中華國粹智慧金典（簡體書）

本書精選人們生活中熟知的經典國粹，分別從古書典籍、戲曲、詩詞歌賦、書法、繪畫、酒文化、武術、中醫、民間藝術．以及具有中國特色的建築、服飾和烹飪等方面進行解讀，發掘中華國粹中蘊涵的傳統文化智慧，探尋個中滋味，領悟立身處世的道理。

前言
第一章 智慧經典
　[四書五經]《論語》：人生百科 智慧行囊
　[四書五經]《孟子》：仁愛是減少摩擦的潤滑劑
　[先秦經典]《詩經》：生命如此短暫 怎能弄虛作假
　[先秦經典]《楚辭》：真理是心中永不熄滅的明燈
　[古典名著]《紅樓夢》：大起大落度人生 坦然一曲斷紅塵
　[古典名著]《三國演義》：平衡之美 人生是一場博弈
　[史書]《史記》：秉筆直書 用事實說話
　[史書]《資治通鑑》：歷史是一面鏡子
　[蒙學]《三字經》：修身養性 上好人生第一堂課
　[蒙學]《百家姓》：“姓”乃心靈的居所 尊嚴的象征
　[天文地理]《夢溪筆談》：探索者的手記 有勇氣才會有奇跡
　[天文地理]《徐霞客遊記》：做一粒麥子 入世體會生活
　[醫理]《本草綱目》：掙脫舊的枷鎖 尋找新的生機
　[醫理]《千金方》：智慧圓融 行為端方
　[數學]《周髀算經》：好求 開啟科學的鑰匙
　[數學]《九章算術》：不完美與完美的一步之遙
　[農工]《天工開物》：重視協調 及時溝通
　[農工]《齊民要術》：從平凡生活中擷取大智慧
　[軍事]《武經七書》：最好的智慧是匯集所有的智慧
　[軍事]《孫臏兵法》：知己知彼 百戰不殆
第二章 戲曲
　京劇：臉譜可辨忠奸 人生難識真假
　昆曲：要細膩就不要粗枝大葉
　評劇：有說有唱 不單調的人生格調
　皮影戲：讓沉默變成金
　木偶戲：命運的線在自己手裡 自己才是自己的上帝
　黃梅戲：方言唱腔 不忘本的生活姿態
　評彈：人世間的悲歡離合 舞臺上的陰晴圓缺
　紹劇：劇目多變 靈活是遠航的風帆
　川劇：變臉處世 以智保身
　秦腔：高昂唱腔 有理也在聲高
　豫劇：假聲收尾 掩藏鋒芒造就有利態勢
　粵劇：回避弱勢 以求得到更好發展
　越劇：變化革新 人生也需變換思維
第三章 對聯、詩詞歌賦
　神話：放飛思想 為生活穿上舞衣
　[詩]敘事詩：審時度勢 識時務者為俊杰
　[詩]抒情詩：是非分明 正直方可笑傲江湖
　[詞]婉約派：激昂做事 婉約做人
　[詞]豪放派：順其自然 活在當下
　歌：把快樂當成生活的方向
　散文：形散神不散 活出韻味與自我
　駢文：約束內容 沒有規矩不成方圓
　散曲：順勢而起 平靜中見真雅
　諺語：待人接物之智慧 凡俗塵世取薔華
　對聯：貼在牆上的祝愿 快樂是一種感覺
第四章 書法
　甲骨文：字間盡顯章法 和諧盡釋旋律
　金文：豐盈的筆鋒 自然是生活的底色
　[篆書]小篆：方圓之道 深淺有度
　[隸書]飛白：厚重的墨法 杜絕一切誘惑
　[楷書]顏體：豁達大度 寬容最美
　[楷書]柳體：剛柔並濟的人生哲學
　[行書]行楷：進退自如的處世之道
　[行書]行草：自由、隨意的人生情趣
　[草書]章草：高瞻遠矚 以獨立的眼光看世界
