商品簡介
十多年來從事心理諮詢,幾乎每天接待前來尋求幫助的人。在我眼中,他們往往是受傷的人,在情感上受了傷,在關係里受了傷。他們向我講述自己的困難和困擾,在所有這一切的背後,我看到的是傷害。對此,他們自己並不覺察。生命成長何等不易!一個人在成長過程中要受到許多因素的阻礙、傷害,最可悲的是,最深的傷害和阻礙往往來自最親的人。
成長的渴望又是何等強烈!雖然會有阻礙和傷害,但他內心里有一個強烈的成長渴望,只要有一點機會,有一縷光亮,有一個縫隙,這個渴望就會冒出來。
“直面心理分析”是中國文化背景下的智慧,有中國精神的品質,更是在心理諮詢室里長期跟求助者進行深密接觸的經驗里建立起來的。
本書是我十多年心理治療經驗的總結提煉,不敢奢求它能帶給您內心多么深的觸動,只希望它能像一座燈塔,指引那些在自我探索和提升中迷失自己的人們,發現愛的本質,體會內心的寧靜,從而找到真正的自我。期待與您一起踏上生命成長之路,在喧囂之中尋覓一份寧靜深省。我總在那里,叩門即可。
作者簡介
目次
前言
成長的路
恐懼與成長
“我不要長大!”
為了成為自己
存在的談話
是穿越,還是繞開
愛的智慧
當心孩子太乖順
過度保護下的孩子
聰明之誤
智商與成功
享受過程,接受結果
度
成長無法逃避
高自尊的人
成長的路
“一大堆人”
老吳的難處
.成長的四個層面
直面的四種能力
放下執念
當“缺錢”成了一種癥狀……
放下與放棄
完美與獨特
我是普通人
直面生活
我們內心的倔根
人與自己的對抗
生活三“受”
作者簡介
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