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自然療法在歐洲錠開光芒，尤其當西醫治療慢性病，功能障礙的疾病，療效不佳，加上藥品長期服用後，副作用太大時，歐洲的不少人們，就回轉到自然療法的領域上，尋求治療疾病之本，副作用少的傳統自然療法。歐洲的國家多、範圍大，15世紀以來，航海業發達後，跟別洲往來逐漸密切，也接觸到歐洲以外，如亞洲的自然療法。因此在歐洲盛行的自然療法多種多樣，有歐洲本身發展出來的傳統療法，也有從亞洲傳過去，從美洲傳過去的療法。歐洲人認為治療有效的方法，就將這些療法推廣流傳，成為在歐洲盛行的自然療法。
作者簡介
虞和芳
畢業於國立台大外文系，在德國馬堡大學取到哲學博士。後在德國以自然醫學行醫20年。
從小對文學有興趣，中學和大學時期不時寫文發表於報章雜誌。1979年星光出版社出版「虞和芳選集」。在德國以行醫著稱，德國八發里亞公立電視台，在其診所和請其做健康講座，共拍攝6部45分鐘的醫學電視節目；德文出版5本有關針灸中醫等書籍。1985年在德國慕尼黑舉辦「中國醫學週」。2006年起受邀在南華大學跨歐洲文學以及自然醫學領域教學，同時致力於中外文化交流。
畢業於國立台大外文系，在德國馬堡大學取到哲學博士。後在德國以自然醫學行醫20年。
從小對文學有興趣，中學和大學時期不時寫文發表於報章雜誌。1979年星光出版社出版「虞和芳選集」。在德國以行醫著稱，德國八發里亞公立電視台，在其診所和請其做健康講座，共拍攝6部45分鐘的醫學電視節目；德文出版5本有關針灸中醫等書籍。1985年在德國慕尼黑舉辦「中國醫學週」。2006年起受邀在南華大學跨歐洲文學以及自然醫學領域教學，同時致力於中外文化交流。
目次
作者序｜在歐洲錠開光芒的自然療法 I
第壹章、自然醫學到底是什麼？ 1
一、什麼是自然醫學和自然療法？ 2
二、自然醫學的特色 3
1.能在疾病先兆期就診斷出，找出真正的病因 3
2.強調人體的自癒力 4
3.醫生與病人間的互動 6
第貳章、歐洲的自然醫學 7
醫學的起源 8
一、希臘古籍中對醫生和疾病的記載 8
二、「好漢就怕病來磨」來看醫療的重要 8
三、歐洲醫學的兩個派系 9
四、希臘神話古籍中影響醫學的一些名詞 11
Hermaphrodite醫學上雙性人 11
Hypnos睡神，hypnosis催眠狀態，催眠術 12
Morpheus夢神，Morphology形態學，Morphia嗎啡 14
Psyche，Psychology心理學 15
Narcissus自我戀 22
Oedipus complex戀母情結 24
第參章、盛行歐洲的自然醫學 31
一、歐洲醫學跟我們有什麼關係？ 32
二、「治癒有理」對自然醫學的影響 34
三、盛行歐洲的自然醫學診斷法 36
1.虹膜診斷Irisdiagnostik 37 2.牙齒與整體的關係診斷 40
3.舌診 42
4.耳朵診斷 43
5.手的診斷，包括指甲，手指，手掌，手背診斷 44
6.生物電子的功能診斷 47
7.Kirlianfotografie診斷 48
8.人人可行的簡易的尿檢查 50
四、盛行歐洲的自然醫學治療法 51
1.草藥療法 51
2.泥療 58
3.靜脈割血和拔罐 59
4.TCM治療方法，包括針灸、氣功、食療、 指壓療法 60
5.耳針療法，Auricolotherpy 61 6.腳底反射區療法 62
7.Die Ayurveda-Medizin(生命的智慧，知識) 63
8.瑜珈療法 63
9.Kneip可奈普水療法 64
10.同類療法：Homoopathie, klassische又稱順勢療法 65
11.Schussler Salze礦物鹽療法 66
12.巴哈花精療法 66
13.脊椎療法，Dorn脊椎療法 68
14.Colon-Hydro-Therapie結腸水療法 69
15Sauerstofftherapie, Ozontherapie氧氣療法 69
16.自體血液療法 70
17.芳香療法 71
18.Bioresonanztherapie：生物共振(共鳴)療法 72
19催眠療法 74 20.色彩療法 74
21.Feldenkrais-Methode這是一種運動療法 76
22.Kinesilogie療法 77
23音樂療法 78
24.Heileurythmie治療法 79
25.Reiki靈氣 80
26.營養療法，維生素療法 80
五、動物自然療法 81
六、結語 84
第肆章、戒菸 97
一、吸菸的歷史 98
二、發現菸的害處的德國傳教士 102
三、國外所用的一些戒菸的方法 107 1.冷土耳其-冷火雞的方法 107
2.逐步減少：自我或群組互相看守方法 108
3.尼古丁替代療法Nicotine Replacement Therapy：NRT 108