　[草書]今草：借力發力 成功者善“變”
　[草書]狂草：狂放也是真性情
第五章 國畫
　山水畫：多點透視 遠觀可見青山
　文人畫：借物寓意 熱問題需要冷處理
　宗教畫：一把掃帚去千災 恬淡無為解人生
　動物畫：初心看世界 動態品人生
　禪意畫：仁者見仁 智者見智
　白描畫：于樸素典雅中觀人生本色
　水墨畫：生命需要一抹留白
　主題畫：人生需要一個主題
　工筆畫：工整嚴謹 人生是細致的工程
　扇面畫：精于構思 憑借思考打開智慧的天窗
　花鳥畫：修飾的魅力 給真實加一件外衣
　人物畫：特點刻畫 人要活出個性
第六章 武術
　[拳術]太極拳：以柔克剛方為上策
　[拳術]形意拳：取人之長為我所用
　[拳術]八卦掌：步法多變 人生也當如此靈活
　[腿法]潭腿：于大開大合之間見真性情
　[腿法]戳腳：合毫微之力可撼大樹
　[兵器]刀法：狂放未必非君子
　[兵器]槍法：該出手時當露鋒芒
　[兵器]劍術：要輕靈便不要太沉重
　[兵器]戟術：能鉤會刺 將實用發揮到極致
　[氣功]動功：嘈雜中感悟寧靜
　[氣功]靜功：寧靜中自由奔騰
　[氣功]輕功：努力 會讓你的身價飆升
　[軟功]中華柔術：大智大勇 將矛盾消解于無形
　[硬功]鐵砂掌：寶劍鋒從磨礪出
第七章 中醫
　脈診：學會從現象看本質
　針灸：找準關鍵位置 扎一針可以動全身
　足療：養精固本 千里之行始于足下
　推拿：生活中的不暢也需要梳理
　食療：從源頭預防 根治痼疾
　藥膳：合作是雙方發揮最大效用的最好辦法
　刮痧：小小的破壞換來大大的收益
　拔火罐：拔出不悅 讓你的身體動起來
第八章 棋牌
　象棋：攻守兼備處 方為妙招
　圍棋：小棋盤有大學聞 學會競爭與和平共處
　五子棋：攻守平衡的最佳博弈
　五行棋：雖簡易 若用心也能玩出新花樣
　孔明棋：有壓力 就要學會自娛自樂
　麻將：巧妙博弈 在人群中脫穎而出
第九章 民間藝術
　[茶]茶道：萬事以“和”為貴
　[茶]綠茶：水清葉綠 自然修身養性
　[茶]紅茶：都說新的好 其實不然
　[茶]花茶：優勢互補 相得益彰
　剪紙：點綴平凡 你需要的不僅僅是剪刀
　[布藝]刺繡：一針一線 一步一個腳印
　[編織]編織：編織出美好的人生
　[編織]竹編：竹籃不是瓢 物盡其用才是智慧之選
　[制陶]彩陶：平凡到極致就是不平凡
　[制陶]瓷磚：用猛火燒烤 軟土也能成硬牆
　[雕刻]木雕：因材制宜 適合自己的才是最好的
　[雕刻]石雕：最牢靠的記憶是記在心里
　年畫：相信未來 生活當有個好盼頭
　風箏：斷線危險 自由也要有約束
　漆器：人人都要有個好形象
第十章 飲食烹飪
　魯菜：海鮮味美 吃出一個新境界
　粵菜：大肚能容 蟲魚鳥獸皆可食
　川菜：七滋八味 可口中體驗火辣人生
　湘菜：菜如人生酸辣多
　晉菜(面食)：一塊面 N種形態 要做就做可塑型人才
　閩菜：湯融美味 人之胸懷當如是
　浙菜：火候自如時 即可亦俗亦雅
　江蘇菜：細膩高雅源自嚴謹考究
　徽菜：需要補的不僅僅是身體
