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《從快樂女孩到幸福女人:80后女孩必修的人生8堂課》的主要內容是：從20歲到30歲，對于一個女人來說，絕對是一生的“黃金進化期”。這一時期的女孩子究竟怎樣才能更好地規劃自己的人生呢？《從快樂女孩到幸福女人:80后女孩必修的人生8堂課》就是要從80’后女孩迫切要解決的問題入手，分別從心靈呵護、形象塑造、職業規劃、戀愛生子等8個方面，為她們描畫出行之有效的變身路線圖。
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作者：(日本)渡邊美子
渡邊美子(日)，1974年出生於日本三重縣。中學時隨父母來到上海，畢業于上海復旦大學心理學系，學過聲樂、舞蹈。曾在深圳某知名媒體擔任婚戀節目主持人，繼而更加關注女性發展、女性成長。現定居北京，在某著名平面媒體擔任情感顧問，在女性情感、職場、家庭、美容、形象等方面的專業經驗極受年輕女性追捧，被評為“最能發掘女性自我能力的諮詢講師”。
渡邊美子(日)，1974年出生於日本三重縣。中學時隨父母來到上海，畢業于上海復旦大學心理學系，學過聲樂、舞蹈。曾在深圳某知名媒體擔任婚戀節目主持人，繼而更加關注女性發展、女性成長。現定居北京，在某著名平面媒體擔任情感顧問，在女性情感、職場、家庭、美容、形象等方面的專業經驗極受年輕女性追捧，被評為“最能發掘女性自我能力的諮詢講師”。
目次
Lesson1 關於心靈——強大的內心可以召喚幸福
1.迷茫是一段旅程
2.世上確有氣質這回事
3.與思想優秀的人交朋友
4.珍惜獨處的時間
5.遠離泡沫偶像劇
6.禮儀修養讓你氣度不凡
7.讓嫉妒遠離心靈
Lesson2 關於形象——美貌永遠是女人最好的通行證
1.栽培美貌就是栽培人生
2.丑小鴨是這樣變成天鵝的
3.化妝是一門學問
4.不一定去昂貴的健身房
5.打造自己的個性和品位
Lesson3 關於職業——你也可以是“杜拉拉”
1.好學歷不等于好工作
2.積極更新頭腦里的觀念
3.不做“職場怨婦”
4結合知趣確立自己的目標
5.正確認識自己的長處和不足
6.活到老，學到老
7.人脈有多廣，成功有多大
8.創新思維可使女人更易成功
Lesson4 關於金錢——學會做有錢女人
1.你不理財，財不理你
2.挖掘人生的第一桶金
3.為自己買一份保險
4.不要成為月光族
5.養成儲蓄的好習慣
6.制定科學的理財計劃
7.拒絕做“購物狂”
8.會花錢比會賺錢更重要
Lesson5 關於戀愛——春天到了，播種好男人
1．看透他是不是潛力股
2.知己知彼讀懂男人的心
3.即使有錢也不能嫁的男人
4.學會拒絕你不愛的人
5.自己想清楚要不要同居
6.“豔遇”這樁事兒
Lesson6 關於剩女——不怕剩也不能被剩下
1.看透自己才能告別單身
2.愛你是嫁他的前提
3.幽默是女人的必殺技
4.做一個善于傾聽的女人
5.會贊美的女人能創造奇跡
6.優雅是一種態度
7.門當戶對很重要
Lesson7 關於婚姻——要房還是要愛，自己想清楚
1.嫁人其實是嫁給一種生活
2.寬容和忍耐是幸福的良藥
3.為了夢想，利用婚姻吧
4.給自己留一些生活的空間
5.溫柔是一種甜蜜的武器
6.遠離無休止的嘮叨
7.不要企圖改變他
8.攏住婆婆的心很重要
9.閨蜜問題是個大“問題”
10.婚外情是一劑毒藥
11.不是每個男人都適合做藍顏知己
Lesson8 關於孩子——“潮媽寶貝兒”的育兒心經
1.做個靚麗的準媽媽
2.準媽媽吃的講究，寶寶更聰明
3.胎教做得好，寶寶智商高
1.迷茫是一段旅程
2.世上確有氣質這回事
3.與思想優秀的人交朋友
4.珍惜獨處的時間
5.遠離泡沫偶像劇
6.禮儀修養讓你氣度不凡
7.讓嫉妒遠離心靈
Lesson2 關於形象——美貌永遠是女人最好的通行證
1.栽培美貌就是栽培人生
2.丑小鴨是這樣變成天鵝的
3.化妝是一門學問
4.不一定去昂貴的健身房
5.打造自己的個性和品位
Lesson3 關於職業——你也可以是“杜拉拉”
1.好學歷不等于好工作
2.積極更新頭腦里的觀念
3.不做“職場怨婦”
4結合知趣確立自己的目標
5.正確認識自己的長處和不足
6.活到老，學到老
7.人脈有多廣，成功有多大
8.創新思維可使女人更易成功
Lesson4 關於金錢——學會做有錢女人
1.你不理財，財不理你
2.挖掘人生的第一桶金
3.為自己買一份保險
4.不要成為月光族
5.養成儲蓄的好習慣
6.制定科學的理財計劃
7.拒絕做“購物狂”
8.會花錢比會賺錢更重要
Lesson5 關於戀愛——春天到了，播種好男人
1．看透他是不是潛力股
2.知己知彼讀懂男人的心
3.即使有錢也不能嫁的男人
4.學會拒絕你不愛的人
5.自己想清楚要不要同居
6.“豔遇”這樁事兒
Lesson6 關於剩女——不怕剩也不能被剩下
1.看透自己才能告別單身
2.愛你是嫁他的前提
3.幽默是女人的必殺技
4.做一個善于傾聽的女人
5.會贊美的女人能創造奇跡
6.優雅是一種態度
7.門當戶對很重要
Lesson7 關於婚姻——要房還是要愛，自己想清楚
1.嫁人其實是嫁給一種生活
2.寬容和忍耐是幸福的良藥
3.為了夢想，利用婚姻吧
4.給自己留一些生活的空間
5.溫柔是一種甜蜜的武器
6.遠離無休止的嘮叨
7.不要企圖改變他
8.攏住婆婆的心很重要
9.閨蜜問題是個大“問題”
10.婚外情是一劑毒藥
11.不是每個男人都適合做藍顏知己
Lesson8 關於孩子——“潮媽寶貝兒”的育兒心經
1.做個靚麗的準媽媽
2.準媽媽吃的講究，寶寶更聰明
3.胎教做得好，寶寶智商高
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