4.Zyban載班 109
5.Low-Level Laser Therapy低能級激光療法 109
6.催眠戒菸 110
7.針灸戒菸 110
第伍章、德國巴發里亞電視台的戒菸紀律討論影片 111
一、電視節目：醫學時間前言 112
二、電視節目：醫學講座時間 112
三、《跟上癮對抗—協助藉著針灸》 114 第陸章、我能夠對針灸期待什麼？ 189
前言 190
什麼是針灸和針灸的作用如何？ 191
針灸的效用基於先入為主的幻念？ 194
針灸在對抗上癮起什麼作用？ 195
針灸如何對戒菸有效？ 197
針灸在減肥上起什麼作用？ 199
針灸如何能治療酗酒？ 203
針灸能夠治療吸毒？ 204
怎麼在我身上針灸？ 205
針灸時的感覺是什麼？ 207
針灸有害嗎？ 209
針灸能治療什麼疾病？ 209
第壹章、自然醫學到底是什麼？ 1
一、什麼是自然醫學和自然療法？ 2
二、自然醫學的特色 3
1.能在疾病先兆期就診斷出，找出真正的病因 3
2.強調人體的自癒力 4
3.醫生與病人間的互動 6
第貳章、歐洲的自然醫學 7
醫學的起源 8
一、希臘古籍中對醫生和疾病的記載 8
二、「好漢就怕病來磨」來看醫療的重要 8
三、歐洲醫學的兩個派系 9
四、希臘神話古籍中影響醫學的一些名詞 11
Hermaphrodite醫學上雙性人 11
Hypnos睡神，hypnosis催眠狀態，催眠術 12
Morpheus夢神，Morphology形態學，Morphia嗎啡 14
Psyche，Psychology心理學 15
Narcissus自我戀 22
Oedipus complex戀母情結 24
第參章、盛行歐洲的自然醫學 31
一、歐洲醫學跟我們有什麼關係？ 32
二、「治癒有理」對自然醫學的影響 34
三、盛行歐洲的自然醫學診斷法 36
1.虹膜診斷Irisdiagnostik 37 2.牙齒與整體的關係診斷 40
3.舌診 42
4.耳朵診斷 43
5.手的診斷，包括指甲，手指，手掌，手背診斷 44
6.生物電子的功能診斷 47
7.Kirlianfotografie診斷 48
8.人人可行的簡易的尿檢查 50
四、盛行歐洲的自然醫學治療法 51
1.草藥療法 51
2.泥療 58
3.靜脈割血和拔罐 59
4.TCM治療方法，包括針灸、氣功、食療、 指壓療法 60
5.耳針療法，Auricolotherpy 61 6.腳底反射區療法 62
7.Die Ayurveda-Medizin(生命的智慧，知識) 63
8.瑜珈療法 63
9.Kneip可奈普水療法 64
10.同類療法：Homoopathie, klassische又稱順勢療法 65
11.Schussler Salze礦物鹽療法 66
12.巴哈花精療法 66
13.脊椎療法，Dorn脊椎療法 68
14.Colon-Hydro-Therapie結腸水療法 69
15Sauerstofftherapie, Ozontherapie氧氣療法 69
16.自體血液療法 70
17.芳香療法 71
18.Bioresonanztherapie：生物共振(共鳴)療法 72
19催眠療法 74 20.色彩療法 74
21.Feldenkrais-Methode這是一種運動療法 76
22.Kinesilogie療法 77
23音樂療法 78
24.Heileurythmie治療法 79
25.Reiki靈氣 80
26.營養療法，維生素療法 80
五、動物自然療法 81
六、結語 84
第肆章、戒菸 97
一、吸菸的歷史 98
二、發現菸的害處的德國傳教士 102
三、國外所用的一些戒菸的方法 107 1.冷土耳其-冷火雞的方法 107
2.逐步減少：自我或群組互相看守方法 108
3.尼古丁替代療法Nicotine Replacement Therapy：NRT 108
4.Zyban載班 109
5.Low-Level Laser Therapy低能級激光療法 109
6.催眠戒菸 110
7.針灸戒菸 110
第伍章、德國巴發里亞電視台的戒菸紀律討論影片 111
一、電視節目：醫學時間前言 112
二、電視節目：醫學講座時間 112
三、《跟上癮對抗—協助藉著針灸》 114 第陸章、我能夠對針灸期待什麼？ 189
前言 190
什麼是針灸和針灸的作用如何？ 191
針灸的效用基於先入為主的幻念？ 194
針灸在對抗上癮起什麼作用？ 195
針灸如何對戒菸有效？ 197
針灸在減肥上起什麼作用？ 199
針灸如何能治療酗酒？ 203
針灸能夠治療吸毒？ 204
怎麼在我身上針灸？ 205
針灸時的感覺是什麼？ 207
針灸有害嗎？ 209
針灸能治療什麼疾病？ 209
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