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商品簡介
揭開延年益壽的五十秘密
.營造自己的健康與壽命
.吃七分飽、攝取地中海式金字塔型的飲食
.輕鬆運動、強心健腦
.保護腦細胞、操練腦力
.做好精神壓力管理
.親情與優質性生活是長壽的泉源
.活得好、活得老
.用科學方法算算你的壽命
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