商品簡介
作者簡介
目次
編者的話
前言
1.活動
2.擦地
3.擦地
4.蹲
5.蹲
6.蹲
7.擦地
8.擦地
9.擦地
10.擦地
11.小踢腿
12.小踢腿
13.小踢腿
14.單腿蹲
15.單腿蹲
16.單腿蹲
17.小彈腿
18.小彈腿
19.彈腿
20.控制
21.控制
22.控制
23.控制組合
24.控制組合
25.腰
26.腰
27.腰
28.大踢腿
29.大踢腿
30.大踢腿
31.大踢腿
32.大踢腿
33.大踢腿
34.轉
35.轉
36.轉
37.探海翻身
38.平轉
39.平轉
40.轉
41.旁腿轉
42.串翻身
43.點翻身
44.小跳
45.小跳
46.小跳
47.小跳
48.小跳
49.中跳
50.中跳
51.中跳
52.中跳
53.大跳
54.大跳
55.大跳
56.大跳
57.分腿跳
58.雙飛燕
59.掃堂
60.旋子
61.飛腳
62.身韻
63.身韻
64.身韻
65.身韻
66.韻——控制組合音樂
67.鳴——轉跳翻組合音樂
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