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目次
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對癥按摩加食療保健，里應外合，事半功倍！
精確取穴，真人展示，方法步驟一目了然，現學現用！
貼心的注意事項，提醒你不得不注意的生活細節！
特別針對上班族、學生族的解除疲勞按摩，舒壓減痛，讓你精神百倍！
中醫專家特別推薦，健康36穴，沒事常按，為健康加分！
臟腑的四大護法，記住四個穴，加強身體的原動力！
美容按摩，塑身按摩，愛美女士不能錯過的選擇！
《穴位按摩1001對癥圖黃》一書不只針對各種按摩手法進行詳述，更透過真人示範的圖解動作，深入淺出地逐一說明各癥狀的按摩法，讓讀者對按摩手法、步驟可以一目了然，即使是初學者，也可以一讀就懂，輕鬆上手。
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閱讀導航
第1章 按摩的基本常識
一 按摩歷史與原理
二 一學就會的按摩手法
三 按摩工具
四 按摩的適用癥和禁忌癥
五 按摩的注意事項
六 按摩體位
七 按摩潤滑劑
第2章 人人都有的健康36穴
少商穴
孔最穴
合谷穴
曲池穴
承泣穴
人迎穴
膻中穴
內庭穴
三陰交穴
環跳穴
乳根穴
四白穴
地倉穴
肩貞穴
攢竹穴
天柱穴
委中穴
承山穴
涌泉穴
肩井穴
天池穴
內關穴
殷門穴
絲竹空穴
大椎穴
風池穴
陽陵泉穴
足竅陰穴
肩中俞穴
豐隆穴
命門穴
百會穴
太溪穴
關元穴
曲泉穴
肩髎穴
第3章 人體臟腑的四大護法
養心大穴之極泉穴
養心大穴之神門穴
養心大穴之少府穴
養心大穴之少沖穴
健脾大穴之太白穴
健脾大穴之公孫穴
健脾大穴之周榮穴
健脾大穴之府舍穴
和胃大穴之足三里穴
和胃大穴之下廉穴
和胃大穴之天樞穴
和胃大穴之上脘穴
潤腸大穴之大橫穴
潤腸大穴之神闕穴
潤腸大穴之小海穴
潤腸大穴之滑肉門穴
護肺大穴之魚際穴
護肺大穴之中府穴
護肺大穴之扶突穴
護肺大穴之迎香穴
補腎大穴之復溜穴
補腎大穴之陽輔穴
補腎大穴之關元穴
補腎大穴之陰陵泉穴
疏肝大穴之太沖穴
疏肝大穴之中沖穴
疏肝大穴之章門穴
疏肝大穴之期門穴
第4章 打敗疲勞的按摩療法
眼睛疲勞
眼睛癢
眼睛充血
耳鳴
流鼻水、鼻塞
臉部浮腫
肌膚干燥
打噴嚏、咳嗽
口臭
頸部僵硬
小腿抽筋
腳麻
腳底冰冷
腳拇趾側彎
失眠
頭暈目眩
心悸
心情煩躁
酒醉、宿醉
暈車
腹脹
食欲不振
第5章 慢性病用按摩來調理
慢性胃炎
咽喉炎
慢性腎小球腎炎
慢性腰肌勞損
慢性腹瀉
慢性支氣管炎
關節炎
頸椎病
慢性腰肌痛
第6章 內科疾病的按摩治療
咳嗽
胃痛
呃逆
結腸炎
胃下垂
便秘
胃腸氣脹
尿潴留
支氣管哮喘
肺氣腫
冠心病
甲狀腺功能亢進
高血壓
消化性潰瘍
糖尿病
肥胖癥
癲癇
半身不遂
神經衰弱
感冒
頭痛
腸阻塞
坐骨神經痛
三叉神經痛
肋間神經痛
第7章 外科疾病的按摩治療
第8章 五官疾病的按摩治療
第9章 婦科男科的按摩治療
第10章 小兒疾病的按摩治療
第11章 女性必學的美容穴
第12章 按出好身材的減肥穴
附錄一 常用骨度分寸表
附錄二 老子按摩法
第1章 按摩的基本常識
一 按摩歷史與原理
二 一學就會的按摩手法
三 按摩工具
四 按摩的適用癥和禁忌癥
五 按摩的注意事項
六 按摩體位
七 按摩潤滑劑
第2章 人人都有的健康36穴
少商穴
孔最穴
合谷穴
曲池穴
承泣穴
人迎穴
膻中穴
內庭穴
三陰交穴
環跳穴
乳根穴
四白穴
地倉穴
肩貞穴
攢竹穴
天柱穴
委中穴
承山穴
涌泉穴
肩井穴
天池穴
內關穴
殷門穴
絲竹空穴
大椎穴
風池穴
陽陵泉穴
足竅陰穴
肩中俞穴
豐隆穴
命門穴
百會穴
太溪穴
關元穴
曲泉穴
肩髎穴
第3章 人體臟腑的四大護法
養心大穴之極泉穴
養心大穴之神門穴
養心大穴之少府穴
養心大穴之少沖穴
健脾大穴之太白穴
健脾大穴之公孫穴
健脾大穴之周榮穴
健脾大穴之府舍穴
和胃大穴之足三里穴
和胃大穴之下廉穴
和胃大穴之天樞穴
和胃大穴之上脘穴
潤腸大穴之大橫穴
潤腸大穴之神闕穴
潤腸大穴之小海穴
潤腸大穴之滑肉門穴
護肺大穴之魚際穴
護肺大穴之中府穴
護肺大穴之扶突穴
護肺大穴之迎香穴
補腎大穴之復溜穴
補腎大穴之陽輔穴
補腎大穴之關元穴
補腎大穴之陰陵泉穴
疏肝大穴之太沖穴
疏肝大穴之中沖穴
疏肝大穴之章門穴
疏肝大穴之期門穴
第4章 打敗疲勞的按摩療法
眼睛疲勞
眼睛癢
眼睛充血
耳鳴
流鼻水、鼻塞
臉部浮腫
肌膚干燥
打噴嚏、咳嗽
口臭
頸部僵硬
小腿抽筋
腳麻
腳底冰冷
腳拇趾側彎
失眠
頭暈目眩
心悸
心情煩躁
酒醉、宿醉
暈車
腹脹
食欲不振
第5章 慢性病用按摩來調理
慢性胃炎
咽喉炎
慢性腎小球腎炎
慢性腰肌勞損
慢性腹瀉
慢性支氣管炎
關節炎
頸椎病
慢性腰肌痛
第6章 內科疾病的按摩治療
咳嗽
胃痛
呃逆
結腸炎
胃下垂
便秘
胃腸氣脹
尿潴留
支氣管哮喘
肺氣腫
冠心病
甲狀腺功能亢進
高血壓
消化性潰瘍
糖尿病
肥胖癥
癲癇
半身不遂
神經衰弱
感冒
頭痛
腸阻塞
坐骨神經痛
三叉神經痛
肋間神經痛
第7章 外科疾病的按摩治療
第8章 五官疾病的按摩治療
第9章 婦科男科的按摩治療
第10章 小兒疾病的按摩治療
第11章 女性必學的美容穴
第12章 按出好身材的減肥穴
附錄一 常用骨度分寸表
附錄二 老子按摩法
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