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作者簡介
目次
第一節 情緒及其對青少年的影響
第二節 青少年情緒的特點及面臨的困惑
第三節 青少年情緒的自我管理與調節
第二章 心理健康與心理問題預防
第一節 青少年心理健康的標準
第二節 青少年常見心理問題及其特點
第三節 青少年心理問題產生的原因
第四節 增進心理健康和預防心理問題的途徑與方法
第三章 塑造良好的個性
第一節 青少年的個性及對成才的影響
第二節 影響青少年個性形成與發展的因素
第三節 青少年優化個性的途徑與方法
第四章 學習心理與創造性思維
第一節 青少年的學習及特點
第二節 與青少年學習心理有關的學習理論
第三節 積極學習心態的培養和有效學習方法的習得
第四節 創造性思維和創新能力的培養
第五章 營造積極的心理狀態
第一節 設定目標
第二節 堅定意志
第三節 開拓思維
第四節 自我激勵
第五節 學習有感
第六章 常見問題心理輔導
第一節 消除自卑心理
第二節 消除忌妒心理
第三節 克服自負心理
第四節 調整易怒情緒
第五節 改變懶惰的學習習慣
第六節 消除厭學情緒
第七節 避免學生的攻擊行為
第八節 克服敵意報復心理
第九節 消除學生對教師和家長的反抗行為
第十節 矯治孤僻性格
第十一節 矯正學生考試作弊行為
第十二節 矯治學生的偷竊行為
第十三節 克服社交恐懼癥
第十四節 克服考試焦慮
第十五節 識別強迫癥
第十六節 調整抑郁情緒
第十七節 擺脫網癮
第十八節 識別和預防自殺
第七章 心理案例輔導
第一節 教室里重現她勤奮的身影
——學生厭學情緒的心理輔導
第二節 他能夠主動學習了
——缺乏學習動機的心理輔導
……
附錄
參考文獻
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