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《中職學生心理健康教育》主要內容簡介：心理健康狀況與人們的生活品質息息相關,也是獲得幸福、成功的人生的基本前提與保障。對于年輕一代的中職學生群體而言,身心發展正處于最具可塑性的時期,良好的心理素質也在此階段逐漸形成和完善,因此,通過了解心理健康的基本常識來增強心理健康意識,通過學習維護心理健康的技巧和方法來提高自身的心理健康水平,同時運用所學知識力所能及地幫助周圍人改善心理狀況,具有重要的發展性意義,也能為他們今后更好地適應社會打下堅實的心理基礎。
目次
第一章 中職學生心理健康概述
第一節 什么是心理健康
一、心理健康的定義
二、心理健康的標準
三、心理健康維護之道——積極心理學的啟示
第二節 中職學生身心發展特點與心理健康
一、不平靜的“暴風驟雨”時期
二、中職學生的心理健康
第三節 心理咨詢
一、什么不是心理咨詢
二、心理咨詢是什么
三、心理咨詢的功能與目標
四、心理咨詢師的基本態度
五、理解心理咨詢的時間設置
第二章 中職學生入學適應必修課
第一節 中職新生適應問題面面觀
一、心理上的不適應
二、生活上的不適應
三、學習上的不適應
四、人際關系上的不適應
第二節 適應問題形成的原因
一、人格特征對適應問題的影響
二、家庭教育對適應問題的影響：
三、中小學教育、社會教育對適應問題的影響
第三節 人生永恒的主題：適應和發展
一、積極調整心態，適應新環境
二、發現新環境的優勢，結交新朋友
三、制訂計劃，養成良好的學習習慣
四、積極參加學校和班級的各項活動
五、正確對待生活中的挫折
第三章 自我意識與人格
第一節 什么是自我意識與人格
一、自我意識的含義和結構
二、什么是人格及成熟人格六要素
三、影響自我和人格發展的因素
四、人格發展與自我意識的關系
第二節 培養積極的自我意識
一、中職學生自我意識的分化與矛盾沖突
二、培養健康自我意識的方法
第三節 塑造健全的人格
一、了解人格與心理健康的關系，重視健全人格的塑造
二、改善人格缺陷，完善健全人格
第四章 中職學生學習心理
第五章 人際關系與性心理健康
第六章 情緒管理與挫折應對
第七章 精神疾病與自殺危機干預
附錄
后記
第一節 什么是心理健康
一、心理健康的定義
二、心理健康的標準
三、心理健康維護之道——積極心理學的啟示
第二節 中職學生身心發展特點與心理健康
一、不平靜的“暴風驟雨”時期
二、中職學生的心理健康
第三節 心理咨詢
一、什么不是心理咨詢
二、心理咨詢是什么
三、心理咨詢的功能與目標
四、心理咨詢師的基本態度
五、理解心理咨詢的時間設置
第二章 中職學生入學適應必修課
第一節 中職新生適應問題面面觀
一、心理上的不適應
二、生活上的不適應
三、學習上的不適應
四、人際關系上的不適應
第二節 適應問題形成的原因
一、人格特征對適應問題的影響
二、家庭教育對適應問題的影響：
三、中小學教育、社會教育對適應問題的影響
第三節 人生永恒的主題：適應和發展
一、積極調整心態，適應新環境
二、發現新環境的優勢，結交新朋友
三、制訂計劃，養成良好的學習習慣
四、積極參加學校和班級的各項活動
五、正確對待生活中的挫折
第三章 自我意識與人格
第一節 什么是自我意識與人格
一、自我意識的含義和結構
二、什么是人格及成熟人格六要素
三、影響自我和人格發展的因素
四、人格發展與自我意識的關系
第二節 培養積極的自我意識
一、中職學生自我意識的分化與矛盾沖突
二、培養健康自我意識的方法
第三節 塑造健全的人格
一、了解人格與心理健康的關系，重視健全人格的塑造
二、改善人格缺陷，完善健全人格
第四章 中職學生學習心理
第五章 人際關系與性心理健康
第六章 情緒管理與挫折應對
第七章 精神疾病與自殺危機干預
附錄
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