真的讀書讀傻了嗎?...... 77
17 高智商的我為何一事無成?...... 81
18 統籌兼顧為什麼這麼累?...... 85
19 遇事優柔寡斷怎麼辦?...... 89
20 不會舉一反三怎麼辦?...... 94
21 我喜歡上網怎麼辦?...... 98
22 玩電子遊戲有危害嗎?...... 102
23 愛寫日誌有壞處嗎?...... 106
24 身體有缺陷怎麼辦?...... 110
運用說服力:讓關係越來越和諧
25 怎樣才能提高人的積極性?...... 116
26 是該曉之以理還是動之以情?...... 121
27 怎樣讓員工聽進我的話?...... 124
28 為什麼容易被別人說服?...... 128
29 怎樣把握表揚和批評的尺度?...... 132
30 我應該怎樣批評員工?...... 136
31 為什麼沒有不同意見?...... 140
32 是應該發獎金還是加薪?...... 145
培養快樂力:從根源上遠離煩惱
33 怎樣花錢才快樂?...... 150
34 快樂到底來自哪裡?...... 156
35 如何盡快走出失敗的陰影?...... 161
36 信佛能讓心靈平靜嗎?...... 166
37 為什麼怕什麼來什麼?...... 170
38 為什麼一緊張就肚子疼?...... 175
39 被恐懼和焦慮包圍怎麼辦?...... 179
40 右腦發達的人更快樂嗎?...... 184
41 我們為什麼會忽視身邊的美?...... 188
42 自己的事兒該說給別人聽嗎? ...... 193
43 我的男朋友是阿Q嗎?...... 197
44 為什麼閒着比忙着更難受?...... 201
開發思考力:擺脫錯覺的操縱
45 我們為什麼「看走了眼」?...... 208
46 一樣的錢為什麼感覺不同?...... 212
47 如何才能避免衝動決策?...... 216
48 算命先生的話能信嗎?...... 220
49 人質為什麼會幫助劫匪?...... 225
50 為什麼三個和尚沒水吃?...... 230
51 同事為什麼熱衷追星?...... 233
52 真有人能預測股票走勢嗎?...... 239
53 船槳真的能治病嗎?...... 243
54 他為什麼會上騙子的當?...... 248
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