商品簡介
◆孕前應該做哪些檢查
◆什麼原因會引起孕期出血
◆惡心和晨吐該怎麼辦
◆需要長期吃復合維生素嗎
◆孕期運動要注意些什麼
◆孕期飲食有哪些禁忌
◆大齡準媽媽應注意些什麼
◆孕期怎樣補鈣更有效
◆哪種分娩方式比較好
◆分娩時如何與醫生配合
目次
妊娠前心理準備
妊娠前物質準備
妊娠前知識準備
妊娠前生理準備
怎樣才能如期妊娠
怎樣確定是否妊娠
第二章 妊娠第1個月(0-4周)
準媽媽與胎兒的變化
聰慧寶寶胎教方案
胎兒與準媽媽同步營養方案
準媽媽日常護理方案
準媽媽身體保健方案
準媽媽情緒管理方案
準媽媽性生活方案
準媽媽知識儲備方案
第三章 妊娠第2個月(5-8周)
準媽媽與胎兒的變化
聰慧寶寶胎教方案
胎兒與準媽媽同步營養方案
準媽媽日常護理方案
準媽媽身體保健方案
準媽媽情緒管理方案
準媽媽性生活方案
準媽媽知識儲備方案
第四章 妊娠第3個月(9-12周)
準媽媽與胎兒的變化
聰慧寶寶胎教方案
胎兒與準媽媽同步營養方案
準媽媽日常護理方案
準媽媽身體保健方案
準媽媽情緒管理方案
準媽媽性生活方案
準媽媽知識儲備方案
第五章 妊娠第4個月(13-16周)
準媽媽與胎兒的變化
聰慧寶寶胎教方案
胎兒與準媽媽同步營養方案
準媽媽日常護理方案
準媽媽身體保健方案
準媽媽情緒管理方案
準媽媽性生活方案
準媽媽知識儲備方案
第六章 妊娠第5個月(17-20周)
第七章 妊娠第6個月(21-24周)
第八章 妊娠第7個月(25-28周)
第九章 妊娠第8個月(29-32周)
第十章 妊娠第9個月(33-36周)
第十一章 妊娠第10個月(37-40周)
第十二章 和孩子一起迎接寶寶出生
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