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商品簡介
為什麼同樣是乾性皮膚,有的人要注意滋潤皮膚,補充水分,而有的人要適當加強按摩,活血化瘀?
為什麼同樣是減肥,有的人要堅持少吃、多動,而有的人要注意適當地溫補陽氣?
……
其實,這都是體質造成的。
本書把人群分成八種不同體質,逐一講述每種體質的形成原因、主要表現及易感疾病,並從飲食、起居、精神、藥物、經絡調養等方面告訴人們,只有根據自身的體質進行美容,才能避免偏頗,事半功倍。
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