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《游泳》根據大學生對游泳運動的認知特點和參與運動的情況，分為初學、拓展、競技、實用、理論等不同的篇章，并將游泳運動的一些史料知識、人物典故、重要事件等內容貫穿其中。
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走進游泳天地
第1章 初學篇
第一節 熟悉水性
第二節 蛙泳入門
第三節 蛙泳的自學計劃與安排
第2章 拓展篇
第一節 爬泳技術
第二節 仰泳技術
第三節 蝶泳技術
第四節 出發與轉身技術
第3章 競技篇
第一節 如何進行游泳課余訓練
第二節 如何組織一場游泳比賽
第三節 熟悉比賽規則
第四節 參賽指南
第4章 實用篇
第一節 實用游泳技術
第二節 救護知識與技術
第三節 冬泳運動
第5章 理論篇
第一節 游泳的原理
第二節 科技對游泳運動的影響
第三節 游泳運動面面觀
第1章 初學篇
第一節 熟悉水性
第二節 蛙泳入門
第三節 蛙泳的自學計劃與安排
第2章 拓展篇
第一節 爬泳技術
第二節 仰泳技術
第三節 蝶泳技術
第四節 出發與轉身技術
第3章 競技篇
第一節 如何進行游泳課余訓練
第二節 如何組織一場游泳比賽
第三節 熟悉比賽規則
第四節 參賽指南
第4章 實用篇
第一節 實用游泳技術
第二節 救護知識與技術
第三節 冬泳運動
第5章 理論篇
第一節 游泳的原理
第二節 科技對游泳運動的影響
第三節 游泳運動面面觀
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