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吳長新手足健康法
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商品簡介

作者簡介

◆小心有後遺症!按摩拍打「越痛越好」,是錯的!
◆你知道為什麼「健康步道不健康」嗎?
◆中醫「氣血不通,不通則痛」,到底是怎麼一回事?
◆什麼是推拿?什麼是按摩?兩者有什麼不同?

幾千年前,中國早有手腳按摩。據傳黃帝時代就有「觀趾法」,利用觀察足部、刺激穴位診治疾病。在西元二千年前,春秋戰國時代名醫扁鵲以「手心道」、「足心道」、針灸、湯藥,讓虢國太子神奇的「起死回生」。至東漢末年華佗等人重新加以整理,而有手足心道。「手心道」也就是後來所說的「手部病理按摩」,「足心道」即「足底病理按摩」。
八○年代,一位從未學過中西醫學的外籍神父將「足底病理按摩」以粗淺的方式,從瑞士帶進台灣,「吳神父腳底按摩」曾風行一時。然而在中國的傳統易理醫學中,手在上,屬陽,主氣;腳在下,屬陰,主血。手腳血肉相連,都屬身體「末梢」,不論學理或生理,事實上是必須要搭配的;且據西醫解剖,手部更有一百五十多萬條末梢神經,對全身氣血循環,更具影響力。
吳長新創始了「手部全息療法」,修訂「足底病理按摩」等錯誤缺失,整合成更勝一籌的「手足病理按摩」。他認為「足療法」和「手療法」兩者的機理是一致的,並提出「只按摩腳,是不夠的;手足並行,效果三倍」的理論與方法。本書教你認識這些理論與方法,讓你真正掌握正確、實用的健康法。

吳長新手足健康法的特色——
1.具預防效果
‧「上醫治未病」,預防保健勝過治療。
2.修正錯誤療法
‧提出針對手足部位的精緻推拿手法。
‧針對錯誤的足療手法(老虎鉗)加以修正。
3.方便、有彈性
‧手部、足部可單一操作,自成手療或足療,也可整合為手足療。
‧非常方便,幾乎任何時、地都可操作。
‧有病看醫生,健康靠自己,而手部按摩更適合居家保健DIY。
4.有學理依據
‧採用力學原理,以大拇指為支點,食指為力點,以指刀或指節去做推、按、揉、刮的動作,不但容易進入深層,更可以快速地找到痛點。
‧人遇事緊張會不自主的捏手,可見手部按摩可促使手腦並用,讓神經系統的舒壓效果更佳。
‧手腳末梢氣血不通的冰山美人,做手足按摩可以快速活化末梢氣血功能,強化心、肺功效。
5.是整合性的健康法
‧只按摩腳,是不夠的;手足並行,效果三倍。
‧有理論依據、手法正確、有具體臨床案例。

吳長新
‧科學氣功學會理事長
‧台北縣易經學會理事長
‧美國新傳統醫學文教基金會(Whole New Life Culture Foundation)總裁
‧中國手足推拿專業委員會名譽主委
‧中華吳氏無痛刮痧拔罐綜合健康促進會會長
◎重要經歷:
‧中華民國手足按摩健康會創會人
‧北京中醫學院客座教授
‧中國醫藥研究所研究員
‧美國針灸學院名譽顧問
‧加拿大針灸醫師公會理事
‧中國大陸世界醫學氣功學會副秘書長
‧北京中醫學院客座教授
‧香港中醫學院針灸氣功學系系主任
◎所獲榮譽:
‧獲頒大陸中醫學會「一代名醫,造福華夏」殊榮(2002年秋)
‧榮獲美國世界傳統醫學大會頒贈「民族醫藥之星」稱號
‧榮獲美國世界傳統醫學大會頒贈「世界傳統醫藥突出貢獻國際金獎」
‧榮膺WHO’S「當代世界傳統醫學傑出人物」
‧入錄中國國家「世界傳統醫學大系」教科書版
‧獲美國教育部雙語司頒贈「促進社區健康貢獻獎」
‧獲中國大陸「2009最具影響力年度十佳傑出人物」榮譽稱號
◎著作:
‧共五十餘部。如《吳長新養生拍打功》、《長青健身功》、《長命拍打功》、《吳長新氣功瑜珈》、《超腦內革命──氣功催眠》、《健康自己動手》、《正確的病理按摩》、《中國養生寶典》、《吳長新氣功刮痧腦內疏壓》、《看眼知病‧虹膜觀照》等。

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