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《大學生情緒管理與輔導》內容簡介：大學生心理障礙發生率在20%～40%之間，傾向較嚴重者約占10％，這個數字背後是一個不容忽視的、龐大的、急需關注的群體。因此，在大學校園里廣泛開展心理問題輔導和心理健康自助工作是非常必要和重要的，而情緒的管理與輔導又是其中非常關鍵的一環。
目次
第一章 情緒情感概述／1
第一節 情緒情感的含義、類型及理論
第二節 情緒情感的功能和大學生情緒情感
的特點
第三節 大學生常見的情緒情感問題
第四節 情緒對大學生健康的影響
第五節 情緒的評估和測量
第二章 實用情緒理論／24
第一節 早期的理論
第二節 認知取向的情緒理論
第三節 動機取向的情緒理論
第四節 臨床取向的情緒理論
第五節 哲學取向的情緒理論
第三章 情緒管理策略／46
第一節 情緒管理的含義和理論
第二節 情緒管理的基本原則及具體操作
第三節 具體的情緒管理策略
第四章 幸福和快樂的管理與輔導／68
第一節 幸福和快樂的含義與評估
第二節 幸福和快樂的理論與研究
第三節 幸福和快樂的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第五章 憤怒的管理與輔導/94
第一節 憤怒的含義、種類與評估
第二節 憤怒的理論與研究
第三節 憤怒的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第六章 抑郁的管理與輔導／113
第一節 抑郁的含義與評估
第二節 抑郁的理論與研究
第三節 抑郁的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第七章 焦慮的管理與輔導／134
第一節 焦慮的含義、種類與評估
第二節 焦慮的理論與研究
第三節 焦慮的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第八章 恐懼的管理與輔導／157
第一節 恐懼的含義、種類與評估
第二節 恐懼的理論與研究
第三節 恐懼的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第九章 哀傷的管理與輔導／178
第一節 哀傷的含義、種類與評估
第二節 哀傷的理論與研究
第三節 哀傷的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第十章 嫉妒和羨慕的管理與軸導／199
第一節 嫉妒和羨慕的含義與評估
第二節 嫉妒和羨慕的理論與研究
第三節 嫉妒和羨慕的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第十一章 羞恥和內疚的管理與輔導/220
第一節 羞恥和內疚的含義與評估
第二節 羞恥和內疚的理論與研究
第三節 羞恥和內疚的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第十二章 大學生壓力的應對與輔導/239
第一節 壓力的含義、種類與評估
第二節 大學生壓力源及壓力的影響因素
第三節 壓力應對
第四節 心理壓力的日常調適與臨床輔導
第十三章 情緒健康的中醫學認識與調養方法/263
第一節 中醫學對情緒健康的認識
第二節 中醫學辨證施養在情緒健康管理中的應用
第三節 中醫學情緒健康調養方法概述
第四節 調節情緒的中藥使用及中醫養生方法
參考文獻/288
第一節 情緒情感的含義、類型及理論
第二節 情緒情感的功能和大學生情緒情感
的特點
第三節 大學生常見的情緒情感問題
第四節 情緒對大學生健康的影響
第五節 情緒的評估和測量
第二章 實用情緒理論／24
第一節 早期的理論
第二節 認知取向的情緒理論
第三節 動機取向的情緒理論
第四節 臨床取向的情緒理論
第五節 哲學取向的情緒理論
第三章 情緒管理策略／46
第一節 情緒管理的含義和理論
第二節 情緒管理的基本原則及具體操作
第三節 具體的情緒管理策略
第四章 幸福和快樂的管理與輔導／68
第一節 幸福和快樂的含義與評估
第二節 幸福和快樂的理論與研究
第三節 幸福和快樂的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第五章 憤怒的管理與輔導/94
第一節 憤怒的含義、種類與評估
第二節 憤怒的理論與研究
第三節 憤怒的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第六章 抑郁的管理與輔導／113
第一節 抑郁的含義與評估
第二節 抑郁的理論與研究
第三節 抑郁的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第七章 焦慮的管理與輔導／134
第一節 焦慮的含義、種類與評估
第二節 焦慮的理論與研究
第三節 焦慮的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第八章 恐懼的管理與輔導／157
第一節 恐懼的含義、種類與評估
第二節 恐懼的理論與研究
第三節 恐懼的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第九章 哀傷的管理與輔導／178
第一節 哀傷的含義、種類與評估
第二節 哀傷的理論與研究
第三節 哀傷的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第十章 嫉妒和羨慕的管理與軸導／199
第一節 嫉妒和羨慕的含義與評估
第二節 嫉妒和羨慕的理論與研究
第三節 嫉妒和羨慕的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第十一章 羞恥和內疚的管理與輔導/220
第一節 羞恥和內疚的含義與評估
第二節 羞恥和內疚的理論與研究
第三節 羞恥和內疚的管理策略
第四節 輔導方法與案例分析
第十二章 大學生壓力的應對與輔導/239
第一節 壓力的含義、種類與評估
第二節 大學生壓力源及壓力的影響因素
第三節 壓力應對
第四節 心理壓力的日常調適與臨床輔導
第十三章 情緒健康的中醫學認識與調養方法/263
第一節 中醫學對情緒健康的認識
第二節 中醫學辨證施養在情緒健康管理中的應用
第三節 中醫學情緒健康調養方法概述
第四節 調節情緒的中藥使用及中醫養生方法
參考文獻/288
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