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商品簡介
目次
商品簡介
日常生活中，大多數人的痛苦，都是因為自己看不開，放不下，一味固執造成的。痛苦猶如人心錄中的垃圾，有形垃圾容易處理，無形的垃圾最難處理。隨時清洗自己的心靈，才能洗掉貪欲、虛榮、自卑，才能使自己保持心靈的平靜，淡泊明志、寧靜致遠。常給心靈洗個澡，讓自己擁有一顆寧靜的心，從容面對每一天！
本書通過許多富有哲理的生活故事，讓人們明白如何才能經在當今社會擁有一顆健康的心靈，保持積極樂觀的心態，去創造幸福美好的人生。相信讀者一定會從中受益，把書中的指導原理運用到現實生活中，獲得心靈的洗滌與升華！
本書通過許多富有哲理的生活故事，讓人們明白如何才能經在當今社會擁有一顆健康的心靈，保持積極樂觀的心態，去創造幸福美好的人生。相信讀者一定會從中受益，把書中的指導原理運用到現實生活中，獲得心靈的洗滌與升華！
目次
第一章 改變觀念，才能改變人生
放低自己的起點
你並不比別人差
別讓人生成為一個死結
讓你的意志薄弱見鬼去吧
放棄不切實際的想法
學會釋放心里的悶氣
敞開緊閉的心門
不為金錢而工作
突破心里的障礙
沒有什麼是不可能的
自信是構筑一切的基石
適量的運動能緩解壓力
信心町以使我們獲得奇妙的力量
善待自己，不苛求自己
保持一顆清醒和警覺的心
知足是生活美好的前提
人經常跌倒在自己的長處上
打敗你的是被你忽略的小事
面帶幸福感的人會感到更幸福
第二章 伴隨著歲月的流逝而成熟
從最近的目標開始
沒有教訓就成不了大器
積累必要的經驗
從“菜鳥”成長起來
選擇決定人生結局
投資未來才能節省時問
把不足變為力量
為自己搭梯子
在挫折巾成長
在絕境里尋找新的生機
積極的思想能使地獄成為天堂
把自己帶到人生的懸崖
喜愛自己
塞翁失馬，焉知非福
急功近利只會事倍功半
第三章 忽略人生路上的旁枝雜草
把聰明收藏起來
別去鉆生活的牛角尖
你做的不一定比別人好
擁有一顆寬容之心
得饒人處且饒人
多一份冷靜、少一份怒氣
吃一次虧，就積一分德
該糊塗時就糊塗
不要死記著別人的缺點
別去得罪小人
演好自己的角色
留住最寶貴的
放棄才是真聰明
對他人的付出要有所回報
說不時要像說是一樣友好
坦白是使人心地輕鬆的妙藥
最好洗耳恭聽所有人說的話
使自己成為別人的朋友
裝糊塗有時是最佳的選擇
第四章 健康才是你最重要的資本
沒有健康風度無從談起
每天堅持做一點運動
飲食要有節制
不要讓自己成為工作狂
心胸曠達才能帶來健康
最好的醫生就是自己
信心是健康的基礎
生命是上蒼賜于我們的禮物
健康勝過金錢
笑是健康的養料
憂則傷神，樂則長壽
……
第五章 坦然而對缺憾和不足
第六章 失意時不妨換個角度看世界
第七章 把追求成功當成一種習慣
第八章 用平常心去看待生活
第九章 做什麼，才能成為什麼
放低自己的起點
你並不比別人差
別讓人生成為一個死結
讓你的意志薄弱見鬼去吧
放棄不切實際的想法
學會釋放心里的悶氣
敞開緊閉的心門
不為金錢而工作
突破心里的障礙
沒有什麼是不可能的
自信是構筑一切的基石
適量的運動能緩解壓力
信心町以使我們獲得奇妙的力量
善待自己，不苛求自己
保持一顆清醒和警覺的心
知足是生活美好的前提
人經常跌倒在自己的長處上
打敗你的是被你忽略的小事
面帶幸福感的人會感到更幸福
第二章 伴隨著歲月的流逝而成熟
從最近的目標開始
沒有教訓就成不了大器
積累必要的經驗
從“菜鳥”成長起來
選擇決定人生結局
投資未來才能節省時問
把不足變為力量
為自己搭梯子
在挫折巾成長
在絕境里尋找新的生機
積極的思想能使地獄成為天堂
把自己帶到人生的懸崖
喜愛自己
塞翁失馬，焉知非福
急功近利只會事倍功半
第三章 忽略人生路上的旁枝雜草
把聰明收藏起來
別去鉆生活的牛角尖
你做的不一定比別人好
擁有一顆寬容之心
得饒人處且饒人
多一份冷靜、少一份怒氣
吃一次虧，就積一分德
該糊塗時就糊塗
不要死記著別人的缺點
別去得罪小人
演好自己的角色
留住最寶貴的
放棄才是真聰明
對他人的付出要有所回報
說不時要像說是一樣友好
坦白是使人心地輕鬆的妙藥
最好洗耳恭聽所有人說的話
使自己成為別人的朋友
裝糊塗有時是最佳的選擇
第四章 健康才是你最重要的資本
沒有健康風度無從談起
每天堅持做一點運動
飲食要有節制
不要讓自己成為工作狂
心胸曠達才能帶來健康
最好的醫生就是自己
信心是健康的基礎
生命是上蒼賜于我們的禮物
健康勝過金錢
笑是健康的養料
憂則傷神，樂則長壽
……
第五章 坦然而對缺憾和不足
第六章 失意時不妨換個角度看世界
第七章 把追求成功當成一種習慣
第八章 用平常心去看待生活
第九章 做什麼，才能成為什麼
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