　東北菜：從不特立獨行 而是貼近群眾
　鄂菜：改變自己 落后才能變領先
　京菜：兼容并包 多元的才是繁榮的
　豫菜：五味調和 做人當中庸如斯
　蒙古菜：不必枉費心機 我只演繹本色
第十一章 建築
　[宮殿]北京故宮：品味天人合一的極致生活
　[宮殿]承德避暑山莊（宮殿區）：降火莫過于溝通
　[牆體]長城：最好的防守是進攻
　[牆體]女兒牆：給欲望一個出口
　[園林]蘇州古典園林：人生也可如此細致
　[園林]北京頤和園：智者樂水 仁者樂山
　[壇廟]北京天壇：自助老天必助之
　[壇廟]成都武侯祠：管理之道在于攻心審勢
　[陵墓]秦始皇陵：奢華無用 赤條條來去無牽掛
　[陵墓]明十三陵：再豪華也是墳 人活著才是真
　[民居]窯洞：對土地的愛就是對家人的愛
　[民居]北京四合院：在這里讀懂團圓
　[亭臺樓閣]蘇州滄浪亭：樸實無華最是真
　[亭臺樓閣]岳陽樓：不以物喜 不以己悲
　[塔]應縣木塔：站得高方能望得遠
　[橋]趙州橋：煩惱如斯 宜疏不宜堵
　[宗教建築]少林寺：佛在古剎亦在心
　[宗教建築]云岡石窟：于幽僻中找寧靜 在簡陋中見涵養
第十二章 服飾
　上古服裝：以天地為本 著玄黃而順四時
　深衣、胡服：不分性別 難得的是解放思想
　秦裝：黑云壓城 團結才有力量
　[漢服]玄端：正直端方 男人該嚴肅的時候當嚴肅
　[漢服]襦裙：寬松自由 女人應當解放自己
　魏晉南北朝服飾：民族融合 “和”才是王道
　唐裝：今天再穿是為了演繹隔代的自信
　宋裝：有心的進步 貴賤無等差
　明朝服飾：環境再惡劣 也要在夾縫中求生存
　[清朝服飾]旗袍：兼顧東西 吸取他人長處才能獨領風騷
　[清朝服飾]黃馬褂：駕馭權力 男人們的官場遊戲
　藏族服裝（哈達）：光明驅散黑暗 人們都是向善的
　苗族服飾：短暫一生 要為自己盛裝打扮
　吉服：穿一件衣裳 愿躲避兇相
　兇服：披麻戴孝 悲傷只為逝者
　袈裟：穿著的未必是佛 不穿的未必是魔
第十三章 傳統節日
　春節：人生的最高境界是圓滿
　元宵節：居安思危 極盛之時不忘衰退之際
　清明節：清掃心靈的垃圾
　潑水節：將快樂灑向人間
　火把節：以屈求伸 退一步是為了進兩步
　端午節：追思先人 不畏逆境
　七夕：情到深處還現真 感天動地的奇跡
　中秋節：此行奔月長千里 得來容易舍去難
　重陽節：思鄉是亙古不變的情歌
　臘八節：最大的敵人就是自己
　祭祖節：不要等到失去了再來追悔
第十四章 酒文化
　桂花酒：增加內涵 提升附加值
　花雕酒：花雕嫁女 日后孝意還深情
　五糧液：質樸至極是精華
　洋河大曲：傍佳泉可釀名酒 擇友須知近朱者赤
　紹興酒：酒性溫柔 堅持本色最好
　古井貢酒：做事如釀酒 功到自然成
　杜康：釀酒起于偶然 鉆研思考才有成果
　劍南春：好酒靠好窖 要上進選好環境
　孔府家酒：要學會適當地給自己貼金
　沉缸酒：沉浮三次 耐得住寂寞的才是高手
　董酒：兼有大小曲 雙管齊下才是高招
　茅臺酒：品質取勝 有實力才能贏
　汾酒：輕妝淡抹最適宜
　瀘州老窖：陰陽調和 五行共生
後記